Როგორ ჩაშუშული კომბოსტო დროს?

კომბოსტო - მცენარეული უნიკალური. კარგია, ყველა მხრიდან და იდეალური პროდუქტი slimness. Crunchy ფენიანი უფროსი ხელში გამოცდილი მზარეულები წუთებში იქცევა არომატული გემრიელი კერძი. მათ იციან, რამდენად ჩაშუშული კომბოსტო და როგორ, რათა ის გემოვნების ყველაზე ინტენსიურად მიმდინარეობს. ჩვენ ვისწავლოთ მათი საიდუმლოს.

სარგებელი კომბოსტო

საუკეთესო დამხმარე ჩვენი სხეულის კომბოსტო. რომელიც საშუალებას აძლევს მას შეინარჩუნოს ბალანსი ის, რომ შეიქმნას ნაწლავთა ნორმალიზებას წონა. რამდენად ჩაშუშული კომბოსტო, ეს დამოკიდებულია მთლიანად შენარჩუნებას ნუტრიენტები, მით უმეტეს, ვიტამინი C, რომელიც მხოლოდ აქ სიუხვით. ზომიერი სითბოს მკურნალობის თანხის ასკორბინის მჟავას მცენარეული კიდევ უფრო გაიზარდა. ვიტამინი C (ასკორბიგენის), არა მხოლოდ აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არამედ ძლიერი კიბოს საწინააღმდეგო შესაძლებლობები. გარდა ამისა, კომბოსტო შეიცავს დიდი რაოდენობით აუცილებელია სხეულის მინერალებისა და სხვა სასარგებლო ნაერთები:

• ფოლიუმის მჟავა პასუხს აგებენ სისხლის მიმოქცევის და მეტაბოლიზმის;
• ნატრიუმის და კალიუმის გთავაზობთ გაყვანის ჭარბი ლიკვიდური;
• ქოლინი ნორმალიზებას ჩაუყარა ნომერი fat;
• ბოჭკოვანი ხელს უწყობს სათანადო ფუნქციონირების ნაწლავის, გაყვანის მას ტოქსინები.

კომბოსტო დაბალი calorie პროდუქტი, რეკომენდირებულია სპეციალისტების მიერ, როგორც ყოველდღიური საკვები, რომელიც ხელს უწყობს, რომ თავი დაეღწია ზედმეტი კილოგრამ და ნორმალიზება ფუნქციონირების მთელი ორგანიზმის.

საკითხი გემო

როგორ ჩაშუშული კომბოსტო დრო დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე. პირველ რიგში ითამაშოს როლი ინდივიდუალური გემოვნების შეღავათებით. როგორც წესი, გავლენას ახდენს სურვილი და პროდუქტის სხვადასხვა, და ბევრი ადამიანი თვლის, რომ ჭეშმარიტი გემოს ხარისხის ბოსტნეულის ექსპონატები მისი გამუქება ფერი "ყავა რძით". ამ ეტაპზე, სითბოს მკურნალობა ხდება ოპტიმალურად კომბოსტო რბილი, და იქ არის პატარა სიმკვეთრე გემო.

თუმცა, ზოგიერთი ურჩევნიათ, რომ მხოლოდ ნახევარი გამომცხვარი ფორმა და როგორც კომპონენტი ვიტამინი სალათი. აღსანიშნავია, რომ კომბოსტოს დაშვებულია ჭამა მხოლოდ ადამიანი ძლიერი stomachs, ეს არის უარესი დაიჯესტს და შეიძლება გამოიწვიოს სიმძიმის იგი. საუკეთესო სატენდერო და სასარგებლო ამ შემთხვევაში, ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ეს არის ჩაშუშული ვარიანტი.

განსაზღვრავს, თუ როგორ ხანგრძლივი ჩაშუშული კომბოსტო სუფთა და ნათელი რიგ დამატებითი ინგრედიენტები მას, შედეგად მივიღებთ გემრიელი არომატული კერძი, რომ ვაფასებთ ყველა საყოფაცხოვრებო, გამონაკლისის გარეშე.

