Ფაფა multivarka: რეცეპტი ფეტვი გოგრა

ფეტვი ფაფა გოგრით in multivarka არის დიეტური კერძი რომ შესანიშნავია მათთვის, ვისაც სურს, რომ თავი დაეღწია ზედმეტი კგ, ან უბრალოდ წასვლა ჯანსაღი დიეტა.

აღსანიშნავია, რომ მომზადება სადილი საჭიროა მხოლოდ იაფი და მარტივი პროდუქტების, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ არაფერი ნებისმიერ მაღაზიაში.

ფაფა multivarka: რეცეპტი

საჭირო ინგრედიენტები:

• ფეტვი - ერთი სრული faceted მინა;
• ხახვი - რამდენიმე მცირე ხელმძღვანელები;
• სასმელი წყლის ერთ - ერთი ჭიქა;
• Carrot - რამდენიმე მცირე ცალი;
• რძის ცხიმი - ერთი ჭიქა;
• მწიფე გოგრა - 250 გრამი;
• მცენარეული ზეთი - ორმოცდაათი მლ;
• მარილი - ნახევარი დესერტი კოვზები;
• შაქარი - დიდი კოვზი სრული;
• ახალი კარაქი - გემოვნებით და სურვილი.

Kasha ერთად გოგრა multivarka: დამუშავების ძირითადი ინგრედიენტები

აღსანიშნავია, რომ გულწრფელი მოყვარულებს ბოსტნეულის კერძები ფეტვი დღეს საკმაოდ მწირი. თუმცა, ფაფა in multivarka, რეცეპტი , რომელიც ჩვენ მიგვაჩნია, გამოდის, რომ გემრიელი და უჩვეულო, რომ მას არ შეუძლია მისცეს რომელიმე პირი.

მომზადება ამ კერძი, თქვენ უნდა დაიბანეთ და გაწმენდა ყველა ბოსტნეული შეიძინა. დამუშავებული სტაფილო უნდა დიდი, chop ხახვი შევიდა კუბურები და გოგრა წვრილად chop დანით.

შემდეგი, თქვენ უნდა დაალაგოთ ფეტვი ქერი და ყურადღებით დაიბანოთ ქვეშ თბილი წყალი. აღსანიშნავია, რომ განკარგულებაშია ასეთი პროდუქტის მწარე ზოგჯერ განთავსებული ერთი ან ორი წუთი მდუღარე წყალში მაგარი.

ფაფა multivarka: sautéing ბოსტნეული რეცეპტი

Millet, რათა სპეციალური არომატი, ის მზად უნდა იყოს ერთად browned ბოსტნეული. იმისათვის, რომ ეს უნდა მოთავსებულია წინასწარ multivarku დამუშავებული სტაფილო და ხახვი. მათ უნდა არომატი ზეთი, და შემდეგ ხუთიდან ათ წუთში, დატოვონ brown სურათების რეჟიმში.

ფაფა in multivarka: რეცეპტი ფეტვი და გოგრა

მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული დაფარული მოწითალო ქერქი, მათ უნდა მარილი და შემდეგ დაამატოთ ისინი წვრილად დაჭრილი გოგრა და მინის საფუძვლიანად გარეცხილი ფეტვი. ყველა ინგრედიენტები საჭირო mix კარგად კოვზი, დაამატეთ მცირე რაოდენობით შაქარი. მაშინ multivarku უნდა მჭიდროდ დახურეთ სახურავი და დატოვონ, რათა მოამზადოს ინგრედიენტები რძის ფაფა რეჟიმში.

სწორი ემსახურება

დასასრულს გამოყოფილი დრო ფეტვი ფაფა მზად უნდა იყოს, კიდევ ერთხელ კარგად ავურიოთ კოვზით, და თუ გვინდა, რომ დაამატოთ ეს ახალი კარაქი. კერძი უნდა გავრცელდეს ფირფიტები და garnish ერთად ნაჭერი კენკრა და ემსახურება საუზმე და სადილი.

სასარგებლო მინიშნებები

1. აღსანიშნავია, რომ ფეტვი ფაფა შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ როგორც ძირითადი საკვები, არამედ, როგორც მხარე კერძი goulash.
2. მარცვლეული შედუღებული ბევრად უფრო სწრაფად და კვლავ ინარჩუნებს ყველა საკვები თვისებები, სანამ გაგზავნილი multivarku ფეტვი რეკომენდირებულია რამდენიმე საათი soak წელს ჩვეულებრივი სასმელი წყალი.