Სკულპტურული სხეულის მასაჟი: ტექნიკით, ჩვენებები და უკუჩვენებები. სრული სხეულის მასაჟი

ამ ძალისხმევას, რათა მივაღწიოთ იდეალური ფორმა გამკაცრდა ქალები გამოიყენოთ ყველა არსებული საშუალებით. დღევანდელ მსოფლიოში ოპერაცია - უკიდურესი, სასურველი ეფექტი მიიღწევა არანაკლებ ეფექტური გზები. ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდების გაუმჯობესების მაჩვენებელი გამოძერწილი სხეულის მასაჟი.

როგორ აკეთებს ამას მუშაობა

მოცემული ანალიზის დახმარებით მოდელირება სხეულის მასაჟი შესაძლებელია მოკლე დროში, რათა შეამციროს მოცულობა, აღადგენს კანის ელასტიურობას და ახალგაზრდულ.

სპეციალისტი სკულპტურული სხეულის მასაჟი სპეციალური ტექნიკით გავლენას ახდენს ღრმა ფენების კუნთების და კანქვეშა ცხიმის, რის გამოც:

• ათავისუფლებს კუნთების სპაზმი;
• აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას;
• ეს აუმჯობესებს ჟანგბადის მიწოდებას ყველა ქსოვილებისა და ორგანოების;
• ნორმალიზებას ლიმფური სისტემა;
• ეს ამცირებს ოდენობით სხეულის ცხიმი.

უკვე პირველი სხდომის შემდეგ მასაჟი მთელი სხეულის თვალსაჩინო შედეგი: კანი გამკაცრდა, შემცირდა გამოჩენა ცელულიტს.

რომელსაც შეუძლია

გადარჩენა ახალგაზრდული და ელასტიურობას კანის, ისევე, როგორც პრევენციული ზომები, რათა თავიდან იქნეს აცილებული ჭარბი წონა სკულპტურული სხეულის მასაჟი რეკომენდირებულია განაკვეთების შემდეგ 30 წლის განმავლობაში. ეს არის იმის გამო, რომ ახალგაზრდა ასაკში ლიმფური სისტემის შეუფერხებლად აჩვენებს სხეულის ჭარბი სითხეები და პროდუქტების რღვევა მავნე მიკროორგანიზმები.

ჩვენებები სრული სხეულის მასაჟი არიან:

• უმოძრაობის;
• მძიმე შეშუპება კიდურების
• ვარიკოზული ვენების;
• striae (streamers);
• ფხვიერი კანის (მათ შორის, მშობიარობის შემდგომი ..);
• overweight, მგრძნობელობა სისრულის შესახებ.

უკუჩვენებები

სკულპტურული სხეულის მასაჟი უკუნაჩვენებია ყოფნა:

• კანის დაზიანება;
• ჩირქოვანი ანთება;
• ვირუსული ინფექციების (მათ შორის ჰერპეს ..);
• დერმატიტი;
• კიბო;
• სისხლდენა;
• hyperandrogenism;
• დაზიანებები;
• დიაბეტი;
• ტუბერკულოზის აქტიურ ფაზაში;
• სისხლის დაავადებები;
• ფსიქიკური დარღვევები.

გარდა ამისა, ქალთა მასაჟი უკუნაჩვენებია მენსტრუაციის დროს, ორსულობის და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, თუ მიწოდება ხორციელდება საკეისრო კვეთა.

თანდასწრებით ქრონიკული დაავადებების მიზანშეწონილია ექიმს.

როგორ არის

ადრე მასაჟი უნდა პატარა ტრენინგი - 2 საათი არ არის სასურველი, რომ მონელების მძიმე საკვები, მხოლოდ მსუბუქი snack.

სპეციალისტი მასაჟის სალონის პირველი ხდის სხეულის აქერცვლა კანის, თავი დაეღწია მკვდარი კანის უჯრედებს. მას შემდეგ, რაც კანი სუფთა და მშრალი, master დაიწყება პროცესი.

ტექნიკა სკულპტურული სხეულის მასაჟი არის ღრმა შესწავლა კუნთების ჯგუფები. მასაჟი იწყება მსუბუქი stroking მთელი სხეული - იმიტომ, რომ სხეულის მზად არის შემდგომი მანიპულირება.

Stroking თანდათან გაივლის შევიდა trituration: ამ ეტაპზე ნამდვილად გაათბო კუნთების, სხეულის ტემპერატურის მომატება.

Rubbing შეცვალა kneading - ეს არის ძირითადი ტიპის ზემოქმედების მოდელირება მასაჟი. სხვადასხვა ტექნიკის მასაჟისტი მუშაობს ღრმა კუნთების ფენებს. ამ დროს, იგი ააქტიურებს ლიმფურ სისტემაში, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, აწარმოებს ელასტინის და კოლაგენის. იმის გამო, რომ ამ აქტიურად დამწვარი ცხიმის ქსოვილი მიღებული ჭარბი ლიკვიდური, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

საბოლოო ეტაპი არის stroking.

მასაჟი ხორციელდება გამოყენების ეფექტური კოსმეტიკა, moisturizing კანის და ეხმარება ნგრევა fat დეპოზიტების.

