Სელის დიეტა. მიმოხილვა

თუ თქვენ განიცდიან overweight, თქვენ ალბათ ხშირად ცდილობენ ზოგიერთი newfangled გზა შეამციროს, და მერე ისევ ფიქრი რა, რომ ასეთი გამოყენების სილამაზე და ჯანმრთელობა ორგანო.

მსგავს სიტუაციაში ხდება ბევრი, ხოლო რამდენიმე ვინც პოულობს უფლება გადაწყვეტა. ყველაზე შეპყრობილი დიეტის, ზოგი ცდილობს იპოვოს უფრო მარტივი გზა, და პერსონალი ბარათს გაატარებს თაროები ყველა, რომელიც ხელს შეუწყობს სწრაფი და ხარისხიანი შედეგი. ხშირად, სხვათა შორის, შერევით იმ ნარკოტიკების, რომლებიც შერეული მე ასე სასურველია ... მაგრამ არა, რომ ახლა. მოდით ვისაუბროთ ალტერნატიული გასასვლელი, რომელიც ხშირად დაავიწყდათ: შემცირება წონის გამოყენებით ბუნებრივი საშუალებები.

ზოგიერთი ქალი მხოლოდ მათ და გამოყენება; სხვათა შორის, ისინი მართლები არიან ბევრ რამეში. ყოველივე ამის შემდეგ, დედა ბუნება არის უფრო იხრებიან, რათა დაეხმაროს, ვიდრე ზიანი. განსხვავებით ბევრი ნარკოტიკების ბუნებრივი საშუალებების აბსოლუტურად არ მავნე ნივთიერებების.

ერთ-ერთი ასეთი ინსტრუმენტი არის გავრცელებული სელის თესლი. განაცხადის წონის დაკარგვა ასეთია: მოამზადოს decoction მათგანი ან კომპოტი და სასმელის გრაფიკი. როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს ყველაფერი, ეს იქნება დეტალურად აღწერილია ქვემოთ. ეს ინსტრუმენტი ცნობილია უძველესი დროიდან, არ არის ნახსენები ეს ისტორიაში. ასე რომ, რატომ არ ცდილობენ, მით უმეტეს, რომ ეს არ არის ძვირი და არ არის რთული?

სელის დიეტა, მიმოხილვა, რომლებიც ძალიან კარგი, პოზიტიური ეფექტი ორგანოს იმის გამო, რომ იგი შეიცავს სპეციალური ნივთიერებები. In მომზადება decoction იქმნება kiseleobraznaya მასა. თავისი მიღებისას კონვერტები კედლები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, რაც იწვევს ხანგრძლივი ეფექტი. მას შემდეგ, რაც რამდენიმე საათის სასარგებლო ნივთიერებების დღესაც გრძელდება შეიწოვება კედლები. ეს ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას, მაგალითად, კუჭის წყლული. ნუტრიენტები - ის ვიტამინების, ბოჭკოვანი, კვალი ელემენტები და მინერალების სასარგებლოა ჯანმრთელობისათვის. გარდა ამისა, ბულიონი ასუფთავებს ორგანოს ტოქსინები. ეს გაძლევთ საშუალებას უკეთესად, გრძნობენ სიმსუბუქეს ორგანიზმში.

და, რა თქმა უნდა, გამწმენდი სხეულის გზა შეამციროს წონა. ბევრი სასმელი მცენარეული ჩაი და ხილის სასმელები მხრიდან სელის დიეტა. მიმოხილვა ეს ხალხი ცალსახა - ბულიონი აქტებით. რა თქმა უნდა, შეშლილი წონის დაკარგვა არ ჰპირდება. მაგრამ თუ არ ვცდილობთ მოხსნა რეკორდი სიჩქარე წონის დაკარგვა, მაშინ თქვენ უნდა იყოს ჯარიმა რეცეპტები მონაცემები.

მეთოდი ნომერ პირველი. საზ აბსოლუტურად ნებისმიერი ხილის compote თავისი შეხედულებისამებრ. შაქრის სასურველია არ არის დამატებული. აუცილებელია იმისათვის, რომ საშუალო რაოდენობა (კოვზი მინის), სელის დიეტა. მიმოხილვა ამ compote კარგი. ისინი, ვინც ცდილობდა, არ არის გამორიცხული, ამავე დროს სვამს გემრიელი კომპოტი და წონაში. თქვენ მხოლოდ უნდა დაველოდოთ თესლი swell არის საკმარისი, და თქვენ შეგიძლიათ სვამს! სასურველია, რა თქმა უნდა, cool, მაგრამ ეს კითხვა ყველას. მიიღეთ საუკეთესო 15 წუთით ადრე კვება - ეს შეამცირებს მადას.

მეთოდი ნომერი ორი. მიიღეთ კოვზი თესლი და დაასხით შევიდა thermos. შეავსეთ ორი ჭიქა მდუღარე წყალი და infuse ღამით. მიღებული სამჯერ დღეში, დაახლოებით ოცდაათი წუთით ადრე კვება.

მეთოდი ნომერი სამი. როგორ სხვაგან შეგიძლიათ გამოიყენოთ flaxseed წონაში? მიმოხილვა, თუ ისინი გათხრა კარგად, და გამოავლენს ვარიანტი: მიიღოს კოვზი სელის თესლი, დაასხით შევიდა პატარა saucepan და დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ეს სასმელი უნდა საზ. მოვხარშოთ 30 წუთის განმავლობაში. მიიღოს მსგავსად მეორე მეთოდი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მხოლოდ ერთი დღე გემოვნების ბულიონები და ჩაშუშული ხილი იწყებს გაუარესდება და მწარე გემო, მაშინაც კი, როდესაც ინახება მაცივარში. აქედან გამომდინარე, გამოიყენოთ რომელიმე მათგანი თქვენ უნდა პირველ დღეს.

ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის წონის დაკარგვა. მიმოხილვა კარგია, და ასე რომ, შესაძლოა ღირს ცდილობენ.