Ძიებაში სილამაზის. "Sea სკოლის", რიაზანის

ადრე თუ გვიან თითოეული ჩვენგანი იწყებს ვიფიქროთ საკუთარი მიმზიდველობა. ყოველ დროს, ეძებს თავის ასახვა თვალში, მე მინდა, რომ მუხტი და ბრწყინავს, შეჩერება დრო, შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა, და ეს მიმზიდველი მაგნეტიზმმა ჯანმრთელი სხეული.

გამონახავს დროს თავს

ყველაფერი შესაძლებელია, თუ თითოეული ჩვენგანი გამოგონება ნარკოტიკების განკუთვნილია მხოლოდ მას და შეუძლია, რათა სიხარული, როდესაც თქვენ შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში. ეს სასწაული სამკურნალო უნდა დაეღწია ყველაზე მანკიერი დაავადებები plaguing ყველას. და ეს დაავადება არის საშინელი სახელი - სიზარმაცე.

როდესაც თქვენ დავაღწიოთ მას, თქვენ გაქვთ უამრავი თავისუფალ დროს დახარჯვა თავად გარეშე compunction. მისი გამარჯვება ზარმაცი ჩვევა trophy შეიძლება მიეკუთვნოს "საზღვაო სკოლის" ფიტნეს კლუბი (რიაზანის). აქ, ყოველ წუთს დაიხარჯება საკეთილდღეოდ სხეულის და აუცილებლად მისცემს მის მფლობელს იარაღი გამარჯვებული მოვლილი და კმაყოფილი სახე.

არა მგონია, რომ "ზღვის სკოლის" (რიაზანის) მხოლოდ გთავაზობთ ფიტნეს კლასები. თუ თქვენ არ ეკუთვნის იღბლიანი პირობა, შეუძლია წარმოადგინოს სიამოვნებით კვირაში სამჯერ წვრთნები, შეგიძლიათ თავს რაღაც.

სპორტული დარბაზი

აქ თქვენ შეგიძლიათ სატუმბო up კუნთების და გააუმჯობესოს ორგანოს სპეციალურად შერჩეული ტრენაჟორების. გარდა ამისა, "ტექნიკის", თქვენ სავარაუდოდ დაეუფლონ სპორტი, რომელიც მიიღოს ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამა. და გულშემატკივარი "hotter" კი იმ პირობით, რეალური ბრძოლა, სადაც შეგიძლიათ დაიწყოს რეალური ბრძოლა კრივი ტრენერი.

yoga

დარბაზი yoga ჩვენ გულწრფელი კომპანიის ან, პირიქით, ემალება prying თვალში, დაისვენოთ და დაივიწყოს ყველა ყოველდღიური პრობლემები. Slow გაჭიმვა და გაჭიმვა, უცნაური postures არ მივცემ მოგწყინდება: იმ დარგებში, თქვენ თითქმის მოიხიბლა ამ უძველესი კულტურა. Yoga არის ძალიან სასარგებლო, სულის და სხეულის.

ქორეოგრაფია დარბაზში

ყოველთვის მინდოდა წასვლა ცეკვა? ისე, დადგა დრო, რომ შეასრულოს ოცნება! "Sea სკოლის" (რიაზანის) მოთავსდეს ასეთი საქმიანობა. აქ ჯადოსნური მოძრაობა, რომელიც გადაბირებას თქვენ, ასე რომ თქვენ დაივიწყოს დრო და ყოველ სხდომაზე იქნება გამოიქცევიან მუშაობის შემდეგ ან სკოლაში, როგორც პეპელა, შლიდა ყვავილების სრული ნექტარი! და არ უნდა დაგვავიწყდეს, პოზა: ცეკვა ლედი ყოველთვის შესაძლებელია გამოიყოს ერია, რადგან მისი უკან სწორი, მისი shoulders წელში და მისი ხელმძღვანელი გაიმართა მაღალი. სიარული გოგონა, რომელიც არის დაკავებული ქორეოგრაფია, ძალიან რბილი - სასიამოვნო იყო თვალის ნებისმიერი ადამიანი.

საცურაო აუზი

"Sea სკოლის" (რიაზანის) აქვს განსაკუთრებული აუზი ფართობი. თუ არც ერთი ზემოთ თქვენ რატომღაც არ მოდის, მაშინ აუზი იქნება ხიბლი თქვენ დარწმუნებული ვარ. პირველი, წყალი, ეს არის გაწმენდილი სამეტაპიანი ფილტრაციის სისტემა, და მეორე, ეს არის საკმაოდ დიდი, და მესამე, არსებობს, რის შედეგადაც ორი საუნა. და რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე დიპლომატიური გამორეცხვა შევიდა ცივი წყალი?!

როგორც "მარინე სკოლა" (რიაზანის) ატარებს კლასების წყლის აერობიკა აუზი. კომპლექტი წვრთნებს წყალი არის ძალიან ნაზი, მაგრამ შესანიშნავად ზედმეტი დამწვრობის us fat.

შემდეგ კლასში, ჩვენ ვგრძნობთ რეალური ნეტარება, მითუმეტეს ჯაკუზით. პატარა ბუშტები მოვეფეროთ დაიღალა სწავლების სხეული, დაისვენოთ და მოაქვს ძალა დაიპყროს ახალი მწვერვალები.

დააბრუნეთ სიცოცხლის ხალისს და კმაყოფილება თქვენი სხეულის, რათა დაეხმაროს "Sea სკოლის" (რიაზანის). სილამაზის აირჩიოთ შესაბამისი სამკურნალო და გაახალგაზრდავების პროცედურები. ფიტნეს ცენტრი ინსტრუქტორი აირჩიოთ შესაბამისი დატვირთვის და განხორციელება. ასეთი ინტეგრირებული მიდგომა რამდენიმე კვირის განმავლობაში გააუმჯობესებს მდგომარეობას, კუნთების (ისინი უფრო ტონს), დაბრუნდება კანის ტონი, და მოხმარებული შემდეგ განხორციელება ხელს შეუწყობს წყლის ცვლის და overweight თქვენ უნდა სამწუხარო დატოვოს.

მთავარია - არ დაიზაროთ და ეს იქნება დიდი ცხოვრება, როგორც ერთი, ჩვენი შიდა ტელეწამყვანი ამბობს, რომ მისი პროგრამის ჯანმრთელობაზე.