Wonders კულინარია სალათი "Sofia" შებოლილი ყველის და არა მხოლოდ

არსებობს ბევრი სხვადასხვა სახის სალათებს და რეცეპტები: თევზი, ხორცი, ფრინველი, ზღვის და რა თქმა უნდა, ტკბილი ხილის სალათებს. ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ფოკუსირება ზოგიერთი მათგანი, კერძოდ, "Sofia" სალათი პარამეტრები. არ არის ცნობილი, რატომ იყო ასე უწოდებენ, მაგრამ, როგორც მოგეხსენებათ, ფრენა ხელნაკეთობების შეფ შეუზღუდავია. ავიღოთ უფრო ახლოს ვარიანტი მისი მომზადება.

სალათი "Sofia" შებოლილი ყველის

კომპონენტები:

• ბულგარული წიწაკა - 1 pc.;
• ლორი - 200 გ;
• ახალი კიტრი - 2 ცალი.;
• შებოლილი ყველი - 150 გ;
• მწვანეთა;
• მაიონეზი.

სამზარეულო:

1. ბოსტნეული Rinse ქვეშ წყალი, დაჭრილი შევიდა ზოლები.
2. Ham ნათელი ფილმი, შებოლილი ყველის მომზადებული slicing.
3. ფრაგმენტი, როგორც გსურთ.
4. Chop მწვანილი.
5. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი, სეზონი მაიონეზი და ავურიოთ.
6. საჭიროების შემთხვევაში prisolit და პილპილი. როგორც წესი, ეს არ არის საჭირო, რადგან ყველი, ლორი, მაიონეზი თავს მარილიანი.

სალათი "Sofia" ერთად შებოლილი ყველი , გთხოვთ, აბსოლუტურად ყველას, დაინახავთ.

კომბოსტო და crab ჩხირები - ცდილობენ ახალი

სალათი საზ ძალიან სწრაფად და მარტივად. ეს პროდუქტი საკმარისი იქნება 4 servings.

სია cooking:

• კომბოსტო - მესამე ხელმძღვანელი;
• apple - ნახევარი მაწონი;
• ხახვი - ნახევარი ხელმძღვანელი;
• დაკონსერვებული სიმინდი - 4-5 ხელოვნება. ლ.;
• crab ჩხირები - 5-7 ცალი.;
• კვერცხი - 2 ცალი.;
• კრეკერი არომატიზებული crab - 1 შეკვრა;
• იოგურტი / არაჟანი - 1 tbsp. ლ.;
• მაიონეზი - გემოვნებით;
• მდოგვი - გემოვნებით;
• სანელებლები.

მომზადება:

1. გარეცხეთ კომბოსტო და chop წვრილად neatly. მაშინ promyat ხელში და მარილი.
2. Bullseye გაიწმინდა იმ კანის, რადგან არ არის საჭირო, ამოიღონ ძირითადი.
3. დაჭრილი შევიდა ზოლები ან კუბურები.
4. Chop ხახვი ძალიან წვრილი (up to გამჭვირვალობა) ბეჭდები, გათიშა მათ კიდევ ოთხი.
5. Crab ჩხირები გათავისუფლების ფილმი და ასევე chop.
6. მოვხარშოთ კვერცხი, მაშინ ფილარმონიის.
7. ჩაასხით ყველა ინგრედიენტი სუნელი. მისი მომზადება უნდა ავურიოთ არაჟანი (იოგურტი) ერთად mayonezikom, შეიყვანოთ მდოგვი. Pepper, აურიეთ კარგად.
8. Crackers იძინებს ადრე ემსახურება, რათა მათ არ დაიშლება.

სალათი "Sofia" შებოლილი ყველის, რა თქმა უნდა, რადიკალურად განსხვავდება დღევანდელი, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მას იყოს გემრიელი და დახვეწილი.

ქათამი გემრიელი

ეს კერძი ძალიან მარტივი და დაბალი calorie. ეს არის სრულყოფილი ადამიანი, რომელიც ვიცავთ დიეტა. Chicken კარგად ხილი, ასე რომ, ჩვენ მიიღოს უჩვეულო გემო და არომატი.

