Სუპი კომბოსტო. რეცეპტები გემრიელი კერძები

კომბოსტო - ძალიან ღირებული და სასარგებლო პროდუქტი ადამიანის სხეულის. იგი შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინები, მიკროელემენტები, ამინომჟავები. უფრო მეტიც, ეს არის დაბალი calorie და შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ნივთიერება დიეტის დაცვის პერიოდში. და პოსტ ამ ბოსტნეულის საშუალება გამოიყენოს, რაც ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ერთგული. მოდით თქვენ და მე მოამზადებს, მაგალითად, კომბოსტოს წვნიანი. რეცეპტები კერძები ნათელი მათი მრავალფეროვნება. არსებობს meatless და ხორცი. ახალი, მჟავა, ფერის, და კიდევ - ზღვაში!

კომბოსტოს სუპი (რეცეპტები meatless კერძები)

ყველაზე დროს, ხანგრძლივი მარხვა, რათა მსგავსი წვნიანი. იგი არის ადვილად და სწრაფად მომზადება. და კომპონენტები უაღრესად ხელმისაწვდომი. ასე გაგრძელება.

ჩვენ გვჭირდება: ორი ან სამი კარტოფილი, ერთი დიდი ხახვი და სტაფილო, მეოთხედი თავი კომბოსტო, ნახევარი ქილა დაკონსერვებული მწვანე ბარდა, ახალი მწვანილი.

სამზარეულო არის ძალიან მარტივი და, რაც მთავარია, სწრაფად. კარტოფილი განწმენდს და მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. სამი სტაფილო grater. კომბოსტო წვრილად shinkuem. შემდეგ - დუღილის პან toss კარტოფილი, მთელი ხახვი და სტაფილო, მომზადებული წინასწარ. როდესაც წყლის boils ერთხელ, შეიყვანოთ კომბოსტო და ბარდა. საზ სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება. ჩვენ აიღოს ნათურა და ნაზად დაამატოთ ზოგიერთი მარილი კერძი. სანამ ემსახურება, sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანილი გამჟღავნებული.

რჩევები

შეუძლია ხახვი და სტაფილო, წვრილად დაჭრილი და ფრაის მცენარეული ზეთი (როგორიცაა refueling) და შემდეგ შეჰყავთ წვნიანი. სხვათა შორის, ეს კომბოსტოს სუპი (რეცეპტი meatless) შეიძლება მოხარშული ხორცის ბულიონი. როგორც წესი, გამოიყენება ამ მიზნით ქათმის ან საქონლის ხორცი.

ოსპი

შემადგენლობა: კვარტალში საშუალო თავი კომბოსტო, სტაფილო, რამდენიმე კარტოფილი, ხახვი, ორი პომიდორი, ჭიქა წითელი ოსპი, ოხრახუში, მცენარეული ზეთი.

Shred სტაფილო და ხახვი, Fry მათ მცენარეული ზეთი frying პან. ოსპი, სასურველია soak წინასწარ, რომ ეს არის რბილი და სწრაფად საზ. კარტოფილი მოჭრილი შევიდა კუბურები და ერთად სტაფილო, ხახვი, ოსპი საზ 15 წუთის განმავლობაში. კომბოსტო წვრილად shinkuem და დადოს წვნიანი ბოლოს სამზარეულო. ცოტა მეტი საზ მეტი დაბალი სითბოს სანამ მოხარშული ყველა პროდუქცია (სადაც მაჩვენებელი ოსპი). მარილი და პილპილი. სანამ ემსახურება, sprinkle ახალი დაჭრილი მწვანილი.

Soup კომბოსტო

რეცეპტი ამ წვნიანი ასევე განსხვავდება მაქსიმალურად სიმარტივის. Best ყველა პროდუქციის ყურადღებით grind ან chop.

შემადგენლობა: ნახევარი კილო კომბოსტო, ორი ხახვი, მცენარეული ზეთი, ორი დიდი კოვზები ფქვილი, სტაფილო, რამდენიმე კარტოფილი, სუნელი.

