Რა კერძები შეიძლება მოხარშული გოგრა: მარტივი რეცეპტები

რა კერძები შეიძლება მომზადებული გოგრა? ეს საკითხი ხდება, როდესაც თქვენ გაქვთ ხელმისაწვდომი არის დიდი და მწიფე pumpkins. ეს პროდუქტი არ არის სასარგებლო და ვიტამინებს. არსებობს უამრავი ვარიანტი მისი მომზადება. ჩვენ გთავაზობთ შესწავლა ზოგიერთი მათგანი.

რა კერძები შეიძლება მოხარშული გოგრა: Soup-პიურე რეცეპტი

გემრიელი წვნიანი ადვილი საზ, რომელსაც ყოფნა შემდეგი პროდუქტები:

• გოგრის რბილობი - 500 გრ;
• კარტოფილი - 250 გ (დაახლოებით 3.2 საშუალო root);
• ხახვი და სტაფილო - 1 pc.;
• ზეთი;
• გახეხილი Ginger, მარილი, დაქუცმაცებული ნიორი;
• croutons, არაჟანი - როგორც დანამატს.

მომზადება ტექნიკა

რა კერძები შეიძლება მომზადებული გოგრა? რა თქმა უნდა, წვნიანი! Hot პირველი კურსის არა მარტო გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო. და თუ ჩვენ გამორიცხავს ნავთობისა და კარტოფილი რეცეპტი, ეს არის იდეალური მათთვის, ვინც ერთგულია დიეტა და ცდილობს შეამციროს კალორიების შემცველობა კერძები. დაწყება გოგრა. ამოიღონ კანი და თესლი, დაჭრილი ხორცი შევიდა კუბურები. შეავსოთ იგი წყლით (pot) და ამით უნდა boil 20 წუთის განმავლობაში. კანი კარტოფილი, დაჭრილი შევიდა ცალი და დაურთოს გოგრა. ეს შეიძლება იყოს ცოტა მარილი. მიუხედავად იმისა, მოხარშული ბოსტნეული, მოამზადოს დარჩენილი ინგრედიენტები. კანი ხახვი და chop ეს. სტაფილო, ამოიღონ კანი და დიდი. პან დნება კარაქი (კარაქი შეიძლება იქნას მიღებული, ისე სუპი დავაგემოვნოთ კიდევ უკეთესი). 5 წუთში sauté ბოსტნეული. კანი ნიორი, chop და დაამატოთ perezharku. საზ 2-3 წუთის განმავლობაში. ერთად ახალი Ginger root, ამოიღონ კანის, პატარა ნაჭერი chop on grater. თქვენ უნდა მიიღოს 1-2 საათის განმავლობაში. L. პროდუქტი. Refried ბოსტნეული ginger დასვა პან, მარილი. Simmer კიდევ 10 წუთი. მაშინ chop სუპი immersion ბლენდერი და დატოვოს naparivatsya. ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ დრო მოსამზადებლად croutons თეთრი პური შესანახი მაგიდა და დაჭრილი მწვანილი. გოგრა წვნიანი ladle შევიდა bowls, დააყენა არაჟანი, croutons, sprinkle ერთად მწვანილი. Bon appetit!

ფუნქციონირებს გოგრა

მშვენიერი კერძი იქნება გოგრა ბრინჯით და ყველი. ეპყრობა ეფექტურად უყურებს მიწოდება და განკუთვნილია სადღესასწაულო მაგიდასთან. , თქვენ უნდა მოამზადოს ეს:

• მთელი მწიფე გოგრა;
• ნახევარი ჭიქა ბრინჯი;
• ორთქლის ნათურებით;
• ყველი - 100 გ;
• ნიორი წყვილი კბილი;
• მინის ბულიონი (ან წყალი);
• მცენარეული ზეთი.

მომზადების

გოგრა, rinse, რათა ზედა ნაწილში ქუდი ამოიღონ თესლი მეშვეობით. შეიძლება scraped off კედლები მერქნის და გამოიყენოს იგი სხვა მიზნით, და შეიძლება დარჩა, როგორც არის. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა წინასწარ bake გოგრა. Inside grease ეს ზეთი და მარილი და ადგილი საცხობი ფურცელი. დასვა ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ემზადება გოგრა, რათა შევსება. გარეცხეთ ბრინჯი, chop ნიორი. კანი და chop ხახვი. პან fry ბოსტნეულის ზეთი. დავამატოთ ბრინჯი, მარილი, sprinkle ერთად სანელებლები. გემოვნების და სურვილი შიგთავსით შეგიძლიათ განათავსოთ ყველა ინგრედიენტები: პომიდორი, ხორცი, წიწაკა, zucchini. რაისი შეუძლია შეცვალოს კარტოფილი. მას შემდეგ, რაც დრო იწურება გოგრა, მიიღოს იგი ღუმელი და შეავსოთ ბრინჯის შიგთავსით. Sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. განათავსეთ უკან ღუმელი ამისთვის 30-40 წუთი. Baked გოგრა აღმოჩნდება, ძალიან არომატული. რეცეპტი განკუთვნილია მათთვის, ვინც დაიცვას დიეტა და გამყარებაში დიეტა. ახლა, იცით, რა კერძები შეიძლება მომზადებული გოგრა. Bon appetit!