Მწვანე ლობიო ერთად ქათმის მკერდის: რეცეპტები

მწვანე ლობიო ითვლება კარგი მცენარეული ცილების წყარო. აქედან გამომდინარე, ეს არის ძალიან სასარგებლო ადამიანის სხეულის. იგი გამოიყენება სუპები, სალათები და ძირითადი კერძები. დღევანდელ სტატიაში თქვენ ნახავთ რამდენიმე საინტერესო რეცეპტი მწვანე ლობიო ერთად ქათმის მკერდის.

სასარგებლო მინიშნებები

იმისათვის, რომ ლობიო შეინარჩუნეს ნათელი მწვანე ფერის და დარჩა crispy, მხოლოდ მას შემდეგ დუღილის ეს რამდენიმე წამში ჩაეფლო ყინულის წყალი. ადრე სამზარეულო სუფთა და რა თქმა უნდა გაჭრა ორივე მხარეს.

თუ თქვენ იყენებთ გამხმარი pods, ღამეს სასურველია მოიცავს ცივი წყალი და დატოვეთ ღამით. დილით ლობიო recline in colander, არიან უარყოფილ ნარჩენები სითხე, გარეცხილი და მოხარშული მდუღარე წყალში დამარილებული.

როგორც ქათამი, მიზანშეწონილია marinate სანელებლები, და მხოლოდ მაშინ გამოიყენება სამზარეულო. იმის გამო, რომ ამ ცალი ხორცი იქნება უფრო ნაზი და არომატული.

სალათი ტკბილი წიწაკა

ეს არომატული და snack შედგება არსებითად ზოგიერთი ბოსტნეული. აქედან გამომდინარე, თურმე არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო. სანამ ჩაერთონ მომზადება ამ კერძი, რა თქმა უნდა შეამოწმოს თუ არა აქვს თქვენს ხელთაა ყველაფერი გჭირდებათ. იმისათვის, რომ ეს სალათი, თქვენ უნდა:

• 300 გრამი ქათამი.
• Sweet წიწაკა.
• ხახვი ნათურა.
• ფუნტი მწვანე ლობიო.
• წყვილი tablespoons of ბალზამირებული ძმარი და მცენარეული ზეთი.
• მარილი, სანელებლები და მწვანილი.

მომზადება სალათი, რომელიც მოიცავს ლობიო ერთად ქათმის მკერდი, საკმაოდ მარტივი ტექნოლოგია. გარეცხილი და დაჭრილი ხორცი obsushennoe დაახლოებით თანაბარი ზოლები და შემწვარი ცხელი ზეთით. მას შემდეგ, რაც ის მზად არის, მისი ცვლა შევიდა სუფთა თასი და გაათავისუფლა პან send ნახევარი ბეჭდები ხახვი, ზოლები ტკბილი წიწაკა და წინასწარ მოხარშული ლობიო. ეს ყველაფერი აურიეთ Fry ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ერთად ქათმის ხორცი. მზად სალათი შეზავებული სოუსი, რომელიც შედგება მცენარეული ზეთი, ბალზამირებული ძმარი, მარილი და სანელებლები. ყველა ნაზად აურიეთ და დაამშვენებს ერთად sprigs ახალი მწვანილი.

Chicken მწვანე ლობიო in cream

მისი თქმით, ეს რეცეპტი, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და გარეშე ძალიან ბევრი უბედურება, რათა გემრიელი და ჯანსაღი სადილი. ის არის საინტერესო, რადგან იგი მოიცავს გამოყენება Multivarki. მოამზადოს მწვანე ლობიო ერთად ქათმის მკერდის, წინასწარ შეამოწმოს შინაარსი მისი მაცივარი თანდასწრებით ყველა საჭირო ინგრედიენტები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა:

• 300 მლ ნაღები.
• 170 გრამი პური crumbs.
• 4 ახალი ქათმის ფილე.
• ¾ ჭიქა არაჟანი.
• 280 გრ გაყინული მწვანე ლობიო.
• 1/3 ჭიქა წყალი.
• მარილი და სანელებლები.

პროცესის აღწერა

დაწყება სამზარეულოს ამ კერძი მწვანე ლობიო ერთად ქათამი სჭირდება მკურნალობა. ხორცის გარეცხილი ცივი წყალი, წაშლილია მშრალი ქაღალდის პირსახოცები და გავრცელების ქვედა Multivarki. ეს იყო მაშინ sprinkled ერთად მარილი და სანელებლები და breadcrumbs. ყველაზე თანაბრად გაანაწილოს კრემი, წინასწარ შერეული არაჟანი და thawed ლობიო. მოწყობილობა დაფარული სახურავი, გააქტიურება სასურველი პროგრამა და დაველოდოთ beep ხმები მიუთითოს გათიშული Multivarki. მწვანე ლობიო ერთად ქათამი მზად ამ გზით, საკმაოდ დელიკატური არომატი. არ არის გამორიცხული, შესანახი არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ ბავშვების.

