Honey ხაჭოთი. გემრიელი და ჯანსაღი კერძები

თაფლი - გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი ბევრი ვიტამინები. აქვს სასიამოვნო სუნი და სამკურნალო თვისებები. მაგრამ ის, რომ წარმოებული სასურველი ეფექტი, აუცილებელია შეიძინოთ ნატურალური პროდუქტი. ეს სტატია შევხედოთ, თუ როგორ არ უნდა ცდება არჩევანი თაფლი, მისი სარგებელი, და უკუჩვენებები, რომელიც შეიძლება მოხარშული გარეთ.

როგორ შევამოწმოთ ხარისხის თაფლი

ეს პროდუქტი შეძენილი მაღაზიებში ან ბაზარზე. თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა შეამოწმოს ნატურალური თაფლი სახლში, ექსპერტები შეეკითხება:

1. განათავსეთ თაფლი სუფთა წყალი და აურიეთ. სანამ იგი აგვარებს და ვეძებთ გამოსავალს. თუ თაფლი, კარგი ხარისხის წყალი დარჩება სუფთა.
2. დაძაბვის სიროფი. ფილტრი არ უნდა ნარჩენები. თუ თქვენ შეამჩნევთ ჭუჭყიანი - ცუდი ხარისხის თაფლი.
3. სითბოს პატარა პროდუქტის წყლის აბაზანა. Honey უნდა ქერცლავს. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ თქვენ არ შეიძინა ყალბი.
4. გათბობა თაფლი უნდა დავდგეთ სურნელი. სუნი არ ვარაუდობს, ხელოვნური პროდუქტი.
5. მიიღეთ ცოტა თაფლი და რუბლს შორის თქვენი თითების. ბუნებრივი პროდუქტი კარგად rubbed და შეიწოვება შევიდა კანის და ყალბი ტოვებს კვალს ხელში.
6. მაღალი ხარისხის თაფლი ჭრილობა კოვზი და არ drip off მისი, როგორც წყალი.
7. მიუხედავად იმისა, რომ ფერის პროდუქტი ის ყოველთვის გამჭვირვალე. გაყალბების ცოტა ტალახიანი. ეს თაფლი მოღრუბლული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, რომ დაიწყო კრისტალიზაციას.
8. Honey არ უნდა wander ან გათავისუფლების მომჟავო გემო. თუ თქვენ შენიშნა, როდესაც წინაშე ყალბი.

შევინახოთ ეს პროდუქტი არის სასურველი მინა. თუ თქვენ გაქვთ ეს ლითონის კონტეინერში, მაშინ თაფლი შეიძლება oxidize, რომელიც არის ძალიან მავნე ორგანო. ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა შეამოწმოს ნატურალური თაფლი სახლში, და თქვენ არ გაქვთ პრობლემები შეძენის ხარისხის პროდუქტი.

როდესაც თქვენ შეიძინოთ იგი უცნობი, პირველი ცოტა, შეამოწმეთ იგი, და თუ ეს მართლაც ბუნებრივი, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ როგორც ბევრი როგორც თქვენ გჭირდებათ.

ხაჭო თაფლით: სარგებელი და უკუჩვენებები

ეს პროდუქტი კარგად შერწყმული. ასე რომ, თუ აერთიანებს მათ, მაშინ თქვენ არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გააძლიეროს თქვენი იმუნიტეტი. ხაჭო შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილების, რომლებიც სწრაფად და ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ. ასევე მას აქვს ბევრი კალციუმის, ფოსფორის, სპილენძის და ვიტამინები.

Curd გამოყენება დაბალი ჰემოგლობინი, ათეროსკლეროზი, გულის დაავადება ან სუსტი ჭურჭელი. Honey მიღებული დასუსტებული სხეული, რომელიც ექვემდებარება სხვადასხვა colds. ეს გრიპის, SARS, ყელის ტკივილი და ასე შემდეგ. D. თუმცა გახსოვდეთ, რომ თაფლი უნდა იყოს მხოლოდ ბუნებრივი, როგორც ყალბი არ მოიტანს სასურველ ეფექტს.

ორივე პროდუქტი შეიცავს ბევრ ვიტამინებს და მინერალებს. ასე რომ, როდესაც ერთად თაფლი ყველით, თქვენ მოუტანს სარგებელს ორგანიზმში. ეს ინგრედიენტები შეიძლება შერეული ან უბრალოდ საზ მათ უგემრიელესი კერძი.

Honey ხაჭოთი არის საუკეთესო გამოიყენება დილით. ეს პროდუქტი დაგეხმარებათ შენარჩუნება ძალა და ენერგია მთელი დღის განმავლობაში. ვახშამი, ექიმები არ გირჩევთ აღების ამ პროდუქტების, რადგან არ შეიძლება უძილობა.

