Გემრიელი და მარტივი ქათმის კარტოფილი multivarka

გამოყენება ქათმის ხორცი უკვე დიდი ხანია ცნობილია. ეს არის სრულყოფილი ბავშვის საკვები და დიეტური. ქათმის ხორცი შეიცავს პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც აუცილებელია "მშენებლობა", საკნები, შენარჩუნების იმუნიტეტი, გააძლიეროს გულის კუნთების.

დიეტური ქათმის კერძები არ შემოიფარგლება მხოლოდ მოხარშული ხორცი ან ბულიონი: ეს ქათამი კარტოფილის multivarka და ქათმის croquettes და ქათმის ღვეზელი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტი და ათობით გემრიელი და ჯანსაღი კერძებით, რომელიც არ საჭიროებს ბევრი დრო, რათა მათ სამზარეულო.

Chicken კარტოფილი მოხარშული in multivarka შეიძლება დიეტური, ცხარე და crispy, სოუსი ან ოდნავ ხმელი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი არჩევანი.

"Juicy ქათამი"

ჩვენ გვჭირდება: 0.5 კგ ქათამი (ფილე, drumsticks, thighs - შეესაბამება ნებისმიერი ნაწილი ქათმის), 4 კარტოფილი, ხახვი, სტაფილო, ნიორი და სანელებლები ქათამი polstakana მარილწყალში კიტრი, ან პომიდორი.

მოცულობით ქათამი ნახევარი ბეჭდები ხახვი და სტაფილო შევიდა კუბურები, ფრაის თასი Multivarki სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. კარტოფილი, დაჭრილი შევიდა დიდი ნაჭერი, გავრცელდა თავზე, დაამატეთ სანელებლები ქათამი, დაჭრილი ნიორი. დაასხით მარილწყალში და ნახევარი ჭიქა წყალი. თუ მარილიანი მარილწყლიდან შემდეგ დაემატოს მარილი კერძი არ არის საჭირო.

Multivarki დახუროთ სახურავი, მითითებული "quenching" რეჟიმი და დაველოდოთ ბოლოს სამზარეულო. 1,5-2 საათში ქათმის კარტოფილი multivarka მზად.

იყიდება წვნიანი ქათმის ლუქსი ნებისმიერი მხარის კერძი.

ქათმის კარტოფილი multivarka შეიძლება მომზადებული ამ გზით განათავსეთ ქათამი ცალი თასი Multivarki, greased ზეთით. თუ ქათამი ცალი საკმარისი მსუქანი, გაზეთილი არ შეიძლება იყოს გამოყენებული. უცნობია თავზე თასი steaming და დაამატოთ მდე კარტოფილი, დაჭრილი შევიდა დიდი მოცულობით, ან მთელი პატარა კარტოფილი. ქათმის კარტოფილი multivarka მომზადებულია "საცხობი" რეჟიმი ნახევარი საათით. მას შემდეგ, რაც სიგნალი ბოლოს სამზარეულო, თავის მხრივ, მეტი ქათამი და მითითებული ქრონომეტრი კიდევ ნახევარი საათი.

ეს სამზარეულო მეთოდი ზოგავს დროს, კარტოფილი გაჟღენთილი სუნი ქათამი და მოხარშული მიერ სითბო, რომ მოდის ბოლოში. ქათამი შეიძლება დამზადდება ნებისმიერი სოუსით - ცხარე, არაჟანი, ტომატის ან ჩვეულებრივი სოიოს.

თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა საზ ქათამი in multivarka სტუმარი, ცდილობენ რეცეპტი თეთრი ღვინო და სანელებლები.

ჩვენ გვჭირდება: 2 კგ ქათამი (ფილე ან ფეხები), 1.5 ლიტრი თეთრი მშრალი ღვინო, რამდენიმე chives, ხახვი, საშუალოდ, ოთხი ნიახური, თეთრი ნაწილი ღეროვანი პრასი, 50g ginger და მწვავე curry, შავი პილპილი, დაფნის ფოთოლი, ახალი ქინძი და მწვანე რეჰანი, მარილი.

მომზადება marinade ქათმის: თეთრი ღვინო (საუკეთესო "Pinot Grigio") იყო შერეული დაქუცმაცებული ნიორი, ხახვი, დაჭრილი შევიდა ნახევარი ბეჭდები, ნიახური, პრასი, სანელებლები და დაჭრილი მწვანილი.

შეავსეთ ქათმის marinade და დატოვეთ 4 საათის განმავლობაში. შემდეგ დაამატოთ მდე თასი Multivarki ქათამი ცალი, დაამატოთ marinade და tumbler ქათმის ბულიონი. უცნობია "quenching" რეჟიმი და ტაიმერი 1,5 საათი.

ნაზი, არომატული, ცხარე ქათმის მსახურობდა ბრინჯით და ახალი მწვანილი და ბოსტნეულის steam მრავალფერიანი.