ქათმის მკერდის სიმინდის და მწვანე ლობიო

შეიძლება მომზადებული ძალიან hearty და გემრიელი სადილით მთელი ოჯახი ქვემოთ აღწერილი ტექნოლოგია. იგი დასძენს სპეციალური savor წვნიანი ტკბილი დაკონსერვებული სიმინდი. ყველა პროდუქტი რომ ნაწილი ამ კერძი მწვანე ლობიო არ საჭიროებს სპეციალური წინასწარი მომზადების და ხანგრძლივი სითბოს მკურნალობა. სანამ მოვიდა დისკო, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ სახლში მას აქვს ყველაფერი, რაც თქვენ გჭირდებათ. თქვენ უნდა:

• 400 გრამი ქათამი.
• 4 tablespoons დაკონსერვებული სიმინდი ბირთვი.
• 300 გრამი მწვანე ლობიო.
• By ½ ჩაის კოვზი ადგილზე ქინძი და cumin.
• დიდი ხახვი.
• კოვზი ტკბილი ადგილზე წიწაკა.
• მარილი, ნიორი, სოიოს სოუსი და მცენარეული ზეთი.

სიჭარბით სანელებლები ლობიო ქათმის კიდევ ძალიან არომატული.

მომზადება ტექნიკა

გარეცხილი და ჩანდა, ხახვი დაჭრილი წვრილი semicircles და შემწვარი ცხელი ზეთით. როგორც კი იძენს ღია ოქროსფერი, ამას ემატება ცალი ქათამი და გააგრძელებს საზ მეტი ზომიერი სითბოს, აღვივებს დროდადრო არ უნდა დაგვავიწყდეს.

ათი წუთის შემდეგ, იგივე მიზეზი მწვანე ლობიო, მარილი, სანელებლები და შაქარი. თითქმის მაშინვე ხორცი და ბოსტნეული დაღვრის სიმინდის კერნელი. ხუთი წუთის შემდეგ, პან გამორთეთ სითბო და დაამატეთ სოიოს სოუსი, და minced ნიორი. ჩაშუშული მწვანე ლობიო ერთად ქათამი დაფარული სახურავი და დატოვონ, რათა infuse. დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ გავრცელდა დისკო და ემსახურება ვახშამი. თხოვნით კერძი შეგიძლიათ sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანილი.

ქათმის მკერდის ბოსტნეული ღუმელი

ჭურჭლის დამზადდება შემდეგ აღნიშნული რეცეპტი, გამოდის არა მხოლოდ საოცრად გემრიელი, მაგრამ საკმაოდ presentable. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია მიმართოს არა მარტო humdrum ოჯახური ვახშმისათვის, არამედ სადილის პარტია. გემრიელი ქათმის მკერდის, გამომცხვარი მწვანე ლობიო, წინასწარ დაცულია სითბოს მდგრადი ფორმა, პერგამენტზე და ყველა საჭირო ინგრედიენტები. რა თქმა უნდა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ გაქვთ ხელთ ნაპოვნია:

• 350 გრამი მწვანე ლობიო.
• რამდენიმე ალუბლის პომიდორი.
• 3 tablespoons ზეითუნის ზეთი და ახალი ტარხუნა.
• 4 boneless ქათამი (კანის გარეშე და ძვლები).
• 4 tablespoons კარაქი.
• 3 ხელმძღვანელები შალოტი.
• 3 კბილი ნიორი.
• თეთრი ღვინო, მარილი, სანელებლები და ოხრახუში.

თანმიმდევრობა ქმედებები

გარეცხილი და obsushennoe ქათმის ფილე მსუბუქად სცემეს off სამზარეულო ჩაქუჩი, და შემდეგ rubbed მარილი და სანელებლები.

ცალკე ნაყარი დაკავშირება თასი მწვანე ლობიო და განახევრდა ალუბლის პომიდორი. არსებობს ასევე გაუგზავნოთ წვრილი semiring შალოტი, დაჭრილი ნიორი, მარილი, ზეითუნის ზეთი და ტარხუნა. ყველა ნაზად აურიეთ და ამოიღონ მხარეს.

ახლა თქვენ უნდა ოთხი მართკუთხა ფურცელზე პერგამენტზე საზომი 30-40 სანტიმეტრი. შუა თითოეულ გავრცელდა დაახლოებით იგივე თანხა ბოსტნეულის ნარევი და sprayed ერთად მას კარგი თეთრი ღვინო. განთავსებული თავზე ერთ marinated ქათმის მკერდის. ხორცის გავრცელებული კოვზი კარაქი და ცოტა დაჭრილი ოხრახუში. ამის შემდეგ, ნაზად მოხსნას ზღვარზე პერგამენტის up ისე, რომ აქვს რაღაც მსგავსი semicircular ჩანთები.

Baked მწვანე ლობიო ერთად ქათმის მკერდის ორ ასეულ გრადუსი ნახევარი საათით. შემდეგ თითოეული ნაჭერი არის მოიხსნა ღუმელი, ადგილზე დისკო და ყურადღებით გათავისუფლდეს პერგამენტზე.