Ჯანმრთელი და გემრიელი ბანანის

ბანანი კლასიფიცირდება როგორც ძალიან მაღალკალორიული ხილი. აუცილებელია განიხილოს იმ ყურადღებით ადევნებს თვალს მათი ფიგურა. პირველი ნახსენები ბანანის ნაპოვნი მე -3 საუკუნეში, აქედან გამომდინარე, ეს ითვლება ერთ-ერთი უძველესი კულტურები. დღეს ჩვენ ვეუბნებით, თუ რა გემრიელი კერძების შეიძლება დამზადებული ბანანი. ამისათვის თქვენ უნდა ყველაზე mundane პროდუქტები და მინიმალური დრო.

ფრიდმა ბანანის ლიქიორი

Suite პროდუქცია:

• ან ვანილის ნაყინი (4 ბურთებს).
• ბანანის ან ფორთოხალი სასმელი (4 tbsp. L. საკმარისი იქნება).
• 2 tbsp. ლ. ქიშმიშით.
• წვენი squeezed ერთი ფორთოხალი.
• 3 tbsp. ლ. კრემი (რბილი) ზეთი.
• რამოდენიმე ბანანის.
• შაქრის (საკმარისი 3 tbsp. L.).

დავიწყოთ იმით, რომ ჩვენ უნდა დაიბანეთ ქიშმიშის წყლით და ასეც მშრალი გამოდის. კანი ბანანი და შემდეგ მოჭრილი ხორცი შევიდა halves. პან დაასხით ზეთი, დააყენა ცეცხლი და დაველოდოთ boils. გავრცელებული ბოლოში ქიშმიშით და დაამატოთ შაქარი. სითბოს, სანამ ნარევი იქნება "იმატებს". მას შემდეგ, რაც ეს მოხდება, დაამატოთ ბანანის halves და ლიქიორით. Stew კერძი სანამ კარაქი, შაქარი და ლიქიორით შექმნას სქელი სიროფი. დესერტი გაფართოვდა kremanki. თითოეული მათგანი უნდა დაემატოს ბურთი ნაყინი. კერძები ბანანის შეიძლება შეიქმნას გარეშე გამოყენება ალკოჰოლური სასმელების (ლიქიორით, კონიაკი). ამ ისინი არ იქნება ნაკლებად არომატული და ტენდერში.

კერძები ბავშვებისთვის შეიძლება ასევე შეიცავდეს ასეთი ნივთიერება, როგორიცაა ბანანის. ჩვენ გთავაზობთ მარტივი და ძალიან საინტერესო რეცეპტი.

ხაჭო pudding ერთად ბანანი

საჭირო ინგრედიენტები:

• ორი მწიფე ბანანი.
• ორი კვერცხი.
• 1 კგ სუფთა ხაჭო.
• 1 tbsp. ლ. არაჟანი (ნებისმიერი ცხიმის შემცველობა).
• Semolina (მინიმუმ 6 v. L.).
• 2 tbsp. ლ. ქიშმიშით.
• შაქარი (დაახლოებით 3 v. L.).

პროცესი სამზარეულო ბანანის:

მიიღეთ ახალი ყველი, rubbed იგი ნედლეული კვერცხი და შაქარი. ამის შემდეგ ჩაასხით semolina. შეურიეთ ყველა ეს ინგრედიენტი სანამ გლუვი. ბანანი peeled, მაშინ მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. ახლა თქვენ უნდა საფუძვლიანად rinse ქიშმიშის წყლით ონკანიდან. სხვა მკურნალობის ვარიანტი - douse იგი მდუღარე წყალი და შემდეგ გამხმარი. მოხარშული ადრე ხაჭო ცომი დაამატოთ ქიშმიშის და დაჭრილი ბანანი. აურიეთ. გავრცელებული წონა საცხობი კერძი, flatten, უხვად lubricates ზედაპირზე კრემი. ჩვენ გაგზავნოს preheated ღუმელი. უნდა ითქვას, რომ საკვები ბანანის, მომზადებული ამ გზით მიღებული გემრიელი და hearty. Browned იქნება სიგნალი, რომ ეს არის დრო, რომ გავიდნენ casserole ღუმელი.

დღესდღეობით, დიდი პოპულარობით სარგებლობდა არა მარტო საკვები ბანანის, არამედ სხვადასხვა სახის სასმელების. სამუშაო დღეებში, შეგიძლიათ, გთხოვთ შეყვარებულს ქმარი და ბავშვები საოცარი Milkshake დამატებით ბანანის ნაჭერი.

იგი მზადდება შემდეგნაირად:

ამოღება ბანანის კანი, ხორცი დაჭრილი შევიდა ცალი. განათავსეთ ბლენდერში, დაასხით რძე ნებისმიერი ცხიმის შემცველობა (200 მლ). ეს აჟიოტაჟი და whisk დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. ეს რჩება დაამატოთ კრემი ან ვანილის ნაყინი (150 გ) და შემდეგ დააჭირეთ ბლენდერი ღილაკს "Start".

მზად milky ბანანის კოქტეილის შეედინება ლამაზი მინა. ისიამოვნეთ თქვენი კვება!