ინგრედიენტები:

• ქათმის მკერდის - 1 pc.;
• ანანასი - ნახევარი Parison;
• Bullseye (Semerinka) - 1 pc.;
• ახალი კიტრი - 2 ცალი.;
• მდოგვი (ხელმისაწვდომია მარცვლოვანი) - 1-2 tbsp. ლ.;
• მაიონეზი (გემოვნებით);
• სანელებლები.

სამზარეულო:

1. Boil ქათმის დამარილებული წყალი. Cool. Cut.
2. ანანასი დაიწია, დაჭრილი.
3. კიტრი სუფთა (სურვილისამებრ), დაჭრილი.
4. იგივე გააკეთოს ვაშლი.
5. Season, დავასხათ მაიონეზი და მდოგვი, აურიეთ.

სალათი "Sofia" ქათმის ხარობს თქვენ მისი სიმსუბუქე და სილამაზე. როდესაც შეტანის out გადატანა დისკო ისპანახი ფოთლები და მწვანე დაბრუნება - ლამაზი slide კერძი.

ხბოს yummy

პროდუქტები სამზარეულო:

• ხბოს - 200 გ;
• წიწაკა - 2 ცალი.;
• chive - 1 pc.;
• ოხრახუში, კამა - ნახევარი სხივი;
• ლიმონის წვენი - ნახევარი კოვზი;
• მზესუმზირის ზეთი - 3 tbsp. ლ.;
• სულგუნი - pigtail;
• სანელებლები.

სალათი "Sofia" შებოლილი ყველის და ხორცი შეიძლება უსაფრთხოდ შესთავაზა ბავშვებს. დავიწყოთ!

სამზარეულო:

1. ბულგარული წიწაკა გარეცხილი, სუფთა შუა, სარეცხი თესლი შიგნით.
2. მშრალი, chop ჩხირები დაახლოებით 3 სმ.
3. ხახვი გაიწმინდა husk, დაჭრილი ძალიან წვრილად ან დიდი.
4. Greenfinch chop. ზოგიერთი ურჩევნიათ მცირე შემცირება, მაგრამ არ overdo იგი. მწვანეთა უნდა იგრძნო სალათი.
5. ხბოს boil in დამარილებული წყალი, მაგარი. მოჭრილი შევიდა კუბურები.
6. Pigtail სულგუნი Untwist, აირჩიოთ გადასცა.
7. შეურიეთ ყველა სანელებლები, დავასხათ ლიმონის წვენი. ყველა ინგრედიენტები შეავსოთ მზესუმზირის ზეთი, დასვა გრილ ადგილას, ან მაცივარში ნახევარი საათით.

სალათი "Sofia": რეცეპტი

სალათი საჭიროა შემდეგი პროდუქცია:

• მწიფე avocado - 1 pc.;
• Kukuruzka - 100 გ;
• ფოთოლი - 3-4 ცალი.;
• shrimp - 100 გ;
• crab ჩხირები - 6 pcs.;
• ახალი კიტრი - 1 pc.;
• ნიორი - 2-3 კბილი;
• chive - 1 პატარა;
• კვერცხი - 3 ცალი.;
• ქინძი - რამდენიმე sprigs;
• სანელებლები;
• მზესუმზირის ზეთი;
• ლიმონის წვენი (გემოვნებით).

სამზარეულო:

1. Marinate ხახვი ლიმონის წვენი, 20-ე წუთზე, წინასწარ გაიწმინდა და დაჭრილი შევიდა semicircles.
2. მას შემდეგ, რაც marinating სანიაღვრე თხევადი შევიდა კიდევ ერთი თასი.
3. Avocado სარეცხი, კანი, chop coarsely.
4. სალათის ცრემლსადენი ხელშია.
5. Crab ჩხირები chop დიდი დარტყმები, როგორც ახალი კიტრი.
6. Shrimp სუფთა.
7. მოვხარშოთ კვერცხი, cool, დაჭრილი.
8. დაჭრილი ქინძი, ნიორი გაიარა პრესაში.
9. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატოთ Kukuruzka.
10. Prisolit, spiced ერთად. ყველა დავასხათ მცენარეული ზეთი დამატებით სითხე marinade. სეზონი pounded ნიორი.

Bon appetit!