Sundae: calorie, სასარგებლო თვისებებს და აღწერილობა

მსოფლიოს საყვარელი ცივი დესერტი დაიბადა საფრანგეთში, მეფობის დროს ნაპოლეონი. მას შემდეგ, დაუდგრომელი სიყვარული ნაყინი არ გაივლის ადამიანი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით.

როგორ აწარმოოს თანამედროვე ნაყინის

თანამედროვე delicacy მზადდება მთელი რძე, შაქარი, ნაღები და კარაქი. გემო და calorie ნაყინის-cream იქნება განსხვავდება დამოკიდებულია დამატებით არომატიზატორი ნივთიერება. დღეს, არსებობს კი ნაყინი, რომელიც მზადდება სოიოს პროდუქტები. ნაყინის გემო შეიძლება ასევე განსხვავდება ზემოდან დამატებული waterings (ჯემი, საწებელი, კრემები).

ნაყინი მოდის ორი სახის: რბილი და ხასიათზე (დამოკიდებულია რეჟიმი წარმოების). ეს სხვადასხვა სახეობის შელფზე ცხოვრებაში და თანმიმდევრულობა. მძიმე კრემი, როგორც წესი, მკაცრად გაყინული, შეფუთული შევიდა bales და ინახება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში საყინულე. Soft სახეობის რამდენიმე დღის ინახება გამოირჩევა ნაღების თანმიმდევრულობა, გაყიდა წონა.

Caloric შინაარსი შემადგენლობა და შერჩევა ნაყინის

მათ შორის სხვადასხვა სახის ნაყინი, რომელიც გთავაზობთ მწარმოებლები უნდა იპოვოს ხარისხის პროდუქტი. მნიშვნელოვანია, რომ შემადგენლობა იყო მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები. ბუნებრივი ნაყინი, რომელიც უფრო მეტია, ვიდრე ორასი calorie calorie, nutritious და ცხიმიანი საკვები. კლასიკური ვერსია ცივი 13% fat დესერტი. მაგრამ არსებობს სახეობის ნაყინი, სადაც მასობრივი ფრაქციას fat და 20%. თუ თქვენ დიეტაზე, გვახსოვდეს, რომ calorie ნაყინის თასი ბევრად უფრო დიდი. შეკვეთით ნაყინის კაფე, უბრალოდ აირჩიეთ ბურთები ცივი ეპყრობა გარეშე calorie crispy ჭურვი.

არჩევის ნაყინის ყურადღება უნდა მიაქციოს შეფუთვა და შემადგენლობა. ყიდვა კრემი დაზიანებული შეფუთვა არ არის რეკომენდირებული. თუ ეს არ არის ხილული შეფუთვა პროდუქტი, ვიგრძენი ეს. ნაყინი არ უნდა crumpled, დაზიანებული ან რბილი. შემადგენლობა არ უნდა იყოს რაიმე კონსერვანტები, საღებავები, ცხიმები მცენარეული წარმოშობის ან სინთეზირებული.

გამოყენება ნაყინი

მას შემდეგ, რაც ამ ტიპის ცივი დესერტი, რომელიც შედგება მთელი რძე, რომ იგი შეიცავს საკმაოდ დიდი თანხა კალციუმის, ფოსფორისა და კალიუმის. ეს ნივთიერებების აქვს დადებითი გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემის, ნერვული სისტემის, კანის, თმის და ფრჩხილების. ნაყინი, რომელიც არის უმაღლესი CALORIC შინაარსი, იქნება ბევრად უფრო სასარგებლოა, რომელშიც მცირე რაოდენობით ბუნებრივი ცხიმები.

რძეში, შესაბამისად, და დიდი რაოდენობით B ვიტამინებს შეიცავს Sundae B. როგორც ვიცით, ისინი დაგვეხმარება დაისვენოთ, გაათავისუფლოს უძილობა, აქვს დადებითი გავლენა ნერვულ სისტემას.

Snag for naughty საბავშვო

ასე რომ, ბევრი ბავშვი ძნელია მისაღებად სასმელი მთელი ძროხის ის რძე. Mommy წასვლა სხვადასხვა ხრიკები, ზოგჯერ წარუმატებელი აღმოჩნდა. მაგრამ არსებობს გამოსავალი - ნაყინი. Calorie პროდუქტი არ დააზარალებს მაჩვენებელი მუდმივად იზრდება ბავშვი და ექნება ბევრი კარგი.

ერთ briquette ნაყინი შეიცავს ყოველდღიური კურსი ცილის, მეტი ოცი ამინომჟავების, B ვიტამინებით, A, C და მეცნიერები ამბობენ, რომ ნაყინი საუკეთესო ჭამა თავისი ორიგინალური (ცივი) სახით, ვიდრე მკურნალობა თბილი მიკროტალღური თხევად როდესაც თბება. "Zabol კისრის", "ცივი" - მიზეზები ახლოვდება ბევრი შფოთვა მშობლები. თუმცა, თუ არ არის ცივი მშვიდად, დაკბენის off დიდი მოცულობით, გაყინვას ენის, არ ზიანი ამ დესერტი არა.

რა თქმა უნდა, ყველას არ შეუძლია ისარგებლოს საყვარელი ბავშვობის მკურნალობა. Sundae, რომელიც აშინებს calorie სიმსუქნე პაციენტების რეალურად უნდა ჭამა ყურადღებით. ბევრი თავი უნდა შეიკავოს გამოყენება ამ პროდუქტის დიდი რაოდენობით. გარდა ამისა, ნაყინი, როგორც ნაწილი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი კვერცხის თეთრი და რძე, უკუნაჩვენებია ადამიანი ალერგიული რეაქცია ამ პროდუქტების. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ათეროსკლეროზი, დიაბეტი და კარიესის, ჭამეთ ნაყინი, ექიმები, როგორც წესი, არ გირჩევთ.