Მწვანე ყავა და კოჭა: მიმოხილვა და დეტალები მწიფდება და სასმელი პროგრამები

მწვანე ყავა - ფართოდ რეკლამირებული საშუალება წონის დაკარგვა, ფაქტობრივად, ეს არის ყველა ერთი და იგივე ლობიო, მაგრამ არა სითბოს მკურნალობა - frying. ნიშნავს, რომ ისინი შეიცავენ დიდი რაოდენობით chlorogenic მჟავა (10%), დადებითად მოქმედებს ცვლის და აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, აგრეთვე ვიტამინებს, ამინომჟავებს და ანტიოქსიდანტები. როგორ brew მწვანე ყავა კოჭა, განიხილავს ვრცლად მისი თვისებები, ისევე, როგორც სხვა მახასიათებლები, წაიკითხეთ ჩვენი სტატია. სხვათა შორის, Ginger, რომელიც მოდის გარდა ამისა, ამ სასმელის ასევე შეიცავს მთელ რიგ ნუტრიენტები, ეხმარება გაწმენდის ორგანოს და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება.

როგორ მოვამზადოთ ყავის ginger წარმატებული წონის დაკარგვა

ერთი ჯარისკაცი სასმელების თქვენ უნდა grind დაახლოებით ერთი კოვზი მოუხალავი ლობიო, ამ თანხის, თქვენ უნდა ჰქონდეს 2 ჩაის კოვზი ნედლეული მწიფდება, ასევე გაწმენდა და დიდი და დაჭრილი შევიდა ნაჭერი 1-1.5 სმ ახალი ginger root. მზად ინგრედიენტები დააყენა Turk, დაასხით 200 მლ წყალი და ფირფიტა, მაგრამ არა ბევრი სითბო. ამოიღონ თასი საწყისი სითბოს საჭირო, როცა სითხე მხოლოდ იწყება იმატებს. მას შემდეგ, რაც დაასხით სასმელი შევიდა თასი და ვსვავ მცირე sips, გემო არ არის საუკეთესო, მაგრამ რძე და შაქარი არ შეიძლება დაემატოს.

როგორ, რათა ყავა კოჭა slimming

რეკომენდებული დოზა სასმელი - 2-3 ჭიქა დღეში, ეს უნდა იყოს თანაბრად ნაწილდება მთელი დღის განმავლობაში. მაგალითად, დილით სვამს ერთი ჯარისკაცი სადილის შემდეგ - მომდევნო, და ღამით სურვილის შემთხვევაში. აღარ უნდა, slimming ეფექტი არ გაიზრდება, და თქვენ აწარმოებს რისკის ჭარბი კოფეინი ყველა დამსწრის შედეგები, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევის და სირთულის დაცემა ეძინა. გარდა ამისა, ექიმები და დიეტოლოგები რეკომენდაციას გამოყენების საშუალება გარდა კვების, მხოლოდ მაშინ ნახავთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ზარალი კილო.

მწვანე ყავა და კოჭა: მიმოხილვა ეფექტურობის წონის დაკარგვა

ძალიან ბევრი ქება მოუხალავი ლობიო ან ამონაწერი, მოგვცეს მაგალითები საკუთარი მიღწევები წონის შემცირება. თუ საშუალო პირი გასული თვის განაცხადი შეიძლება დაკარგოს 2-დან 6 ზედმეტი კილოგრამ როდესაც აღების მწვანე ყავა და რამოდენიმე დიეტური შეზღუდვები (განსაკუთრებით ღირს ზომიერად მოიხმარენ ცხიმოვანი და ნახშირწყლების მდიდარი საკვები), ზოგი ამბობს, ძალიან მნიშვნელოვანი შედეგების 8-12 კგ 30 დღის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს ბედნიერი იმ leaps და საზღვრები არის ფიგურა, თქვენი ოცნება, მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ დაკარგვა უფრო მეტია, ვიდრე 3-6 კგ თვეში შეიძლება უბრალოდ საშიშია ჯანმრთელობისთვის. ასე მოვიდა პროცესი დაკარგვის წონა სერიოზულად.

Green ყავა და ginger: მიმოხილვა სასმელის როგორც პლაცებო შემდეგ. რატომ ზოგიერთი ინსტრუმენტები არ დაეხმარება?

აღსანიშნავია, რომ, გარდა იმისა, რომ ენთუზიაზმით რეაგირება, ინსტრუმენტი აქვს არმია ოპონენტებს, რომლებიც აცხადებენ, რომ, გარდა ამისა, ჯანმრთელობის (გახსოვთ, რომ ყავა შეიცავს სასარგებლო ვიტამინები და ანტიოქსიდანტები), სასმელი არ არის ხელს წონის დაკარგვა ყველა. სამწუხაროდ, მეცნიერები ჯერ კიდევ არ მოვიდა კონსენსუსი თუ არა, რომ ეს არის მწვანე ყავა იყო ერთ-ერთი ინსტრუმენტი, რომელიც დაეხმარა შეამციროს წონა ფოკუს ჯგუფის მონაწილეთა სწავლის პერიოდში, ან პარალელურად შეესაბამება დაბალი calorie დიეტა თავად მისცა ეს შედეგი. ყოველ შემთხვევაში, ერთი თვის განმავლობაში, თქვენ იქნება ბედნიერი მოაწყოს კიდევ ერთი ჯარისკაცი სასმელი, არ უნდა overeat. მით უმეტეს, რომ პრემიები მისი მოხმარების აღკვეთის მადა. სწორედ ამიტომ, მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული, დაეხმაროს თუ არა ამ პროცესში წონის დაკარგვა მწვანე ყავა კოჭა. მიმოხილვა იგი გვხვდება როგორც დადებითი და უარყოფითი, და მისი შინაარსი იქნება დამოკიდებული, თუ რამდენად კარგად ასრულებს ყველა რეკომენდაციების გამოყენების სახსრების ან იგნორირებას ზოგიერთი მათგანი.