Როგორ დავაღწიოთ კუჭის გამოყენებით სოდა: ინსტრუქცია

ბევრი ადამიანი გამოიყენებს სხვადასხვა მეთოდები წონაში. ეს მართლაც გაკეთდეს რამდენიმე თვითნაკეთი ინსტრუმენტები. ვნახოთ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ კუჭის გამოყენებით სოდა.

ლამაზი, სპორტული და ტონს სხეულის ითვლება არა მარტო წარმატების გასაღები ცხოვრებაში, არამედ გასაღები მაჩვენებელი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ამჟამად, არსებობს მრავალი გზა, რათა შეიქმნას იდეალური ფიგურა, მაგრამ ყველაფერს სჭირდება განსაკუთრებულ მიდგომას. წონის არა მხოლოდ უზრუნველყოფს გაუმჯობესდა გამოჩენა. ყველამ იცის, რომ ზედმეტი წონა ცუდი ეფექტი ორგანოებისა და სისტემების.

ახლა ჩვენ შევხედოთ რამდენიმე ვარიანტი, რომელიც აღწერს, თუ როგორ უნდა ამოიღონ კუჭის გამოყენებით სოდა. თქვენ უნდა დაიწყოს უფლება დიეტა, რომელიც შედგება ჭამა ყოველ ორ საათში, მაგრამ მხოლოდ მცირე ნაწილი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი მტრები კუჭის სრულყოფილი სასმელი. გოგონები, რომლებიც მზად არიან წონაში, უარი უნდა თქვას მათ სამუდამოდ. გარდა ამისა, ე.წ. შავი სია მოიცავს არომატიზებული წვენების და sodas. ჩაქრობის თქვენი წყურვილი, სვამს მხოლოდ სუფთა არასამთავრობო გაზიანი წყალი და მცენარეული ჩაი. ეს ყველაფერი ეხმარება ამოიღონ ჭარბი ცხიმის და დააჩქაროს წონის დაკარგვა პროცესში.

კვირაში ერთხელ უნდა იყოს მარხვა დღეს. ეს არის განსაკუთრებული დღე, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჭამა მხოლოდ ვაშლი და იოგურტი. ამდენად, თქვენ არიან მავნე ტოქსინები თქვენი სხეულის. გახსოვდეთ, რომ ხარკი უნდა სვამს მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი.

როგორ დავაღწიოთ კუჭის გამოყენებით სოდა? ეს არის რეალური? მართლაც, სოდა შლის ცხიმის მხრიდან მუცელში. არსებობს ორი გზა - მიღებისას, ასევე სპეციალური აბანო. ბევრი თვლის, რომ სოდა შეგიძლიათ შეამციროს შეწოვას fat, ასევე მივესალმებით წონის დაკარგვა მიიღწევა შემცირების მადა. ყველაზე ხალხი გამოიყენოს იგი ამ გზით - ingestion, რადგან მიაჩნიათ, რომ სოდა ადვილად ასაცილებლად დეპონირების ჭარბი ცხიმის მხარეს. გარდა ამისა, ეს იმდენად ძლიერი, მას შეუძლია გადარჩენა ხალხის fat, თუნდაც ყოველდღე ჭამა მაღალკალორიული საკვები. ჭამა ყველა რომ თქვენ გსურთ, და შემდეგ სასმელი სოდა ... და დაკარგვის წონა! ამ თვალსაზრისით, სამწუხაროდ, ცდება. მაგრამ როგორ უნდა დავაღწიოთ კუჭის გამოყენებით სოდა?

რა თქმა უნდა, გამოიყენოს აღნიშნული მეთოდები თქვენ არავინ კრძალავს, მაგრამ შედეგი შეიძლება იყოს ძალიან სამწუხარო. მარტივი და ყველაზე ეფექტური გზაა - სოდა აბანო. ისინი წონაში თანდათანობით, ისინი უნდა მიიღოს დღეში.

გაატარეთ კურსები: ათი დღის განმავლობაში, პროცედურები, და შემდეგ შესვენების ერთი თვის. ხანგრძლივობა აბანო არ უნდა აღემატებოდეს ოცდახუთ წუთს. ამ მოკლე დროში გვაქვს დრო, რათა გახსნას pores და მოუტანს ჭარბი ცხიმის და მავნე ნივთიერებების ორგანიზმიდან. თქვენ ძალიან მოდუნებული და ისვენებდა! პირველი გადაიზარდა წყალი მდე ორმოცი გრადუსი, მაშინ რჩეულებში სამასი გრამი საცხობი სოდა. აურიეთ. მნიშვნელოვანია, რომ იცით, რომ უფრო წყლის ტემპერატურა, მით უფრო სწრაფად იქნება გამომავალი საწყისი ორგანოს ტოქსინები და ცხიმები.

ასე რომ, ჩვენ ვისწავლეთ, როგორ დავაღწიოთ კუჭის გამოყენებით სოდა.