ჩვენი დრო, უხარისხო პროდუქცია და ქიმიურად დამუშავებული საკვები არის განსაკუთრებით აქტუალურია საკითხი სწორი კვება. რამდენიმე შეიძლება boast შესანიშნავი იმუნიტეტი. როგორც წესი, ხალხს ურჩევნია წასვლა სააფთიაქო ყიდვა ვიტამინი და ვფიქრობ, რომ ეს out. მიუხედავად ამისა, არაფერი არ არის უფრო სასარგებლო, ვიდრე ბუნებრივი პროდუქტები შეიცავს ვიტამინებს.
წარმოიდგინეთ, რომ არსებობს პროდუქტი, რომელიც ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს წლის და ძალიან სასარგებლო, რომელიც მთლიანად შეიწოვება ორგანოს მიერ, ეწინააღმდეგება დაავადება და სხვადასხვა სადგამები საკმაოდ იაფად. ამ საოცარი პროდუქტი - მარცვლეულის ხორბალი. In საკვები მოხმარებული Sprouted ფორმა. ის შეიცავს ვიტამინებს E და B. პირველი სასიკეთო ზეგავლენა ნერვული და სექსუალური სისტემების ადამიანის სხეულის, და ეს უკანასკნელი ხელს უწყობს ნორმალიზების ფარისებრი ჯირკვლის და გაუმჯობესებას, თმის და ფრჩხილების.
ბევრი ადამიანი კითხვა: "როგორ გამოვიყენოთ ხორბლის ჩანასახები?" და "რა არის ის სასარგებლო?". ხორბლის მონიტორები ორგანოს ყველა მავნე ტოქსიკური ნივთიერებები, აძლიერებს იმუნიტეტს, ამცირებს ანთებითი პროცესები. ნაწლავის ნორმალური მიკროფლორის მიღებისას აღმოცენდა მარცვალი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ ადამიანების დაუბალანსებელი კვება.
მომზადება ხორბლის ჩანასახები სახლში
პირველ რიგში, თქვენ უნდა წავიდეს მაღაზიაში ან ბაზარზე და შეიძინოთ მარცვლეულის germination. ეს უნდა იყოს ნედლეული, მთელი, არა ცუდი. ამის შემდეგ, ის უნდა საფუძვლიანად გარეცხილი, ფარავს მთლიანად გაფილტრული წყალი და მოიცავს ერთად gauze. მას შემდეგ, რაც დღეში თუ არსებობს მარცვალი რომ არ მოპირკეთებული. თუ არ არის, ისინი უნდა განადგურდეს. ეს ნიშნავს, რომ ისინი "ცარიელი" და არ შეიცავს არაფერს სასარგებლო. ყოველდღე უნდა დაიბანოთ ხორბლის და შეცვალოს წყალი. აქვე უნდა დაფიქსირდა, რომ gauze არ არის ხმელი და დარჩა ნესტიანია. რამდენიმე ხნის შემდეგ, ხორბლის sprout. თუ ეს არ მოხდება, საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, პროდუქტის თქვენ შეიძინა, ძალიან მაღალი ხარისხის და არ არის შესაფერისი germination. ეს არის ასევე აუცილებელია იცოდეს, თუ როგორ გამოიყენოთ ხორბლის ჩანასახები.
ჭამა ხორბლის ჩანასახები
თითქმის არავინ იცის, თუ როგორ გამოიყენოთ ხორბლის ჩანასახები სწორად. მთავარია, გახსოვდეთ ძირითადი წესი: პროდუქტი მხოლოდ სასარგებლო თავის ნედლეული დაუმუშავებელი ფორმით. შემდეგ შენარჩუნებული ნაყარი ვიტამინები. რჩეულებში ხორბლის სალათები, ფაფა, გამოიყენოთ როგორც garnish ხორცის კერძები. მრავალი გზა. მთავარია გახსოვდეთ, - ეს არის ის, რაც აღმოცენდა პროდუქტი არ არის საჭირო შესანახად დიდი ხნის განმავლობაში. ეს არის საუკეთესო გამოიყენოს ეს საკვები დღეებში. მაღაზიები შენახვისა და უკეთესი გამოყენების მინის ნებისმიერ შემთხვევაში არ ალუმინის. როდესაც სითბოს მკურნალობის ხორბლის ჩანასახები კარგავს შემოაქვს სასარგებლო თვისებებს. ეს არის სრულყოფილი პროდუქტი მათთვის, ვისაც აინტერესებს მათი ჯანმრთელობის, გამოჩენა და ემოციურ მდგომარეობას. ნორმა მისი გამოყენება დღეში დაახლოებით ასი გრამი. ასე რომ, თუ როგორ გამოიყენოთ ხორბლის ჩანასახები არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ კარგი, ამას თქვენი კარგი ჩვევა. და მაშინ სხეულის დიდი მადლობა კარგი იმუნიტეტი, slim ფიგურა, radiant და ჯანსაღი კანის.