Red, მრგვალი და ცხარე რადიშ: უფრო სასარგებლოა ეს თქვენი ჯანმრთელობისათვის?

Radishes - საკმაოდ პოპულარული ბოსტნეულის რუსეთში. ჩვენთვის ის იყო ჰოლანდიაში, სადაც მან მოიტანა პეტრე I, დაიპყრეს მისი გემო სახლი ამსტერდამში სავაჭრო. ბევრი მიყვარს ამ ბოსტნეულის, რომ მკვეთრი გემო დაკავშირებული რას შეიცავს ფესვები მდოგვი ზეთი. თუმცა, მისი ადგილი მაგიდასთან ბოლოკი უნდა მიიღოს არა მხოლოდ იმიტომ, რომ სასიამოვნო გემო, არამედ იმიტომ, რომ მათი სარგებლობა. რა უნდა იყოს კარგი რადიშ, ვიდრე ეს არის სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისათვის? დაწვრილებით.

მსოფლიოს გაშენებული დიდი რაოდენობით ჯიშების რადიშ, ასე გამოჩენა ძირნაყოფები შეიძლება განსხვავდება დიდად. ისინი შეიძლება იყოს მრგვალი ან წაგრძელებული, ვარდისფერი, წითელი, თეთრი ან ვარდისფერი. თუმცა, კარგი ძირნაყოფები აუცილებლად უნდა იყოს რბილი cuticle გარეშე შავი წერტილები, რაც მიუთითებს, რომ მცენარეული rots. Soft radishes იქნება ბოჭკოვანი და უგემოვნო. თუ ბოსტნეულის გაიყიდა დაპყრობა, შელფზე ცხოვრებაში მაცივარში 2-3 დღე, დაჭრილი root ბოსტნეული ინახება დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. მაგრამ არ გაჭრა დაპყრობა შეძენილი ხილი და იმისათვის, რომ ეს ნაგავი. ეს არის სასარგებლო, ძალიან. ვნახოთ, რა სასარგებლო ბოლოკი , და ეს არის დიდი სარგებელი - "დაპყრობა" ან "ფესვები".

ფესვები შეიცავს ბევრი ნუტრიენტები. ეს კალიუმის, კალციუმის, ნატრიუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, რკინის, thiamine, riboflavin, ვიტამინი B, C, და PP, ნიკოტინის მჟავა. ნუ რადიშ სასარგებლო? დიახ. რადიშ წვენი დადებით გავლენას ახდენს ნივთიერებათა ცვლის და მონელების. გამოყენება მცენარეული საკვები გააჩნია ნაღველმდენი, საწინააღმდეგო ეფექტი, აუმჯობესებს პერისტალტიკას და ნაწლავის მოძრაობები. დაავადებული gout და სიმსუქნე განსაკუთრებით რეკომენდირებულია რადიშ. რამდენად სასარგებლოა ეს არის დიაბეტის მქონე პაციენტებში? ფესვები გვხვდება ნივთიერებები, რომლებიც სტაბილიზაციას სისხლის შაქრის დონეზე. აქედან გამომდინარე, ჭამამდე რადიშ, თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება დაავადების, ან უკვე დაავადებული იგი.

კი სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი არ დაშავებულა რადიშ. როგორ სასარგებლოა ეს, გარდა ამისა, რა ითქვა? გამოყენება მას საკვები აძლევს გამბედაობა და კარგი complexion. ბოსტნეულის ამაგრებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს გულის ფუნქციას. თანდასწრებით არასტაბილურ წარმოება მისი სტრუქტურა, თავისებური ბუნებრივი ანტიბიოტიკები, საშუალებას გულშემატკივარი რადიშ თავიდან აცილების colds და ანთებითი დაავადებები. მაგრამ არ ბოროტად რადიშ დაავადებები კუჭის ან ნაწლავის. საკმარისია კვირაში ერთხელ, წინააღმდეგ შემთხვევაში დაავადება შეიძლება გაამძაფრა.

Root ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას კოსმეტოლოგიაში. მომზადება მკვებავი ნიღაბი, თქვენ უნდა რუბლს შეადგენს 2-3 ბოლოკი, დაამატოთ ცოტა მცენარეული ზეთი და ერთი ჩაის კოვზი სახამებელი. შედეგად slurry მიმართა სახე 10 წუთი.

ეს არ არის მხოლოდ კარგი რადიშ root ბოსტნეული. რამდენად სასარგებლო ლიდერობს? იგივე. იგი შეიცავს არანაკლებ სასარგებლო ნივთიერებები. არ არის აუცილებელი, გადაყარეთ დაპყრობა. უმჯობესია დაჭრილი და დაამატოთ სალათი, hodgepodge, საზ მისი მწვანე წვნიანი ან დააყენა, როგორც კეთდება კომბოსტო. საინფუზიო topper შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეკრულობა. თითო ჭიქა მდუღარე წყალი დაამატოთ კოვზი დაჭრილი დაპყრობა და დაშვებული უნდა დავდგეთ ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ 20 წუთი ჭამის შემდეგ დღეში სამჯერ. ეფექტი მიიღწევა, თუ მკურნალობა გრძელდება 2-3 დღე.