Სამზარეულო ზღვის სალათი კალმარი ერთად ყველი და კვერცხი

სალათი - კერძი, რომ შეიძლება მომზადებული პრაქტიკულად ყველაფერი. ზაფხულში, ბევრი ურჩევნია მიიღოს მსუბუქი კვება ახალი სეზონური ბოსტნეული, მაგრამ ზამთარში გსურთ რაიმე უფრო hearty. Squid სალათი ყველით და კვერცხი - დიდი არჩევანი მათთვის, ვინც უპირატესობას nutritious კვება - ეს არის გამორიცხული, რომ შეცვალოს მეორე ლანჩი ან წარუდგინოს დღესასწაული მაგიდა. ეს snack შეიცავს უამრავი ცილის, მაგრამ ამავე დროს, squid პრაქტიკულად შედგება fat, ასე გამოყენებით მსუბუქია შესავსებები, მაგალითად კრემის ნაცვლად მაიონეზი, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად საშუალება სალათი squid ერთად ყველი და კვერცხი, მაშინაც კი, დაბალი calorie დიეტა . ეს კერძი, როგორც, ზოგადად, ყველაზე სალათები, კეთდება მარტივად და სწრაფად. მთავარი საიდუმლო არის სწორი cooking squid, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უნდა არაუმეტეს 15 წუთის მოსამზადებლად. ქვემოთ თქვენ ნახავთ რეცეპტები გემრიელი და ნოყიერი კერძები.

როგორ მოვამზადოთ სალათი squid ერთად ყველი და კვერცხი

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მთავარია ეს კერძი - სწორად მოხარშული squid. ამისათვის, გალღობა (საჭიროების შემთხვევაში), rinse და სუფთა საჭირო რაოდენობის პროდუქტი. Saucepan, იმატებს წყალი, დავამატოთ ცოტა მარილი, სანელებლები - დაფნის ფოთოლი, პილპილი, ბარდა. ახლა, წყლის დუღილის დაბალი მდგომარეობაში squid ითვლიან ათ და ამოიღონ. შემდეგი, სანამ სითხე პან boils ერთხელ, ამით squid შემდეგ და ასე შემდეგ. ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენით, ამ ზღვის არსებები არ საჭიროებს დიდი სამზარეულო, მაშინაც კი, როგორც წესი, რეკომენდებული 3-4 წუთი შეიძლება დაზიანდეს პროდუქტი და ეს რთული, როგორც რეზინის. ახლა სალათი, ეს იქნება საჭირო:

• 1 კგ მოხარშული squid;
• 200 გ მყარი ყველი, გახეხილი;
• 3-4 კვერცხი, მოხარშული;
• მარილი და მაიონეზი გემოვნებით.

Squid დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები, diced კვერცხები რჩება. დიდი თასი, გაერთიანდება ყველა ინგრედიენტი, დაუმატეთ გახეხილი ყველი, მარილი და სეზონის მაიონეზით. თუ ფაილი სალათი squid ერთად ყველი და კვერცხი დღესასწაული მაგიდა, ეს შეიძლება იყოს გაფორმებული sprigs და გამწვანების. მათთვის, ვინც შენარჩუნება დიეტა სალათი შეგიძლიათ შეავსოთ უცხიმო არაჟანი ან ბუნებრივი იოგურტი შერეული სანელებლები - მარილი, წიწაკა, მწვანილი.

მომზადება სალათი squid კვერცხი და კიტრი

ეს ახალი და დახვეწილი სალათი დარწმუნებულია იქნება სანახაობრივია ყველა თქვენი ოჯახის წევრები და სტუმრები. კვება, თქვენ უნდა:

• 3 მძორი ადრე მოხარშული squid;
• 2 ახალი კიტრი საშუალო ზომის;
• 100 გ მყარი ყველი, გახეხილი წლის უხეში grater;
• 4 მოხარშული კვერცხი;
• მარილი, წიწაკა და მაიონეზი (კრემი) შევსების სალათი.

ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა საზ squid, წაიკითხონ წინა რეცეპტი. ფრაგმენტი მდგომარეობაში და კიტრი ჩხირები, კვერცხი - diced და ყველის რუბლს შეადგენს უხეში grater. შეურიეთ მომზადებული პროდუქტების სალათი თასი, სეზონი არაჟანი ან მაიონეზი, მარილი და sprinkle ერთად მცირე რაოდენობით შავი პილპილი. გემრიელი კერძი მზად არის!

როგორ გააკეთოს სალათი calamari ერთად პომიდორი და ყველი

ეს appetizer დარწმუნებულია, რომ იყოს საყვარელი ნებისმიერ დღესასწაული. საზ ეს ცოტა უფრო რთული, ვიდრე წინა ორი კერძები და ინგრედიენტები თქვენ უნდა წინასწარ შეიძინოთ მაღაზიაში, მაგრამ შედეგი ღირს. განსაკუთრებით სალათის არის იდეალური მათთვის, ვინც უპირატესობას ზღვის პროდუქტები. ამოიღონ იგი მაცივარი:

• 2 მწიფე პომიდორი;
• 2 მდგომარეობაში მოხარშული squid;
• 300 გ ნებისმიერი shrimp (peeled და მოხარშული მარილი წყალი);
• 150 გ დამარილებული ორაგული ან სხვა რაიმე წითელი თევზი;
• 30-40 გ ხიზილალა;
• 150 გ გახეხილი ყველი ტიპი "Cheddar";
• მაიონეზი და სანელებლები გემოვნებით.

ყველა ინგრედიენტები სალათი - calamari, shrimp, ორაგული, პომიდორი, დაჭრილი შევიდა კუბურები და ნაჭერი. მაგრამ თუ shrimp პატარა, ისინი შეიძლება, და მთლიანად. აურიეთ ყველაფერი თასი, დაუმატეთ გახეხილი ყველი, სეზონი მაიონეზი. SOLITE ფრთხილად, როგორც თევზი (ორაგული), დაემატა სალათი, შეგიძლიათ უკვე უზრუნველყოფს საჭირო რაოდენობის მარილი კერძი. ყველა mix საფუძვლიანად, ზემოდან დაამშვენებს ხიზილალით და მწვანილი. დანარჩენი დავრწმუნდი, რომ ამ snack აუცილებლად იქნება მოთხოვნა თქვენი დღესასწაული მაგიდა!