Სასარგებლო ჭვავის cake: რეცეპტი, საფუარის გარეშე

დღეს ჩვენ გავხდით, თუ როგორ უნდა საზ ჭვავის ნამცხვრები. რეცეპტი საფუარის გარეშე მივმართავ ვინც თვალს მათი დიეტა. ასეთი პროდუქტი იქნება შესანიშნავი შემცვლელი თეთრი პური.

Rye ტორტი. რეცეპტი საფუარის გარეშე იოგურტი

მოამზადოს საჭირო პროდუქტები, რომლებიც ხელმისაწვდომი ყველასთვის. შექმნის პროცესში ასევე ძალიან მარტივია. სამზარეულო თქვენ უნდა:

• 300 გრამი ჭვავის ფქვილი;
• კოვზი საცხობი სოდა, მარილი, ქინძი (მთელი), ზეითუნის ზეთი;
• 340 მლ სქელი იოგურტი.

სამზარეულო პროცესში სახლში

1. პირველ რიგში, ავურიოთ მშრალი ინგრედიენტები.
2. შემდეგი, ავურიოთ კარაქი და იოგურტი.
3. მას შემდეგ, რაც ნაწილები, დაფქვის, დავამატოთ თხევადი ნარევი მშრალი. შემდეგი, knead ცომი არის წებოვანი. დატოვე დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში მარტო.
4. Sprinkle ზედაპირზე ჭვავის ფქვილი, მოათავსეთ ცომი paddle. მას შემდეგ, რაც მისი roll in ფქვილი, გააფართოვოს ერთი სანტიმეტრი სისქის.
5. შემდგომი მოჭრილი lozenges გამოყენებით ჩვეულებრივი მინა.
6. მას შემდეგ, რაც დააწვა საცხობი ფურცელი ქმნის out tortillas. მაშინ კალცინირებული ჩანგალი.
7. Bake in preheated ღუმელი თხუთმეტ წუთში. აქ და მზად ჭვავის ნამცხვრები. რეცეპტი საფუარის გარეშე ჩვენ აღწერილი სრულად. ახლა ჩვენ უნდა ვისაუბროთ მიცემა. ეს არის საუკეთესო დააკავშიროთ ჭვავის ნამცხვრები ყველით. გასინჯვა თქვენში პური crusts პროდუქცია.

Rye ტორტი. რეცეპტი საფუარის გარეშე არაჟანი

ასეთი პროდუქტები შეიძლება გაკეთდეს მარტივად. სამზარეულო თქვენ უნდა:

• ორი ჭიქა ჭვავის ფქვილი;
• ორი tablespoons შაქარი;
• სამი tablespoons არაჟანი;
• სამი კვერცხი;
• ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა სასმელი
• 100 მლ მცენარეული ზეთი.

მომზადება

1. ბადაგი კვერცხი შაქარი, შემდეგ დავამატოთ ჭვავის ფქვილი (ერთი ჭიქა). ყველა mash კოვზით, შემდეგ დაასხით მცენარეული ზეთი. მიუხედავად იმისა, რომ მუდმივად აურიეთ მასები.
2. შედეგად ნარევი დავამატოთ არაჟანი (ცივი). შემდეგი, ამოსავსებად დარჩენილი ფქვილი, წინასწარ შერეული საცხობი სოდა. Knead ცომი.
3. შემდეგი, გააფართოვოს ცომი შევიდა ტორტი სისქე 4 მმ. გამოდით roll, დაყოს შევიდა ცალი (პატარა). თითოეული მათგანი გააფართოვოს შევიდა პატარა ტორტი (ზომა ჩაის saucer).
4. განათავსეთ პროდუქტის პან, bake საათში preheated ღუმელი.

მზა პროდუქტი წყალი

ახლა შევხედოთ სხვა გზა, რათა შეიქმნას პროდუქტი. როგორ საზ meatless ჭვავის ნამცხვრები? რეცეპტი საფუარის გარეშე, რომელიც ახლა ჩვენ უნდა შეფასდეს, არის იოლი.

მომზადება გჭირდებათ:

• 10 გრამ მარილს და იმდენი disintegrant;
• 400 გრამი ჭვავის ფქვილი;
• 300 მლ წყალი.

მომზადება

1. ჩამოტვირთვა ყველა ინგრედიენტები პურის მანქანა, აირჩიეთ "Dumplings" რეჟიმი ოცი წუთის განმავლობაში. ასევე, შეგიძლიათ knead ცომი ხელით.
2. Sprinkle ერთად ფქვილი, შექმნან ჟურნალი, რომელიც დაჭრილი შევიდა 6 ცალი. ამ, ბლინების, რომელიც sprinkle ერთად ფქვილი. მაშინ გააფართოვოს.
3. Salt ცოტა მეტი ყველაზე ჯარიმა მარილი.
4. Bake ან მშრალ პან, ან სხვა ლითონის ჭურჭელი.

თუ თქვენ გაქვთ ყველა პროდუქცია არ არის მოამზადოს გეგმა და შემდეგ დატოვეთ, მაშინ განათავსებს მათ ფირფიტა, დაფარული პოლიეთილენის, თითოეული, ასე რომ ისინი არ არიან დავრჩებოდით ერთად. დამატებითი გაყინვა.

გამოდის ძალიან გემრიელი ჭვავის ეს ნამცხვრები. რეცეპტი საფუარის გარეშე წყალი არის ძალიან მარტივი. აქედან გამომდინარე, თუნდაც ის, ვინც ნამდვილად არ მეგობრებს კულინარია ბიზნესი, შეუძლია ეს რეალობა.

Chapati Indian ჭვავის ნამცხვრები

ეს არის ყველაზე გავრცელებული მარცვლეული ინდოეთში. ასევე ნამცხვრები ძალიან პოპულარულია მხარდამჭერები ჯანსაღი დიეტა.

მომზადება გჭირდებათ:

• 0,5 ჭიქა ხორბლის და ჭვავის ფქვილი;
• მარილი;
• ghee (საჭირო შეზეთვის, როგორც პატარა, საჭიროა ტესტი);
• წყალი (დაახლოებით ნახევარი ჭიქა, შეიძლება ოდნავ ნაკლებად მკვრივი ცომი უნდა მოხდეს).

მომზადება

1. შეურიეთ ორი სახის ფქვილი.
2. დამატება მარილი წყალი თანდათან ერევა ფქვილი. აურიეთ, მაშინ knead ხელით. შემდეგ დასძინა, კოვზი ზეთი.
3. გააფართოვოს ცომი შევიდა დაადასტურა. მოდით დავდგეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
4. შემდეგი, გააფართოვოს ის ძეხვი.
5. დაიყოს ცხრა თანაბარი ცალი, გააფართოვოს შევიდა წვრილი ნამცხვრები.
6. მიმაგრება მრგვალი ფირფიტა, დაჭრილი სწორედ ფორმაში.
7. Bake ნამცხვრები მშრალი, ცხელი პან. მზა პროდუქცია სწრაფად (არანაკლებ სამოცი წამი), ასე რომ, ადევნეთ თვალყური.

და ბოლოს, მცირე

ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა საზ ჭვავის ტორტი რეცეპტი საფუარის გარეშე წარმოდგენილი ამ მუხლის დაგეხმარებათ გაიგოს ტექნოლოგიის ამ პროდუქტების.