Კომბოსტო, როგორც დიეტური და ჯანსაღი პროდუქტი

ეს უკვე დიდი ხანია განიხილება კომბოსტოს სამკურნალო საშუალებები, რადგან მათი დიეტა, სამკურნალო და ანტიმიკრობული თვისებები. გარედან იგი გამოიყენება მკურნალობა ჭრილობები და დამწვრობები, რადგან ის ტოვებს თავად ბულიონები და განკარგვა სტენოკარდიის, ტუბერკულოზი, გამოიყენება როგორც შარდმდენი მკურნალობა gout, როგორც painkiller for კბილის და ა.შ. დადებითი გავლენა აქვს ნერვულ სისტემაზე მისი სისტემატური გამოყენება აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, მონელების და მადა, გარდა ამისა, ის არის.
კომბოსტო შეიცავს კომბინაცია ყველა საჭირო მინერალები, რომ ადამიანს უნდა შეინარჩუნოს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი. აქედან გამომდინარე, საჭიროა, რომ დაამატოთ თქვენი დიეტა ჭამა ჯანსაღი და მრავალფეროვანი. მისი შემადგენლობა დაბალი ნახშირწყლები, და ამ ბოსტნეულის შეიძლება რეკომენდებული დიაბეტით დაავადებულთა. და ეს რა მდიდარი კომბოსტო, ამიტომ ამ ბოჭკოვანი, რომელიც ხელს უწყობს სათანადო ფუნქციონირების ნაწლავის და ექსკრეცია ქოლესტერინის. გარდა ამისა, მას აქვს ბევრი კალიუმი, ნატრიუმი, ცილები, ვიტამინები (A, B, C, D, K, P) და სხვა იშვიათი და ძვირფასი ნუტრიენტები.

იმის გამო, რომ ის ფაქტი, რომ კომბოსტო შეიძლება შეინარჩუნოს შესანიშნავი თვისებები პრაქტიკულად არ დაკარგვა 8 თვის, ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი შესაძლებლობა ყველა ზამთრის restock თქვენი სხეულის ვიტამინები და მინერალები. აღსანიშნავია, რომ სითბო მკურნალობის გაზრდილი ოდენობით ასკორბინის მჟავა, რომელიც ტრანსფორმირდება ასკორბიგენის როდესაც მწვავე, მაგრამ ბევრი სხვა მჟავებს, რა თქმა უნდა, განადგურდა მაღალი ტემპერატურა.

არსებობს უამრავი რეცეპტი, რომელიც მოიცავს კომბოსტო ახალი ფორმა ან მკურნალობა. უფრო სასარგებლოა, რა თქმა უნდა, ეს ხელს შეუწყობს, თუ მისი გამოყენება სხვადასხვა სალათები ან კიტრის. როგორც ცნობილია, sauerkraut მდიდარი რძემჟავა ბაქტერიები, რომლებიც სასარგებლო და როდესაც ingested სუფთა მას გარემო და ლპობითი დისბაქტერიოზი.

თუმცა, მოხარშული საკვები ცეცხლი ამ ბოსტნეულის არის ასევე ძალიან სასარგებლო და გემრიელი. მაგალითად, ჩაშუშული კომბოსტო არის შესანიშნავი კერძი თქვენს მენიუში. ის შეიძლება მომზადებული ვეგეტარიანული გზა ერთი ან ბოსტნეული, გულშემატკივრებმა მკვებავ კვება, დამატებით ხორცი ან ძეხვი პროდუქტები. ამისათვის, თქვენ უნდა: 0.3 კგ ძეხვი (სხვა ხორცის პროდუქტების), 1 კგ კომბოსტო, ორთქლის ნათურებით, სტაფილო, პომიდორი (ან ნახევარი ჭიქა ტომატის წვენი), მარილი, დაფნის ფოთოლი და შავი პილპილი.

ასე რომ, ფრაის ღრმა frying პან დაჭრილი ხახვი და გახეხილი სტაფილო, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. შემდეგ დავამატოთ დაჭრილი პომიდორი ან წვენი და მისცეს simmer რამდენიმე წუთში. კომბოსტო Shred კომბოსტო და დაასხით მდუღარე ნარევი, სადაც ჩვენ გვაქვს ის, ნაზად აღვივებს, simmer სანამ სატენდერო (7-10 წუთი). იმავდროულად, რეჟიმი ჩვენი ძეხვეული მცირე ბეჭდები ან ნახევარი ბეჭდები. შემდეგი, დავამატოთ პან, მარილი, წიწაკა და დაჭრილი ძეხვი, მაშინ გააგრძელებს simmer ეს ყველაფერი, სანამ მზად (მაქსიმუმ 10 წუთი). ბოლოს საფარი ერთად lid, დააყენა დაფნის, დაამატოთ რამდენიმე კბილი წვრილად დაჭრილი ნიორი, რომელიც მისცემს დახვეწილი გემოს თქვენი კერძი.