Უფუარი პური, გამომცხვარი პური მარკა

უფრო ხშირად ბოლო პერიოდში არსებობს დავა იმაზე, თუ რა სახის პური უფრო სასარგებლოა. ზოგი იმ აზრს, რომ გამოყენების გარეშე საცხობი საფუარი უფრო სასარგებლოა, რადგან საფუარი შეიცავს სოკოების რომ აქვს ქონების დაგროვება ადამიანის სხეულის, აღმოფხვრის ნაწლავის მიკროფლორას, რითაც ამცირებს იმუნური სისტემა.

რეგულარულად საკვები ფერმენტირებული საკვები გამოიწვიოს ყაბზობა, მეტეორიზმი, მუტაცია შეუწყოს განვითარებას უჯრედების გამოიწვიოს მექანიზმი სიმსივნური წარმონაქმნი. ამიტომ რეკომენდებულია, რომ bake უფუარი პური პურის maker, რომელიც იყენებს სპეციალური საფუარი, მოხარშული თავს.

საცხობი პურის გარეშე საფუარი დღემდე, ძალიან პოპულარულია დიასახლისები, მრავალი მიზეზის გამო, როგორიცაა ალერგიის, უარის კონკრეტული გემო და სუნი საფუარი და ასე შემდეგ. D.

მას შემდეგ, რაც ცნობილი გახდა, რომ უფუარი პური (პურის maker bake ეს უფრო მოსახერხებელია) საფუძველზე მომზადდა ცომისაგან, ჩვენ უნდა იცოდეს, რა არის და როგორ კეთდება სწორად. ამდენად, იგი მზადდება კარტოფილი, იოგურტი ან კეფირი. მიგვაჩნია, რომ ეს საკითხი უფრო დეტალურად.

პურის საფუარი კეფირი

ინგრედიენტები

საფუარს (სამას ორმოცდაათი გრამი): იოგურტი, ფქვილი. ცომი: ოთხას გრამი ფქვილი, ორასი გრამი წყალი, ათი გრამი მარილი, შაქარი გემოვნებით, მცენარეული ზეთი.

Kefir უნდა დარჩეს თბილ ოთახში, ხოლო მისი prokisaniya, შემდეგ დავამატოთ ფქვილი თანმიმდევრულობა არაჟანი და გაემგზავრება დღეში. რაც დრო გადის, ერთხელ დავამატოთ ცოტა ფქვილი და თანმიმდევრულობა უნდა მიიღოს რამდენიმე სქელი, და ისევ გადადება მიერ ერთ დღეში. ახლა შემქმნელის მზად არის.

ცომისაგან დაამატოთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტები და knead ცომი. Bake უფუარი პური პურის maker.

პურის მინერალური წყალი

შემადგენლობა: ოთხი tablespoons ქატო, ორი ჭიქა მინერალური წყალი, ოთხი tablespoons მცენარეული ზეთი, ნახევარი ჭიქა ხორბლის ფქვილი, ნახევარი ჭიქა პურის ფქვილი, ნახევარი კოვზი cumin.

მინერალური წყალი ზეთში, ქატო, caraway თესლი და ფქვილი (უხეში სახეხი) და დასძინა, რომ პურის ფქვილი, kneaded ცომი ჩამოყალიბდა განხილვას პური განთავსებული საცხობი, წინასწარ moistened წყლით და გამომცხვარი თხუთმეტი წუთი, რის შემდეგაც ცეცხლი Bates და bake მეტი ოცი წუთის . მზა პროდუქტი გახვეული პირსახოცი და დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში.

უფუარი პური (გამომცხვარი პურის მანქანა) საფუძველზე hop

ინგრედიენტები

ცომისაგან: ერთი ჭიქა hop კონუსები, ორი ჭიქა წყალი, ნახევარი ჭიქა ფქვილი, ერთი კოვზი შაქარი ან თაფლი. ცომი: ორასი გრამი რძე, ორი კოვზი შაქარი, ათი spoonfuls საფუარი, ფქვილი, მარილი.

Hops იყრება წყალში და refluxed ერთი საათის შემდეგ უბიძგებს რვა საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაძაბონ, დავამატოთ ფქვილი და შაქარი, აურიეთ, მოიცავს ერთად gauze და გაემგზავრება ერთი დღე თბილი ადგილი.

მომზადება brew. ამისათვის, დაამატეთ რძე, შაქარი, საფუარი და იმდენი ფქვილი, რათა მოიპოვოს batter. ყველაფერი იყო გამოიწვია და დაშვებული უნდა დავდგეთ ორი საათის შემდეგ, რომელიც ფქვილი და მარილი და ბოლო პოსტი სურათების, თუ გამოიყენება breadmaker. უფუარი პური გააკეთა საკუთარი ხელებით, თურმე ბევრი tastier და უფრო არომატული, ვიდრე მაღაზიაში. შემდეგი, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიცავდეს "საცხობი" რეჟიმში. თუ თქვენ იყენებთ ღუმელი, პროდუქტი გამომცხვარი მაღალი ტემპერატურა ორმოცდახუთი წუთი.

ამდენად, უფუარი პური, რომლის სარგებელი აშკარაა, დღემდე, არის დიდი მოთხოვნა მომხმარებელთა შორის.