Სწორი კვების გასტრიტი კუჭის

სტატისტიკის მიხედვით, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებები პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. სამწუხაროდ, სტატისტიკა არ გაითვალისწინოს მოქალაქეთა კატეგორიას, რომლებიც არ იხდიან სამედიცინო დაწესებულებების საჩივრები. ეს ძალიან ცუდი, რადგან საკვები კუჭის გასტრიტი უნდა იყოს განსაკუთრებული.

როგორც წესი, მუშაობის კუჭის პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია არასათანადო კვება, თანამედროვე ეკოლოგია და hectic ტემპი ცხოვრება არ იძლევა სხეულის მოდუნების.

კვების გასტრიტი კუჭის: ძირითადი კანონები

პირველ რიგში, ჩვენ უნდა ჭამა მცირე ნაწილი, მაგრამ ხშირად. გადამეტებული ჭამა და ჭამა საკვები დღეში ერთხელ, დიდი ნაწილი შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული თავდასხმები. გარდა ამისა, არ მიიღოს საკვები "დარბევა", თითოეული ნაჭერი უნდა საფუძვლიანად masticated. ატმოსფერო მაგიდაზე უნდა იყოს მშვიდობიანი და მშვიდი. კერძები წარმოდგენილი უნდა იყოს მხოლოდ იმ სითბოს სახით, ძალიან ცივი ან ძალიან ცხელი საკვები ანადგურებს კუჭის უგულებელყოფა, რაც იწვევს დაავადების განვითარების.

ნებისმიერ კუჭის დაავადებების უნდა ერთხელ და სამუდამოდ უარი თქვას დამატებით მკვეთრი, მარილიანი, მჟავე სანელებლები და სოუზი. მომგებიანი ლორწოვანი სახელმწიფო გასტრიტი იმოქმედებს სასმელი ბოსტნეულის წვენები, ისევე, როგორც მარილიანი მინერალური წყალი. მას გააჩნია სასარგებლო თვისებები ახლად მომზადებული კარტოფილის წვენი, ჭარხალი და სტაფილო. სავალდებულო უნდა შეესაბამებოდეს წესი დაავადებები კუჭის ჭამა წვნიანები ლანჩზე. Light წვნიანები და შვრიის გთავაზობთ ჯანსაღი საკვები გასტრიტის. ისინი კონვერტები კედლები კუჭის, ხელსაყრელი პირობების მონელების საკვები. ცქრიალა წყალი და წვენები მაღალი შაქრიანობა აღმოფხვრილი, ყავა ასევე შეუძლია დააზიანოს.

კვების გასტრიტი დაბალი მჟავიანობა კუჭის

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აირჩიოს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს განვითარების მჟავა, აქედან გამომდინარე, გამოიყენება რძის პროდუქტები, კვერცხი, ასევე შეიძლება ცოტა უცხიმო სახეობის მოხარშული ხორცი (უპირატესობა ენიჭება ფრინველი). ზოგიერთ შემთხვევაში idiosyncrasy ინდივიდუალური რძის პროდუქტების, მაშინ მათი გამოყენება უნდა იყოს მიტოვებული.

Power გასტრიტი კუჭის შერჩეული ინდივიდუალურად, რეაქცია ორგანიზმის ყველა პროდუქტი. ამიტომ ყურადღებით მონიტორინგს საკუთარი მდგომარეობა ყოველი კვება. მაგრამ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც აქვს საერთო უკუჩვენებები. მაგალითად, ზოგიერთი ბოსტნეული შეუწყობს დუღილის, და ამით შევქმნათ დამატებითი ტვირთი კუჭის. ასეთი უსიამოვნო თვისებები აქვს ლობიო Sprouts ყველა.

თუ ვსაუბრობთ გამოყენება მარცვლეული, მათ აქვთ დადებითი გავლენა მდგომარეობის კუჭის. ექსპერტთა რეკომენდაცია არჩევის მარცვლეულის წვრილად ადგილზე. რა თქმა უნდა, მთელი მარცვალი შეიცავს უფრო მომგებიანი მიკროელემენტების, მაგრამ ისინი ადიდება, რომელიც აღიზიანებს კანს და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობას.