Როგორ bake თევზი ღუმელი?

სასარგებლოა თვისებები თევზი ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით. იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინებს, ფტორს, კალციუმის - ელემენტები აუცილებელია ჯანმრთელობისათვის. გზები საზ თევზი არსებობს ბევრი, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო არის საცხობი. როგორ bake თევზი ღუმელი? ასე რომ, კითხვა წამოჭრა ბევრი დიასახლისები. ვარიანტები ბევრია. მოდით შევხედოთ ყველაზე საინტერესო რეცეპტები.

Cod ღუმელში გამომცხვარი ბროკოლი

თქვენ უნდა: Fresh Cod - 500 გრამი; 500 გრამი ბროკოლი; ლიმონის წვენი - 10 გ; კარაქი - 3 tbsp.; ჭიქა წყალი; 100 გრამი ყველი; მარილი და პილპილი.

თევზი უნდა thawed. მოვხარშოთ ბროკოლი და ადგილი ღრმა თასი საცხობი. განათავსეთ თევზის თავზე. დაასხით მას ლიმონის წვენი. ახლა თქვენ მზად ვართ, რათა საზ სოუსი. ამ მიზნით, რომელიც saucepan melt კარაქი და დავამატოთ ფქვილი, ხოლო აღვივებს მუდმივად. ახლა დაამატოთ წყალი და ცოტა კრემი. აღვივებს სანამ სრული დაშლის. შეავსეთ თევზის სოუსი და ბროკოლი. ახლა თქვენ უნდა bake თევზი ღუმელში ტემპერატურა ორასი გრადუსი. როგორც პატარა, როგორც 30-ე წუთზე. დაამშვენებს ერთად მწვანილი და ემსახურება.

Red თევზი ღუმელში

თქვენ უნდა: ერთი კილოგრამი ორაგული; ცხიმიანი კრემი; მარილი, მცენარეული ზეთი, პილპილი.

თუ თევზი გაყინული - დათბობა. დავჭრათ სტეიკები, დაახლოებით თხუთმეტი სანტიმეტრი სისქის. საცხობი ფუნჯი ზეთით. განათავსეთ თევზი იგი. სეზონი მარილი, დავუმატოთ პილპილი. ახლა დავასხათ ნაღები და ნაცხის მათ ისე, რომ თევზი იყო დაფარული მათ მთლიანად. ახლა თქვენ უნდა bake თევზი ღუმელში, სანამ ლამაზი ოქროსფერი ყავისფერი. ღუმელი ტემპერატურის - 180-200 გრადუსი. საკმარისია გამართავს მას ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. მაშინ გამორთეთ ღუმელი და ნება იჯდეს კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს ყელში თევზი ბოსტნეული და ლიმონის ნაჭერი.

თევზი გამომცხვარი ფოლგაში

მას სჭირდება: თევზი - 0,5 კგ; ხახვი - 3 pcs.; იტალიური სუნელი, 1 სტაფილო, მარილი, თეთრი პილპილი, ლიმონის.

ფრაგმენტი თევზი შევიდა ცალი. ხახვი დაჭრილი შევიდა ბეჭდები, ასევე ლიმონი. Carrot დიდი. კილიტა გავრცელებული ბოსტნეული თავზე თევზი, რომელიც sprinkle მარილი და პილპილი, თევზი უნდა დააყენოს ნაჭერი ლიმონი. თითოეული ნაჭერი თევზი მოხარშული ცალკე გახვეული ალუმინის კილიტა. ახლა თქვენ უნდა bake თევზი ღუმელში. ამ თბილი მდე ორასი გრადუსით ღუმელი, გავრცელებული საცხობი ფურცელი თევზი ფოლგაში და ადგილს 30 წუთი. რეცეპტი საკმაოდ მარტივია. ახლა გაირკვა, თუ როგორ უნდა bake თევზი ფოლგაში.

თევზი ღუმელში მთელი

თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა bake თევზი ღუმელში მთელი, მაშინ ეს რეცეპტი არის თქვენთვის. ეს cooking მეთოდი განკუთვნილია საზეიმო ვახშამი და სადილი როგორც ესთეტიურად კერძი ძალიან ლამაზი.

უნდა: ნებისმიერი დიდი თევზი; არაჟანი - 300 გრამი; 100 გრამი ყველი; მარილი, წიწაკა, ლიმონი.

Fish სარეცხი, კანი და ამოიღონ giblets. მუცლის, მიიტანეთ ლიმონით. Sprinkle თევზი წიწაკა, მარილი, ფუნჯი ერთად არაჟანი. გარშემო ადგილი ბოსტნეულის როგორიცაა წიწაკა, ხახვი და კარტოფილი. ბოსტნეული ასევე უნდა წიწაკა და მარილი. ახლა თქვენ უნდა bake თევზი. გააცხელეთ ღუმელი, დააყენა პან თევზი და ბოსტნეული და bake ტემპერატურა ორასი გრადუსი. როგორც გაფორმება გამოიყენოთ ახალი sprigs ოხრახუში და ლიმონის wedges.

Fish ყდის

შეგიძლიათ საზ თევზი კულინარია ყდის. ამისათვის, მიიღოს: სკუმბრია; მაიონეზი - 100 გ; წვენი ერთი ლიმონის; წიწაკა და მარილი.

სკუმბრია გალღობა, სუფთა, სუფთა ფარფლები. ახლა თქვენ უნდა მიიღოს ჭრილობის უკან. დავჭრათ ხახვი შევიდა ნახევარი ბეჭდები

კარგი obmazhte თევზი მაიონეზი, მარილი და პილპილი. ჩაასხით ლიმონის წვენი. ნაზად გავრცელებული სკუმბრია შევიდა ყდის კალაპოტის ხახვი. დახურვა ყდის მჭიდროდ ყველა მხარეს. ახლა თქვენ უნდა bake თევზი ღუმელში 180 გრადუსზე. თევზი მზად იქნება ნახევარი საათით. მან მიიღო წვნიანი და სატენდერო. გაფორმების ლიმონის wedges და მწვანილი, სანამ ემსახურება. ისიამოვნეთ თქვენი კვება!