Coleslaw ვაშლი

მოდით ვისაუბროთ ჯანმრთელობას. დიახ, ამის შესახებ. ხილისა და ბოსტნეულის სალათი შეიძლება გახდეს მძიმეს, როგორც სინათლის snack ან მხარის კერძი თევზის ან ხორცის კერძი, რომელიც ბევრად უფრო სასარგებლოა მაკარონი და კარტოფილი. მალე ზაფხულში, და შემდეგ ამ ნარევს კვლავ ძალიან მნიშვნელოვანია. როგორც წესი, coleslaw ვაშლი არ არის შთაგონების და ფიქრობთ, რომ თქვენ იცით, ყველაფერი ეს. მე დავუმტკიცებთ თქვენ სხვაგვარად. სცადეთ ერთი ამ სალათები, და თქვენ გააცნობიეროს, რომ მე მართალი ვიყავი.

სალათი ჩინური კომბოსტო და ვაშლი

ჩვენ როგორმე უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის კომბოსტო. ამ სალათი თქვენ უნდა:

• ნახევარი საშუალოდ kochanchiki ჩინური კომბოსტო
• apple (მწვანე უკეთესია, მჟავე)
• პატარა სტაფილო
• კამა
• მწვანე ხახვი
• ძმარი (ნებისმიერი) - მე მიყვარს ვაშლის, ნახევარი კოვზი
• მცენარეული ზეთი (მდოგვი, mmm)
• პილპილი, მარილი.

მე დაჭრილი წვრილი გაპარსვა კომბოსტო. Apple და სტაფილოს კანი peeled, coarsely rubbed.

წვრილად დაჭრილი მწვანილი.

ყველა საფუძვლიანად შერეული. შეურიეთ ძმარი და მცენარეული ზეთი, წყალი სალათის ფოთოლი, მე მარილი და პილპილი გემოვნებით.

თუ გსურთ ექსპერიმენტი, მაშინ შეავსოთ კიდევ შეიძლება დააყენოს კოვზი მდოგვი და ცოტა შაქარი. სხვათა შორის, ეს ასევე შევსების არის სრულყოფილი სალათი. Coleslaw ვაშლი განკუთვნილია საუზმე ან garnish.

სალათი წითელი კომბოსტო

საშინლად სასარგებლო და ძალიან დაბალკალორიული პროდუქტი. Garnish თურმე შესანიშნავი. სხვა coleslaw ვაშლის თქვენს ყულაბაში.

მიიღოს:

• ჩანგლები წითელი კომბოსტო
• 2-3 ტკბილი წიწაკა (I წითელი და ყვითელი)
• 2 ვაშლი
• ნიორი
• ოხრახუში
• მარილი
• გასახდელი, როგორც წინა რეცეპტი.

Shred კომბოსტო შევიდა ზოლები, გარდა cobs, რა თქმა უნდა. იგივე ხდება წიწაკა. Apple კანი და რუბლს შეადგენს უხეში grater (sprinkled ერთად ლიმონის წვენი, არ მუქი).

ნიორი crush გამოყენებით პრეს ნიორი. წვრილად დაჭრილი მწვანილი.

ყველა შერეული და მე შეავსოთ შევსების, მე მარილი გემოვნებით. სხვა coleslaw ვაშლი მზად.

Coleslaw, ვაშლი და shrimp

ზღვის ყოველთვის შესანიშნავად შერწყმული ნებისმიერი მსუბუქი ხილი და ბოსტნეული. მაქვს სისუსტე shrimp, ასე რომ არსებობს ამდენი რეცეპტები ჩემი არსენალი მათთან, და მოხარული ვარ, რომ გაგიზიაროთ კიდევ ერთი.

ინგრედიენტები:

• peeled მოხარშული shrimp - 150-200g
• კომბოსტო - 150 გ
• apple
• საშუალო კიტრი.

იყიდება შევსების:

• ბუნებრივი იოგურტი - 100ml
• გახეხილი zest ნახევარი ლიმონის
• წვენი ნახევარი ლიმონის
• ჩაის კოვზები ნახევარი curry
• კოვზი დაჭრილი რეჰანი
• მარილი.

კომბოსტო წვრილად shred ზოლებით, დიდი ვაშლის rubbed და sprinkled ერთად ლიმონის წვენი, კიტრი მე დაჭრილი შევიდა ჯარიმა ზოლები. დავამატო shrimp, აურიეთ, გავრცელების თასი.

მე შეავსოთ, ჩაცმული სალათი და ნაზად გამოიწვია. სრულყოფილი კომბინაცია პროდუქცია!

სალათი "დელიკატური"

ეს სალათი თუმცა კომბოსტო, მაგრამ მაინც ძალიან მსუბუქი და გემრიელი, სატენდერო სალათი crab ვაშლი.

მიიღეთ:

• სამი კარტოფილი
• ხახვი
• crab ჩხირები 200g
• დიდი წვნიანი მჟავე ვაშლის
• 4 კვერცხი
• მაიონეზი

იყიდება marinade:

• 2 tablespoons 9% ძმარი
• სუფთა წყალი - 70ml
• ადგილზე წიწაკა

მას შემდეგ, რაც 20 წთ. marinate ხახვი რგოლები. ყველა პროდუქტი rubbed წლის უხეში grater ცალკე - მოხარშული კარტოფილი, ვაშლი, ცილის, კვერცხი yolks. Crab ჩხირები მე დაჭრილი შევიდა ჯარიმა ზოლები.

Spread ფენების თასი, და ყველა ცოტა grease მაიონეზი კარტოფილი - marinated ხახვი - ვაშლი (პლუს ცოტა ლიმონის წვენი, არ მუქი) - crab ჩხირები - ცილები. ბოლო ნაცხის ფენის და დაამშვენებს sprinkle yolks ახალი მწვანილი. სალათი ტკბილი ვაშლის მზად, ლამაზი და გემრიელი!

Squid სალათი ვაშლის

ეს თანხა საკმარისი იქნება სალათი დიდი კომპანია.

• 1 კგ squid
• 1 ხახვი (სურვილისამებრ)
• 2 მომჟავო-ტკბილი ვაშლის (შეგიძლიათ ჩაანაცვლებს ანანასი)
• 4 კვერცხი
• სიმინდის ბანკი
• მწვანილი, მაიონეზი

Calamari მზარეული არაუმეტეს 5 წუთი, კანი ფილმების, მე დაჭრილი შევიდა ზოლები, წვრილად მე დაჭრილი ხახვი, ვაშლი, რუბლს შეადგენს grater, კვერცხი Reza კუბურები, დავამატოთ სიმინდი, მაიონეზი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი მწვანილი.