Senna წონაში: მიმოხილვა, ვინც ტესტირება ინსტრუმენტი

თანამედროვე ცხოვრება გვკარნახობს მკაცრი წესები. ნაკლებობა ვარჯიში ჭარბი წონის გახდა ნორმა ადამიანის სიცოცხლე 21-ე საუკუნეში. ამის თავიდან ასაცილებლად და ყოველთვის დარჩება ახალგაზრდა, ლამაზი, ენერგიული, ცოტა. პირველი პირობა არის სავალდებულო სწავლება. მეორე - შენარჩუნება ინფორმირებას თანამედროვე მეთოდების ბუნებრივი ადამიანის ჯანმრთელობას.

Overweight - ნომერ პირველი პრობლემა

ადამიანის ორგანიზმი შეიცავს ოთხი სახის ცხიმის უჯრედები fat:

• კანქვეშა ცხიმი;
• ცხიმი, რომელიც განისაზღვრება სართულზე პირი;
• ვისცერული ცხიმის;
• მუცლის ქონი.

მისი თქმით, კვების და ფსიქოლოგები, ყველაზე პრობლემატური მესამე ჯგუფი, რომელიც მოიცავს ვისცერული ცხიმის. სცემეს გარეშე ანტიოქსიდანტური იმას ნიშნავს, რომ ძალიან რთულია. და საკვები, რომ ჩვენ საჭმელად ყოველდღიურად, ისინი მხოლოდ მცირე რაოდენობით. შედეგად ჯანმრთელი სხეული კარგავს კონტროლს ასიმილაციის რეზისტენტული ტიპის ცხიმი, რომელიც შემდეგ განიცდის ფიგურა და სხეულის, როგორც მთელი.

Senna წონაში. მიმოხილვა. მახასიათებლები

დღეს ბევრი ადამიანი, არ ჩააგდოს up ხელში და ცდილობენ, რომ ბრძოლა ჭარბი წონა, ზის დაბალკალორიული დიეტის, მშიერი, და პატარა დახმარება. საქმე ისაა, რომ მათ არ იციან, ფაქტობრივი მექანიზმი ცხიმის წვა. მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის ნასვამ, ცვლის არ შეუძლია წავიდეს ძალით. შედეგად გაუთავებელი დიეტის overweight და არ მიდიან.

ამიტომ, თქვენ უნდა პირველი გარკვევა ორგანოების მონელების და ათვისების საკვები - ღვიძლის და ნაწლავები და შემდეგ ვიფიქროთ, თუ როგორ სწრაფად ამოიღონ ზედმეტი folds მუცლის და thighs.

ერთ-ერთი ძირითადი ინსტრუმენტი, რათა განახორციელოს ჩაფიქრებული არის senna slimming. მიმოხილვა იწვის ვისცერული ცხიმის დახმარებით ყველაზე დადებითი.

ძირითადი მახასიათებლები გამოყენების senna slimming

სხვა Senna ასევე მოუწოდა senna და cassia. ეს არის ცნობილი უძველესი დროიდან. თერაპიული ეფექტი, და ფოთლები და ხილი cassia სახით ლობიო. ბევრი მედიკამენტები და საფაღარათო გადასახადი შეიცავს თავის შემადგენლობაში ისეთი ნივთიერება, სენა ფოთლები. დიეტა არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რადგან მათ აქვთ საფაღარათო ეფექტი, ასტიმულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. შედეგად, ტოქსინები სწრაფად დრო და ცხიმოვანი მჟავების ნაწლავის პრაქტიკულად არ შეიწოვება. ეს მარტივი მოქმედების მექანიზმი არ აძლევს ადამიანს საშუალებას, წონაში. Laxative ეფექტი ხდება მხოლოდ ექვსი ათი საათის შემდეგ ingestion senna პრეპარატი (slimming). მიმოხილვა განაცხადის ეს დამოკიდებული იქნება ინდივიდუალური.

არ არის რეკომენდებული წმენდის ნაწლავის გამოყენებით senna უფრო ხშირად, ვიდრე ერთხელ 30 დღის განმავლობაში. უკუნაჩვენებია senna დაფები წონის დაკარგვა მათთვის, ვისაც ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა ქრონიკული დუოდენიტი, გასტრიტი მაღალი მჟავიანობის, კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული. ფრთხილად, ისე ადამიანებს ნაღვლის და თირკმლის ქვები.

ასაკი, მიზანშეწონილია განახორციელოს გამწმენდი პროცედურა - 16 წლის და უფროსი. როგორც მოზარდი, არ არის დაშვებული ჭამა ბალახის Senna წონაში. მიმოხილვა ხელსაყრელი შედეგს მისი გამოყენება მოზარდთა შორის, რა თქმა უნდა, არსებობს. მაგრამ უმჯობესია არ რისკავს.

თუ არ შევა ნებისმიერი ოდა ამ კატეგორიაში, მაშინ სწორი მიდგომა წმენდის პროცესი, თქვენ განსაცვიფრებელი ეფექტი. პირველ რიგში, გავლენის ქვეშ senna გაძლიერებული განაკვეთი მეტაბოლური რეაქციები სხეულში. მეორე, გააძლიეროს მუშაობა საშარდე სისტემის, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღონ ტოქსინები, ნარჩენების და ფუნდამენტურად გააუმჯობესოს იმუნური სისტემა.

აღწერა პრეპარატები

სუფთა სახით, senna პრაქტიკულად არ გამოიყენება. სააფთიაქო შეგიძლიათ შეიძინოთ აბი "Senna" წონის დაკარგვა, ისევე როგორც გამხმარი ხილი და ფოთლები ქარხანა. გარდა ამისა, senna ხშირად დაემატოს შემადგენლობის სხვადასხვა გადასახადები, რომლებიც ხელს უწყობს ნაწლავის წმენდა.

