Რა მოხდება, თუ თვალის twitching? პრაქტიკული რჩევები და სასარგებლო exercise

პირიქით, მიიღოს და განაცხადა, რომ თვალის twitches ფული, საღად მოაზროვნე თანამედროვე ადამიანს იცნობს ამ პრობლემას, არ ჩქარობენ rejoice. მონიშნეთ თვალები - საკმაოდ მტკივნეული მდგომარეობა, ართულებს ცხოვრებაში. როგორც წესი, პირველი კითხვა ამ შემთხვევაში არის: "რა მოხდება, თუ ცახცახი თვალი და რამდენად სერიოზულია ეს?"

Tick თვალის ეხება სახის hyperkinetic - კუნთების არასწორი ტვინის გუნდი. მჭიდროდაა მიზეზი, რის გამოც ტვინის აგზავნის ეს ბრძანებები, და უზრუნველყოფს პასუხი კითხვაზე, თუ, რა თვალის twitches.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი თვალის twitching არის დაღლილობა, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური. კაცი სრულიად დაქვემდებარებული ინტენსიური სამუშაო გრაფიკი, არ აკონტროლებს სახელმწიფო მისი სხეული. იგივე ხდება, ვინც განიცდის სტრესი ან ემოციური distress. იმავდროულად, ტვინის ვერ უმკლავდება სიმრავლის სიგნალები მოდის ის, რაც გამოიხატება შემდეგ სახით ნერვული tic.

ექიმები ურჩევენ, ამ შემთხვევაში, თქვენი სხეულის, რაც მას სჭირდება საუკეთესო - დანარჩენი. ეს შეიძლება იყოს ხანგრძლივი ძილის, კვირის ან დღესასწაული. არ არის გამორიცხული, რომ ის მიიღებს მიღება სედატიური და არასამთავრობო excitatory სასმელების, როგორიცაა ყავა. შესანიშნავი ეფექტი იძლევა swimming, დეკორაციის შეცვლას და ღრმა სუნთქვის წვრთნები.

გასაკვირი ფუნქცია ხსნის დაძაბულობას აქვს წვრთნები სახელწოდებით "გენერლები შინელი". ამისათვის, თქვენ უნდა იჯდეს სკამზე ფირმა ადგილს და წარმოიდგინეთ, რომ მხრებზე მისი პალტო დააგდეს მძიმე ზოგადად. წარმოუდგენლად, ამავე დროს straighten მხრებზე, უკან, კისრის გადაჭიმული, და რაც მთავარია - ნდობა და მშვიდად თანდაყოლილი რეალური გენერლები.

ზოგჯერ მოძიებაში პასუხი კითხვაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ ცახცახი თვალი, საკმარისი, რათა შეამციროს გატარებული დრო კომპიუტერი ან თანამედროვე გაჯეტები. ეს არის სასარგებლო მიიღოს წყვეტები, და სპეციალური წვრთნები თვალში. იგი არ მიიღებს ბევრი დრო, მაგრამ დაღლილობის და გაღიზიანება. ყველაზე ოფთალმოლოგები რეკომენდაცია შემდეგი სავარჯიშო: squeezed მისი თვალები დახურეს მისი თვალები, მიიღოს ღრმა სუნთქვა და ნელა ამოისუნთქეთ და გახსნა შენი თვალები. გაიმეორეთ რამდენჯერმე. სხვათა შორის, ეს წვრთნები არის ყველაზე სწრაფი გზა შეჩერება tick თვალში.

კვება ანთება, გარკვეული სახის მედიკამენტები და ნაკლებობა მზის იწვევს ნაკლებობა მაგნიუმის და ვიტამინების B ჯგუფის, პასუხისმგებელი ნორმალური ფუნქცია ნერვული სისტემა. რა მოხდება, თუ twitch მისი თვალები ნაკლებობა ვიტამინებისა და მინერალების? დივერსიფიკაცია საკვები. ჩართეთ რაციონში მწვანილი, თხილი, ჭვავის პური, პარკოსნები, მარცვლეული. Faster ეფექტი იძლევა კომბინაცია საკვები მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით ვიტამინი პრეპარატები.

ყველა ზემოთ - ეს არის ყველაზე გავრცელებული და მაინც სერიოზული მიზეზი, რის გამოც თვალის twitches. მიზეზები განსხვავებული ბუნება უფრო საშიში და ექსკლუზიური თვითმკურნალობას. მონიშნეთ თვალში შეიძლება გამო სამშობიარო ტრავმა, მენინგიტი და ტვინის დაზიანებები მიადგა რამდენიმე წლის წინ. არ გავლის თვალის tick შეიძლება იყოს სიმპტომია სერიოზული დაავადებების: ინსულტი, თავის ტვინის სიმსივნის, გაფანტული სკლეროზი, ქალასშიდა წნევის მომატება. გარდა ამისა, არსებობს გენეტიკური მიდრეკილების აღნიშნოთ.

თუ დანარჩენი და მშვიდი ნერვები არ აძლევს სასურველი ეფექტი, რომ ეს არ არის აუცილებელი, რომ იმედი მაქვს, რომ სპონტანური გაუჩინარების პრობლემა. ამ შემთხვევაში, კითხვაზე, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ თვალის twitches, მხოლოდ ერთი პასუხი - ექიმთან.