Რეცეპტი: Meatballs წვნიანი ერთად noodles და seasoned ბოსტნეული

სუპი ქათმის ხორცით მზადდება სწრაფად და მარტივად. აღსანიშნავია, რომ ეს პირველი კერძი დიეტურია. ამიტომაა, რომ ასეთი გემრიელი და საკმარისად დამაკმაყოფილებელი სადილი განსაკუთრებით პოპულარულია მათთან, ვისაც ეშინია წონაში.

რეცეპტი: ხორციანი წვნიანი ერთად vermicelli

საჭირო ინგრედიენტები:

• ქათმის ფილე ახალი - ერთი და ნახევარი კილოგრამი;
• პატარა ბოლქვები - 2 ცალი;
• ვერმიჩეელი "ვებ" - 50 გრამი;
• ახალი კარტოფილი - 2-3 პატარა ტუბერები;
• პრასი - საშუალო რგოლი;
• Pepper ადგილზე წითელი - 1-2 pinch;
• ახალი მწვანილი - მწვადი;
• დიდი სტაფილო - 1-2 ცალი;
• მცენარეული ზეთი ბოსტნეულის დასამზადებლად - 25 მლნ.
• იოდირებული მარილი - სრული დესერტი კოვზი;
• არაჟანი კერძი დეკორატიული - თუ სასურველი.

რეცეპტი: Meatballs Soup Passy ბოსტნეულით

ქათმის ღუმელების მომზადება

დიეტური პირველი კურსისთვის რეკომენდებულია მხოლოდ ახალი ქათმის ფილე შეიძინოს. მეფრინველეობის ხორცი უნდა დაიბანონ, გაიწმინდოს ძვლები, კანი და კარაქის და შემდეგ დაჭრილი ბლენდერში ან ხორცის საფილში ხახვითა პირველი თავით. შემდეგ ჩაყრის საჭიროა დაამატოთ იოდირებული მარილი, დაჭრილი ნიღაბი და ადგილზე წითელი წიწაკა. ამის შემდეგ, ყველა პროდუქტი უნდა დაიბლოკოს ერთგვაროვანი ხორცის თანმიმდევრულობის მისაღებად.

რეცეპტი: წიწილოვანი წიწილოვანი წიწილოვანი წვნიანი "ობობა"

ბოსტნეულის დამუშავება და გასახდელი

2-3 ახალი ტუბერები ახალი კარტოფილი, მცირე ხახვი და დიდი სტაფილო უნდა იყოს გარეცხილი, გაწმენდილი და დაჭრილი პატარა კუბურები. ამის შემდეგ, ხახვი და სტაფილო უნდა შეიტანოს frying პან ერთად მზესუმზირის ზეთი და შემდეგ მარილი, წიწაკა და Fry 16 წუთის განმავლობაში სანამ ბოსტნეული მთლიანად რბილი და დაფარული ყავისფერი ქერქი.

როგორ საზ წვნიანი ერთად meatballs: სითბოს მკურნალობის კერძი

მოამზადეთ პირველი მჭლე კერძი, წაიღეთ დიდი სოუსი, შეავსოთ იგი ორ მესამედს ჩვეულებრივ სასმელ წყალთან და მოიტანს მას. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოს ქათამი minced ხორცი თანხის ერთი დესერტი კოვზი, გააფართოვოს სისუფთავე მინიატურული ბურთი გარეთ და დაუყოვნებლივ გადაყარეთ იგი მდუღარე სითხე. ანალოგიით, აუცილებელია ყველა დარჩენილი ხორცის პროდუქტის დამუშავება. შემდეგი, ჩამოყალიბებული meatballs უნდა იყოს დამატებით დამარილებული, შერეული, მოუტანა boil და შეედინება მათ კარტოფილი მოჭრილი შევიდა კუბურები. ბოსტნეულისთვის მზადების დაწყებამდე ხუთი წუთით ადრე, საჭიროა თხელი ვერმიელილის დამატება, რომელიც ასევე რეკომენდირებულია ოდნავ მოხარშული. შემდეგ სუპი უნდა ამოიღონ ცეცხლიდან, დაასხით მასში დაჭრილი მწვანილი და ბოსტნეული.

რეცეპტი: Meatballs წვნიანი ერთად seasoned ბოსტნეული და vermicelli

სწორი შესანახი მაგიდაზე

პირველი დიეტური კერძი meatballs და vermicelli უნდა ემსახურებოდეს სადილად მხოლოდ მაშინ, როდესაც ცხელი. ასევე, თუ სასურველი, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კოვზი დაბალი ცხიმიანი არაჟანი.

თვისებები კერძი

აღსანიშნავია, რომ ასეთი ლანჩენის ზოგადი მომზადება ნახევარ საათში არა უმეტეს. ამასთან დაკავშირებით, ასეთი წვნიანი შეიძლება უსაფრთხოდ გაკეთდეს, როცა სხვა დროს, უფრო რთული კომპლექსური შედევრებისთვის აბსოლუტურად არ გაქვთ.