პროცედურა არ არის სასიამოვნო - ხელის ზემოქმედების ღრმა ფენებში კანისა და კუნთების იწვევს ტკივილს, მაგრამ არ უნდა იყოს ძლიერი. ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენით, მას შემდეგ, მასაჟი, ჩატარდეს გამოცდილი პროფესიონალი, არ უნდა, როგორც ჩანს, სისხლჩაქცევები, ისინი აფერხებენ სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს ეფექტურობის პროცესში. აუცილებელია სერიოზულად და პასუხისმგებლობით არჩევანი სამაგისტრო!

სკულპტურული მასაჟის ხორციელდება მთელი სხეულის ან ადგილობრივად, დამოკიდებულია პრობლემა.

გირჩევთ, რა თქმა უნდა

Slimming სხეულის მასაჟი არ შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ერთი პროცედურა. მხოლოდ გავლის შემდეგ სრული კურსი, შეგიძლიათ მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება, რომ არსებობს დიდი ხანია პატივისცემის პრინციპების ჯანსაღი ცხოვრების წესის და სათანადო ზრუნვა ორგანო.

როგორც წესი, რა თქმა უნდა, შედგება 10-12 პროცედურები. პროფილაქტიკური მასაჟი ხორციელდება 2-ჯერ კვირაში. გამოხატული შეშუპება და ჭარბი წონა სხდომები მეორდება ყოველ მეორე დღეს.

რაოდენობა კურსების წელიწადში განისაზღვრება სპეციალისტი, ყოველ ცალკეულ შემთხვევაში, დამოკიდებულია შეყვანილი მონაცემები და სასურველ შედეგს.

ღირებულება

ფასი სკულპტურული სხეულის მასაჟი დამოკიდებულია:

• კვალიფიკაცია და გამოცდილება, ოსტატი;
• ღირებულება გამოიყენება კოსმეტიკური;
• სირთულის სამუშაო;
• ადგილი - მასაჟისტები აღების მომხმარებელთა სახლში, სამუშაო შეღავათიან ფასად.

ღირებულება მასაჟი მერყეობს 1500 to 4000 რუბლი. მანამდე რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია კონსულტაციები სპეციალისტი და განვიხილავთ წინასწარ ყველა დეტალი.

სკულპტურული მასაჟი სახლში

მოდელირება მასაჟი, განახორციელა სახლში დამოუკიდებლად არ იქნება, თუ ასეთი სწრაფი და ძლიერი ეფექტი, როგორც სალონი მკურნალობა. მისაღწევად სასურველი ეფექტი უნდა გაატარონ მინიმუმ 30 პროცედურები ინტერვალით 1-2 დღე.

ძირითადი წესები:

• პროცედურა უნდა მიიღოს არა უმეტეს 15 წუთით;
• უნდა მკაცრად დაიცვან კანონზომიერება;
• მასაჟი არ შესრულდა მას შემდეგ, hearty კვება;
• თანდასწრებით უკუჩვენებები ჩასატარებლად თვითმმართველობის მასაჟი ნებადართული არ არის.

ყველაზე ეფექტური ფორმა მასაჟი, რომელიც შეიძლება შესრულდეს სახლში, უკვე კუპირების. ის არ არის ბევრი inferior to პროფესიული სალონი გაიტანა პროცედურა.

განახორციელოს ის, რომ თქვენ უნდა შეიძინოთ ვაკუუმი ბანკების (ისინი ხელმისაწვდომია იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში) და მასაჟის ზეთი, სხეულის ცხიმის გაყოფა.

სანამ პროცედურა, თქვენ უნდა მიიღოს peeling, ყურადღებით გაუმკლავდეს პრობლემა სფეროებში, მაშინ გამოიყენება ზეთი. On შერჩეული ტერიტორია დააყენოთ ერთი ან ორი ბანკების ისე, რომ კანის ქვეშ იყო ჩართული დაახლოებით 1.5 სმ.

მასაჟი მუცლის მხარეს განახორციელოს წრიული მოძრაობის ისრის გარეშე ეხება შუა მუცლის. Hips მასაჟი იმავე წესით, ქვემოდან ზემოთ. მინიმუმ 15 წუთი უნდა იყოს გატარებული თითოეულ ზონაში, ერთი მასაჟი ყველა პრობლემა სფეროებში დაახლოებით 1 საათი. მას შემდეგ, რაც მასაჟი, თქვენ უნდა დააყენოს თქვენი კანის დამამშვიდებელი კრემი ან ლოსიონი.

პირველი მკურნალობის ასოცირებული მტკივნეული შეგრძნებები კანის, რადგან ისინი დამოკიდებული. თვალსაჩინო შედეგი მიიღწევა 3-4 სხდომები შეიძლება მასაჟი.

სკულპტურული სხეულის მასაჟი - უნივერსალური მეთოდი სამკურნალო სხეულის და სწორი გეზი slim ტონს ფიგურა. მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ ყველა ზომა მუშაობა კომბინაციაში: სხეულის მოდელირება ხელით არ იქნება ეფექტური შეუსრულებლობის პრინციპების ჯანსაღი დიეტა და გარეშე მინიმუმ ფიზიკური აქტივობა.