Რა ვიტამინი ყუმბარში. ბროწეული: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

გარსეტი არის თერმოფილური ქარხანა. ის იზრდება ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნებში, ტაჯიკეთში, შეხვდება კავკასიასა და ყირიმის რესპუბლიკას. ცივ სეზონში, ეს ხე იტევს ტოვებს.

ქარხნის აღწერა

ეს ქარხანა აქვს ბეწვის ფირფიტებით, ტოვებს ელიფსის სახით. ყვავილობის დროს იგი დაფარულია წითელი დიდი ყვავილებით. ხის ნაყოფი აქვს მომრგვალებული ფორმის, წითელი ფერის და შთამბეჭდავი ზომა. საშუალო ნაყოფის იწონის ორი ასეული გრამი, მაგრამ არსებობს ხილი მასით მდე შვიდი 100 გრამი.

ხილი შეიცავს ხილის ძვრით წვნიანი გარე ფენით. ისინი ხშირად გლუვი წითელი, ისევე როგორც gemstone gemstone . ეს იმიტომ, რომ ამ ქვის მსგავსება, რომ ქარხანა მიიღო თავისი სახელი.

ბროწეული ნაყოფია. მასში შემავალი ვიტამინები დადებითი გავლენა აქვთ ორგანიზმსა და ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

ბროწეული შეიცავს შემდეგ ვიტამინებს:

1. ვიტამინი C

ძოვებისადმი ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინია სმ. იგი ხელს უშლის ავთვისებიანი სიმსივნის ფორმირებას, ხელს უშლის კორონარული არტერიის დაავადება, აძლიერებს კბილების მინანქარს და ებრძვის რეზინის დაავადებას. ასევე, ვიტამინი C ხელს უწყობს რკინის შეწოვას, შლის ტოქსინებს სხეულისგან და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

2. ვიტამინი B

ამ ვიტამინში გარსის აუმჯობესებს მეხსიერებას, აძლიერებს ვესტიბულურ აპარატს, ზრდის ეფექტურობას. B6 და B12 ნორმალიზება ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის, ნერვული სისტემის, ამცირებს მავნე ზეგავლენას ნიკოტინისა და ალკოჰოლის ორგანიზმში. B ვიტამინის ნაკლებობის შემთხვევაში, ადამიანის მადას მცირდება, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა იშლება. შეიძლება იყოს უძილობა, გაღიზიანება და დეპრესია.

3. ვიტამინი E

E არის ახალგაზრდობის ვიტამინი. ასევე ამ ვიტამინში ყუმბარმტყორცნებია. ეს ხელს უწყობს უჯრედის განახლებას, ხელს უწყობს კუნთის ტონის შენარჩუნებას, ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალიზებას, ინარჩუნებს კანს კარგ მდგომარეობაში, ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, ამ ვიტამენტს დიდი ეფექტი აქვს რეპროდუქციული ფუნქციის შესახებ.

ქალებში ვიტამინის ნაკლებობის გამო, საკვერცხეების დისფუნქცია ხდება და მამაკაცებში არ არის საკმარისი სპერმი.

4. ვიტამინი P

კიდევ ერთი ვიტამინი ყუმბარშია P. მას შეუძლია გააძლიეროს სისხლძარღვთა სხეულში, რომელიც ხელს უშლის გულის შეტევებისა და პარალიზის განვითარებას.

სხვა სასარგებლო ნივთიერებები

Garnet, შინაარსი ვიტამინები, რომელშიც არის დიდი, მდიდარი და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები, მათ შორის:

1. მონოსაქარარიდები (მაგალითად, გლუკოზა).
2. ორგანული მჟავები (ციტრუსი, ტარტერი, მარიკა).
3. ფენოლკლოქსილის მჟავები.
4. ამინომჟავები.
5. ფენოლის ნაერთები (ტანინები).
6. სტეროიდები.
7. ფიტოკინდი.
8. მინერალური ნივთიერებები (მიკროელემენტები, მაკრო ელემენტები).
9. პექტინი.

მადონაკარდიდების წყალობით, garnet ადვილად digested.

ორგანული მჟავები სისხლში ქოლესტერინის ქვედა ნაწილში შეამცირონ ზეწოლას.

ფენოლკარბიული და ამინომჟავები აძლიერებენ სხეულს, ხელს უშლიან კიბოს უჯრედების განვითარებას, კატარაქტის, დიაბეტის, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს.

ფენოლური ნაერთები (ტანინები) ხელს უწყობენ დიარეის, პირის ღრუს, ცივი და ყელის თროვების მოტეხილობას.

სტეროიდები აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესებს, აჩქარებენ დაბერებას.

Phytoncides მოკვლა მიკრობები და ვირუსები, რომლებიც შევიდნენ სხეულის.

მინერალური ნივთიერებები ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ორგანოების გლუვ მოქმედებაში. ისინი სხეულში შედიან საჭმელში. ეს არის garnet, რომელიც ეხმარება შეავსოთ დაკარგული ელემენტები.

პექტინი ხელს უწყობს სწრაფად მოშუშებისა და ქოლესტერინის მომატებას, ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტის და ღვიძლის ფუნქციას.

ბროწეულის ქიმიური შემადგენლობა საშუალებას იძლევა გამოიყენოს ეს ნაყოფი მრავალი დაავადების პრევენციისა და მკურნალობისთვის. მაგრამ ყველაზე ღირებული არიან ვიტამინები ბროწეულებში.

ბროწეულის სასარგებლო თვისებები

თუ განიხილავთ რა ვიტამინებს ხელყუმბარებში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი სასარგებლო თვისებები.