კომბოსტო გარეცხილი და გარჩევის იგი შევიდა florets. მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. ხახვი წვრილად დაჭრილი. სტაფილო - terochke. კარტოფილი ასევე შეიძლება rubbed, მაგრამ შეგიძლიათ მოჭრილი შევიდა კუბურები. კომბოსტო შემწვარი ფქვილი სანამ ოქროს. დაამატეთ ხახვი და სტაფილო, მსუბუქად passeruem. კარტოფილი მზარეული saucepan და შემდეგ შევურიოთ შემწვარი დაჰპირდა, აურიეთ, მოუტანს boil და შემდგომი მჯერა გარკვეული დრო (მზადყოფნა ბოსტნეული). მოდით მაგარი ცოტა, ჩვენი წვნიანი. და ახლა - მთავარი პროცედურა: ბლენდერში pyuriruem ჩვენი წვნიანი. სუნელი გემოვნებით. ჩაასხით პიურე ისევ პან და მოუტანს boil. შედეგი იყო უგემრიელესი სუპი კომბოსტო. რეცეპტები ასეთი კერძები ფართოდ გამოიყენება დროს მარხვის. მაგრამ შეიძლება იგივე და მოამზადოს ხორცის ბულიონი, მათთვის, ვისაც უყვარს posytnee.

ეხლა კიტრის

შეგიძლიათ ცდილობენ საზ სურნელოვანი წვნიანი sauerkraut. რეცეპტი ძალიან ჰგავს კლასიკური წვნიანი.

ასე რომ, თქვენ უნდა მიიღოს კარგი ფუნტი ფერმენტირებული კომბოსტო. გაფრთხილება: ეს უნდა Kwasi შაქარი, ძმარი, ე.წ. barreled! ჯერ კიდევ კლასიკური კომპლექტი ბოსტნეული: რამდენიმე კარტოფილი, ხახვი, სტაფილო. ზეთი frying. ისე, ალბათ, და ყველა ინგრედიენტი.

ჩვენ ვიწყებთ სამზარეულო. Cook ხორცის ბულიონი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძროხის ძვლის, მაგრამ თქვენ - და ქათმის ფრთა. ვინმეს მოსწონს, რომ აღარ. სხვათა შორის, მაშინაც კი, fat ღორის წვნიანი sauerkraut კარგად განეიტრალება. სამი სტაფილო grater, წვრილად chop ხახვი. Fry ბოსტნეულის პან ზეთით. ცალ-ცალკე, მსუბუქად შემწვარი sauerkraut. კარტოფილი მოჭრილი შევიდა კუბურები და საზ სანამ რბილი saucepan. შემდეგი - დაასხით კომბოსტო, ხახვი, სტაფილო. მოუტანს boil და boil გარკვეული დროის განმავლობაში. მაჩვენებელი დგას სურვილი კარტოფილი. გამორთეთ და სეზონის გემოვნებით. დახურვა სახურავი და დარწმუნებული უნდა იყოს, რათა ეს brew. ემსახურება მაგიდასთან, ასხამდნენ კოვზი არაჟანი და sprinkle ახალი დაჭრილი მწვანილი.

ზღვაზე

და ბოლოს - სუპი წყალმცენარეები. რეცეპტი ამ კერძი მარტივია, მიუხედავად იმისა, რომ, ფაქტობრივად, კერძი ზღვის პროდუქტები, არ არის ბოსტნეულის, და წევრი კორეული სამზარეულო.

შემადგენლობა: საქონლის ხორცი brisket - 300 გრამი, ხმელი ზღვის მცენარეების - 30 გრამი, ხახვი, რამდენიმე კბილი ნიორი, სოიოს სოუსი - რამდენიმე დიდი კოვზით.

Cook ძროხის ბულიონი, და დასძინა, რომ მთელი ნათურა. გამხმარი ზღვის კომბოსტო და შეავსოთ წყლის soak. როდესაც მოხარშული ბულიონი, მოსავალს ხორცი, წვრილად დაჭრილი და სახიფათოა უკან. არსებობს ასევე დაემატოს კომბოსტო, დაქუცმაცებული ნიორი, სოიოს სოუსი. საზ კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. აქ არის მზად კორეული სუპი ზღვის. რეცეპტი მისი მომზადება საკმაოდ მარტივია. მომსახურე შეიძლება მოხარშული unsalted რაისმა.