თუ პირი მიდრეკილება ალერგიის, მაშინ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა თაფლი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. სავარაუდოდ თქვენ გაქვთ გაიარა, რომელიც გამოვლინდა სხეულის რეაქცია ამ პროდუქტის შესახებ. თუ არ გვინდა, რომ კონსულტაციები ექიმს, მერე თაფლი სიფრთხილით. შემჩნევისთანავე გამონაყარი ან სხვა რეაქცია გამოყენების შეწყვეტა, პროდუქტი.

ხაჭო თაფლით საუზმე

ეს ჯანსაღი საკვები უნდა იყოს მოხმარებული დილით ყოველდღე. მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ თქვენ არ ხართ ალერგიული თაფლი. ბრიტანელი მეცნიერები აჩვენა, რომ ეს ინგრედიენტები მისცეს ძალა და ენერგია მთელი დღის განმავლობაში. ამიტომ, თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს გონებრივი და ფიზიკური შრომის, ამ პროდუქტების დაგეხმარებათ.

ხაჭო უმჯობესია მიიღოს fat თავისუფალი, მას შემდეგ, რაც უფრო ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ. მიიღეთ 100 გრ ხაჭო და 2-3 tablespoons თაფლი. შეურიეთ ამ ინგრედიენტებს. თუ თქვენ გაქვთ კენკრა (მარწყვი, ჟოლო, currants), დაამატეთ თაფლი ყველით. შეიძლება იქნას მიღებული და გაყინული.

თუ თქვენ გაქვთ დრო, მიიღოს casserole ყველი. როდესაც ეს არ დამთავრდება, დაასხით ორი tablespoons თაფლი - საუზმე სრულყოფილი ბავშვები, იმიტომ, რომ ისინი არიან ნამდვილი გურმანებისთვის, რომლის მოულოდნელი კერძი ძალიან რთულია. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია, მაშინ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საუზმე casserole. თქვენი crumb ბედნიერი ცდილობენ. Casserole შეგიძლიათ არა მხოლოდ ქიშმიშით, არამედ კენკრა ან ხილი.

Baked ვაშლი ხაჭო და დამატებით თაფლი

ეს კერძი შეიძლება მომზადებული დესერტი ან მსუბუქი ვახშამი. საზ გამომცხვარი ვაშლი ერთად ხაჭო და თაფლი, მიიღოს შემდეგი პროდუქტები:

• ვაშლი - 1 კგ;
• თაფლი - 3 tbsp. ლ.;
• ხაჭო - 250 გ

სარეცხი და სუფთა ვაშლი. ამოიღონ Pulp შუა, ჰქონდეს ადგილი შესავსებად. დაპყრობა ვაშლი არ გადააგდებს, თქვენ უნდა.

როდესაც ხილი დამზადდება, რათა შევსება. Blender whisk ძირითადი ვაშლი, წინასწარ გაწმენდა ძვლები და კუდები.

ხაჭო დააყენა თაფლი, whipped ძირითადი და იწყება ვაშლი. საფარის მათი დაპყრობა, დასვა ცხელი ღუმელი, უნდა იყოს ჩართული 170 გრადუსი. თუ ტემპერატურა უფრო მეტი ვაშლი შეგიძლიათ შემდეგ დამწვრობა. Bake ხილის მდე 20-ე წუთზე. პერიოდულად გამოიყურებოდეს შევიდა ღუმელი. თუ თქვენი ვაშლი ოქროსფერი ყავისფერი, shriveled და რბილი გახდა, შემდეგ კერძი მზად არის საჭმელად.

კულინარია რჩევები

თაფლი ნაღების ყველი შეგიძლიათ ბანანი, რომელშიც ძალიან ბევრი კვალი ელემენტები მომგებიანი ორგანო. თუ აკეთებს კერძები პატარა ბავშვის, შეამოწმეთ პირველი თუ მას აქვს ალერგია ამ პროდუქტის შესახებ. ხაჭო უმჯობესია ბავშვი მოკვლა ბლენდერში.

გამომცხვარი ვაშლი ემატება, გარდა იმისა, რომ ძირითადი ინგრედიენტები, თხილი. მათ ასევე მისცეს სასიამოვნო გემო და სუნი. პატარა ბავშვი მათ ასევე უნდა grind. თურმე ძალიან გემრიელი ყველი, თუ თქვენ დაამატებთ არა მხოლოდ თაფლი, არამედ გამხმარი გარგარი და შავი ქლიავი.

დასკვნა

Honey და ხაჭო სასარგებლოა, როგორც სხეულის და კანის. აქედან გამომდინარე, ბევრი კოსმეტოლოგთა ურჩია ეს ინგრედიენტები რათა ნიღბები, რომელიც აახალგაზრდავებს კანს. სასარგებლო რეცეპტები, არსებობს მრავალი.

თუ თქვენ ხართ ჰიპერმგრძნობიარობით მინიმუმ ერთი შემადგენელი თქვენ უნდა თქვას ეს კერძი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მოუტანს ორგანო არ არის იმდენად კარგი, როგორც ზიანი. მოუსმინეთ რჩევა ექიმები, და თქვენ იქნება ჯარიმა.