ვიტამინი C- ს მდიდარი შემცველობის გამო, ბროწეული სასარგებლოა იმუნიტეტის შემცირებით. განსაკუთრებით ეფექტურია ახლად შეწონილი ბროწეულის წვენი, რომელიც ასევე ზრდის მადას, აუმჯობესებს ნაწლავის ფუნქციას.

ბროწეული არის მშვენიერი დეზინფექტორი. და სხვა ტანინები შეიცავს კანი. აქედან გამომდინარე, ტუბერკულოზის, დიფთერიისა და ნაწლავის ინფექციების მკურნალობისთვის გამოიყენება ბროწეულის კანი.

გამხმარი და დაჭრილი ბროწეული კანი დამუშავებულია აკნეით და დამწვრობით. ქერქის წიაღისეულის და ტინქტურას ყელის და პირის ღრუს სტენოკარდიის და სტომატიტის ჩამოყალიბება.

კატეხინებისა და ფიტოკინდების მაღალი შემცველობა ბროწეულის ძლიერი ანტიოქსიდანტური ხდის. მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო garnet- მა გაიზარდა კი მწვანე ჩაი.

ბროწეულის მარცვლეულის გამოყენებისას, არტერიული წნევის დაწევა მცირდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება. უფრო მეტიც, ბროწეული ამცირებს შაქრის შემცველობას სისხლში.

გარდა ამისა, ბროწეულის ნაყოფი გამოიყენება "ცოცხალი" ფორმით, რომლისგანაც მზადდება ბევრი სამკურნალო პრეპარატი. რა თქმა უნდა წავიდეთ და კანი, და ხორცი, ყვავილები და ძვლები.

ბუმბერატის გადაჭარბება არ შეგიძლია და მხედველობის გასაუმჯობესებლად. ადამიანები, რომლებიც შეამჩნევენ ვიზუალურ სიბრტყეს მუქში, რეკომენდირებულია დღეში ბროწეულის წვენის ჭიქა. მას შემდეგ, რაც garnet შეიცავს anthocyanins, ისინი დაეხმაროს თვალები შეცვალოს სიბნელე. ანთოფიანინს შეუძლია ფერმენტების განადგურება, ლაზების ღრუბელი, კატარაქტის განვითარება.

ბროწეულის გამოყენების უკუჩვენებები

ვიტამინები შეიცავს ძოვანს ამ მცენარისთვის სასარგებლოა. მაგრამ აუცილებელია გაითვალისწინოს გარკვეული უკუჩვენებები.

1. არ არის რეკომენდებული ბროწეულის წვენი სუფთა სახით. მაღალი მჟავა შემცველობის გამო, წვენს შეუძლია კბილის მინანქრის განადგურება. მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანები ასევე ბროწეულის წვენში შეშფოთებულია მისი სუფთა ფორმით. იმისათვის, რომ არ დააზარალებს სხეულს და მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი, ახლად დაჭრილი ბროწეულის წვენი წყლით უნდა განზავდეს.

2. შეიძლება იყოს სახიფათო და უვნებელი ერთი შეხედვით, ბულიონი ქერქიდან. ასეთი დეკორაცია შეიცავს ალკალოიდებს, რომლებიც, თუ გადატვირთულ შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის მოწამვლა. აქედან გამომდინარე, კანის დეკორაცია უნდა იქნას გამოყენებული უკიდურესი სიფრთხილით, მკაცრად შემდეგ მითითებულ დოზაზე.

3. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელყუმბარები ადამიანების მიმართ, რომლებსაც აქვთ ჰემოროიდები ან ქრონიკული ყაბზობა.

4. სიფრთხილის ყუმბარით უნდა მოხმარდეს შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანები. მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინები in garnets დიდი გამოყენება, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმი ადრე ამ ხილის რეგულარულად.

5. მიუხედავად იმისა, თუ რა ვიტამინები შეიცავს ყუმბარმტყორცნიში, ორსულობის დროს ბროწეულის გამოყენების რამდენიმე ხედია. ზოგიერთი ექიმი კატეგორიულად კრძალავს ორსული ქალების ჭურჭლის ჭამას. ისინი იმედოვნებენ, რომ ბროწეული შეიცავს ბევრ მჟავას, რომლითაც განადგურებულია უკვე სუსტი კბილის ემალი და ტანინები, რომლებიც შეკრულობას იწვევენ. გარდა ამისა, ბროწეული შეიძლება გაიზარდოს არტერიული წნევა.

სხვა ექიმები, რომლებიც ახსენებენ რა ვიტამინებს შეიცავს ყუმბარში, კვლავ იძლევა ბროწეულის ორსულობის გამოყენებას. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე, როდესაც ხშირად ტოქსიკურია, ბროწეული წვენი ხელს უწყობს გულისრევა, შეინარჩუნოს მადის მომატება. დიურეზული თვისებების მქონე, ბროწეული ხელს უწყობს მომავალში დედას, შეწყვიტოს შეშუპება. გარდა ამისა, ბროწეულის გამოყენება ხელს უწყობს ჰემოგლობინის გაზრდას.

ამდენად, ბროწეული ორსულობის დროს უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მავნე. მთავარია - მკაცრად დაიცვას ექიმის რეკომენდაციები, რომელიც აკვირდება ბავშვის ტარების კურსს.

მიუხედავად იმისა, რომ garnet არის ძალიან სასარგებლო სხეულის, თქვენ ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი კარგად არის მოდერაცია. ამ მშვენიერი ნაყოფის გამოყენება გონივრულ რაოდენობებში, შეგიძლიათ ნამდვილად გააუმჯობესოს და გააძლიეროს თქვენი სხეული.