შერჩევა საუკეთესო კომბოსტო

როგორ ჩაშუშული კომბოსტო დროს, სრულიად დამოკიდებულია სწორი არჩევანი ამ სასარგებლო ბოსტნეულის, რათა თავიდან ავიცილოთ შეცდომები, აუცილებელია გაითვალისწინოს რიგი რეკომენდაციები:

• ხარისხის მწიფე კომბოსტო უნდა იყოს მყარი, არ დამახინჯება, მაგრამ მხოლოდ მოხარული დაამუშავა დროს შეკუმშვის მის ხელში;
• ბოსტნეულის განიხილოს გარედან იგი უნდა იყოს სუფთა და ხილული დეფექტები და ლაქები, რაც მიუთითებს განვითარების putrefactive პროცესები მასში;
• ხშირად გამყიდველები მომგებიანად გაყიდვას შემორჩენილია კომბოსტო, ამოიღონ ზედა ფოთლები, ის შეიძლება ადვილად განსაზღვრული stalk, რომელიც არსებობს კვალი მათი calving;
• დიდი ხელმძღვანელები კომბოსტო დაჭრილი და გაყიდოს halves მოხერხებულობის; ღირს გადამხდელი ყურადღებას cut, ის დაშრება, თეთრი, უკვე გაცვეთილ კიდეები და მუქი cobs მიუთითებს staleness პროდუქტი.

კომბინაციები პარამეტრები

კომბოსტო მშობლიური რუსული კერძი, რომ მზად არის ყველა ოჯახში. ჩვენი grandmothers იცოდა, თუ როგორ ჩაშუშული კომბოსტო და როგორ უნდა უგემრიელესი. საფუძველზე ამ მრავალ ფენას გაკეთდა მცენარეული მასა unpretentious და ძალიან სასარგებლო რეცეპტები.

რომ მხოლოდ sauerkraut, მისი გემო ერთად არაფერი არ შეიძლება შედარებით, და სარგებელი მისი გამოყენება არის დიდი. ყოველთვის გემრიელი, ნოყიერი, იაფი.

სამზარეულო კომბოსტო შეიძლება იყოს ნებისმიერი ფორმით - სუფთა და sauerkraut, დაამატეთ სოკო, ფრინველი, საქონლის ხორცი, ბრინჯი, ლობიო, სანელებლები. ჩაქრობას პროცესი განსხვავებულია, ეს დამოკიდებულია მთელი რიგი ნიუანსები, და კერძი შედეგი საკმაოდ განსხვავებულია. ამიტომაც არის, რომ კომბოსტო რეცეპტები არ არის შემორჩენილია მიერ ათწლეულების განმავლობაში და რიგი ნიუანსები და წესების მათი წარმატებული მომზადება.

მომზადება სამზარეულო

დაწყება ნებისმიერი cooking უნდა მოხსნა ზედა ფოთლები, ისინი განსაკუთრებით მკაცრი და შეიძლება ჩაშლის გემოს კერძი. მერე shredder. ზომა მოჭრილი ცალი ეს დამოკიდებულია მთლიანად რამდენად ხანგრძლივი ჩაშუშული კომბოსტო.

ახალი დაჭრილი შევიდა კუბურები ან Shred ზოლებით და მჟავა საჭიროა, და დაიბანეთ. თუ იგი მკაცრად prosolena, დატოვოს იგი წყალში გარკვეული დროის შემდეგ, ძირითადი ნაწილი chop რომ ზოლები იგივე ზომა. Simmer ძალიან perekisshuyu კომბოსტოს ვერ იქნება, რომ ამ პროცესში სითბოს მკურნალობა მისი გემო უფრო კონცენტრირებული და მზა კერძი ხდება ekstrakislym.

როგორ ჩაშუშული კომბოსტო

ძირითადად კომბოსტო მოხარშული ბოსტნეული, მაგრამ არა ნაკლებად გემრიელია ამ ფორმით და ყვავილოვანი კომბოსტო, მნიშვნელოვანია, რომ ჩაქრობას სწორად და აძლევს განსაკუთრებულ ყურადღებას ზოგიერთი ნიუანსი.