თქვენ ყველა დაგეგმილი, გაბედავს და აირჩიოს აბი "Senna". წონა დაკარგვა (მიმოხილვები პოზიტიური შესახებ) იქნება სასიამოვნო თქვენთვის, თუ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ამონაწერი სასმელი laxative. დოზა პრეპარატის დაფები და ხვეულებით უნდა იყოს პატარა, მხოლოდ 1-2 ცალი ორ-სამჯერ დღეში ჭამის წინ.

გარდა ამისა, პირებს, რომელთაც სურთ წონაში, უნდა ვიცოდეთ და უარყოფითი მხარეები. ფისები და ტანინები, რომლებიც ნაწილი ბალახის Cassia, დოზებში შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები, გულისრევა, ღებინება და ნაწლავის გაღიზიანება. Senna Meccan slimming ხანგრძლივი გამოყენება შეიძლება ზიანს სწორი ფუნქციონირების ღვიძლის და გამოიწვიოს ნაწლავის დისტროფია. როდესაც Senna უწყვეტი მიღება შიგნით ორგანო იქნება ჩაირთოს ნაჩვენები ერთად ტოქსინები და აუცილებელია მინერალები, როგორიცაა კალიუმის და მაგნიუმის. და ნაკლებობა მათგანის ჩაშლა გულის და სისხლძარღვების.

პირველი რეცეპტი

სამი ლიტრი მდუღარე ცხელი წყლით რჩეულებში ორი შეკვრა კომპოზიცია "Senna" (წონის დაკარგვა). ბალახს უნდა იყოს მშრალი და სუფთა. შემდეგ დავამატოთ მუჭა ქიშმიშით. ყველა mix, დაიწვა და მოუტანს boil. ცხელი ნარევი იყო გადაისხა მზა ფარმაცევტული მომზადება "holosas". ჩვენ მოვითხოვთ ბნელ ადგილას 12 საათის განმავლობაში. შემდეგ ფილტრი მასა, შეედინება მოსახერხებელი კონტეინერი და მაცივარში შენახვა. პრეპარატი მიზანშეწონილია დაიწყოს აღების დაბალი დოზა, ორი ან სამი tablespoons, ერთად შესაბამისი ზრდა დოზა ნახევარი ჭიქა.

მეორე რეცეპტი

Pre-დაფქული ერთად 20 გრ პრეპარატი dandelion, მწვანილი senna, ოხრახუში, ჭინჭრის. რჩეულებში ნარევი კამა თესლი და ფოთლები პიტნის ზეთი თანხის 10 გ. Brew და დაჟინებით წყლის აბაზანა ნარევი 1 სუფრის ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. მიიღეთ წმენდის ჩაის სახით სითბოს, ჭამის შემდეგ, მცირე sips.

მესამე რეცეპტი

Mark 100 გრ ქიშმიში, 100 გრამი გამხმარი გარგარი, prunes 400 გრამი, 200 გრამი fig. ყველა ჩირი mince. შედეგად ნარევი დაამატოთ სენა ფოთლები (slimming) (50 გ) და სტანდარტული სააფთიაქო პროდუქტის პაკეტი "holosas" (100 გ). მოხარშული საშუალებით მიღებული დღეში ორჯერ ერთი სუფრის კოვზი. მაღაზიის სამკურნალო ნარევი უნდა იყოს მაცივარში.

თუ თქვენი სხეულის ვერ დავუშვებთ ფარმაცევტული პრეპარატი "holosas", ეს შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივი თაფლის თანხა 200 გრამი, ხოლო დანარჩენი ხორციელდება ინსტრუქციის შესაბამისად. მიიღეთ მიღებული ნარევი უნდა დღეში ერთხელ კოვზი ძილის წინ.

როგორ გასვლა რეჟიმის წმენდა და slimming

იმისათვის, რომ დადებითი შედეგი, მას შემდეგ, რაც წმენდის სხეულის უნდა დაიცვას გარკვეული წესები.

• პირველ რიგში, გატარებული დღეები წმენდის სხეულის, ვფიქრობ, ბედნიერი დღესასწაულები, ვიდრე მძიმე სასჯელი.
• მეორე, ხოლო ჭამა იჟღინთება თქვენი კუჭის თანდათან. არ ჭამა ცხიმიანი და შემწვარი საკვები.
• მესამე, ლიმიტი მათი დიეტა ფქვილის პროდუქტები, თეთრი პური, შებოლილი პროდუქტების საკვები (ცხელი ძაღლი, ძეხვეული).
• მეოთხე, თავი თავდაპირველად შაქარი და ტკბილეული.
• მეხუთე, გამოსწორების შედეგად ფსიქოლოგიური ტექნიკა: უცნობია შემდეგი ორი ფოტო. ერთ photo თქვენ შეასრულოს გაწმენდის, და მეორე - მას შემდეგ, რაც დასრულდება.
• მეექვსე, არ ჭამა არაფერი რომ ინახება თქვენს მაცივარი. ეს არის სასარგებლო შეინარჩუნოს და დააფიქსიროს შედეგი მიღებისას senna (slimming). მიმოხილვა თქვენი ნათესავები და მეგობრები, თქვენი ფიგურა მალე ენთუზიაზმით თუ თქვენ ხართ ათწლეულის მანძილზე თავს არ მივცემ ჭამა ძალიან ბევრი მაღალკალორიული საკვები. სცადეთ დაწყებული ციფრები 600 კკალ. და თქვენ უნდა გამოვიდეს. დათვი ერთად სულ ათი დღის განმავლობაში. და მაშინ რაოდენობის შესაძლო კალორია, გამრავლების ორი. და გამყარებაში წინასწარ დონეზე კიდევ ათი დღის განმავლობაში.