• Kocani ახალგაზრდა სატენდერო ფოთლები საკმარისი იქნება ათი წუთი სითბოს მკურნალობა, მაგრამ მკვრივი ზამთრის ჯიშები უკეთ შეუძლია გაუძლოს ცეცხლი ორმოცი წუთი ან თუნდაც საათი;
• როგორც ჩაშუშული კომბოსტოს ან კომბოსტო, ყოველთვის განისაზღვრება მისი სინაზეს, ფერი და გემო - თუ ეს დაიწყო მისაღებად მუქი, იყო დამახასიათებელი ამზადებს ბოსტნეული მწარე და სინაზის, მაშინ დროა ხანძრის off;
• ვრცელდება ჩაქრობას საჭირო არ არის, ამ გემოს ბოსტნეული არ გააუმჯობესებს, არამედ, პირიქით, საკმაოდ შეარბილა, გახდეს სასადილო და დაკარგავს ყველა ვიტამინები;
• კომბოსტო გემრიელი სამზარეულო ღუმელი, მაგრამ აქ თქვენ უნდა დააყენოს ცოტა სითბო კერძი არა მდუღარე და languished ორმოცი წუთი;
• როგორც ჩაშუშული კომბოსტო, ასევე დამოკიდებული პირადი პარამეტრების და მომწიფების, ახალი ახალგაზრდა ბოსტნეული საკმარისია 15-20 წუთი.

კომბოსტოს შეუძლია ჩაქრობას ნებისმიერი გზა - multivarka, ღუმელი ან დისკო ქოთანში სქელი კედლები, მას მიღებული ყველგან ჰარმონიული და გემრიელი.

მარტივი რეცეპტი

სანამ დაიწყება სამზარეულო, მოამზადოს ბოსტნეული, კანი ხახვი, სტაფილო, ნაჭერი მათ საკუთარი, Shred კომბოსტო. ამ რეცეპტი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ან პიკელებული მობილური იგი.

1. ეს კერძი სწრაფად და მარტივად მომზადებული ჩვეულებრივი პან. Fry ხახვი მასში, დაამატეთ სტაფილო, მოუტანს ბოსტნეული, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.
2. დაემატოს კომბოსტო, ცოტა წყალი და აურიეთ. დახურვა სახურავი, მითითებული საშუალო სითბოს.
3. 10 წუთის შემდეგ კერძი შეიძლება მარილი და გემო. როგორ ჩაშუშული კომბოსტო, ასევე გადაწყვიტოს ამ ეტაპზე - ახალგაზრდა ბოსტნეულის უკვე შეიძლება გამორთულია, გასულ წელს დასჭირდება გრძელვადიანი სითბოს მკურნალობა.
4. ბოლოს სამზარეულო, შეგიძლიათ დაამატოთ ტომატის პასტა, ნიორი და თქვენი საყვარელი სანელებლები.

ამ გზით, და დასძინა, დამატებითი ინგრედიენტები (სოკო, ქათამი), თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად მომზადება ახალი ვერსია კერძი. ნუ დაგავიწყდებათ, რათა ეს brew. როგორ ჩაშუშული კომბოსტო, იქნება დამოკიდებული მთლიანად, ინდივიდუალური შეღავათები: მიყვარს სქელი და crunchy - მხოლოდ ოცი წუთის განმავლობაში, კარგად გაკეთდეს ყავის ჩრდილში - შეიძლება ჩაქრობის და საათი.

ნიუანსებს Tricks

მომზადება ნებისმიერი კერძი აქვს თავისი საიდუმლოებები და მიიღოს მართლაც გემრიელი კომბოსტო, უნდა დაიცვან მათ:

• ძალიან გემრიელი მიღებული, თუ დაჭრილი ბოსტნეულის წინასწარ ფრაის კარაქი, და შემდეგ ბულიონი და simmer სეზონი დახურული სახურავი;
• მარილი კომბოსტო უკეთესი ადგილი ხუთიდან ათ წუთში ბოლომდე სამზარეულო;
• რაც კერძი მდიდარი და გემრიელი ბარის ფქვილი, ფრაის ეს ცალკე მშრალ frying პან სანამ ოქროს ყავისფერი და დაამატოთ რამდენიმე წუთი, სანამ მოხარშული;
• უნდა დავაღწიოთ მკვეთრი სუნი კომბოსტო, დააყენა თავზე გახეხილი ბოსტნეულის ნაჭერი შემორჩენილია შავი პური სამზარეულოს პროცესში ის შთანთქავს ყველა არომატს და მათ არ ვრცელდებოდა სახლში.