Რა უნდა იყოს დიეტა ქოლეცისტიტისთვის?

სამწუხაროდ, ქოლეცისტიტის მქონე ადამიანები თითქმის ყოველთვის დაივიწყებენ შემწვარი კარტოფილი, ცხარე კერძები და ყველა სახის მარინადების გემო. საქმე ისაა, რომ ეს შეზღუდვები საჭიროა მათი სპეციალური სქემით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნაღვლის ბუშტის ანთება უბრალოდ გამწვავდება, რაც გამოიწვევს უამრავ უარყოფით შედეგს. ამ სტატიაში აღწერს, თუ რამდენად დიეტა განსხვავდება ქოლეცისტიტისგან. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ სტატიაში მოცემული ყველა ინფორმაცია მხოლოდ სარეკომენდაციოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, დიეტა უნდა დაინიშნოს ექიმის მიერ ინდივიდუალურად.

ზოგადი პრინციპები

ექსპერტების აზრით, ქოლეცისტიტის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრია. ასე რომ, რეკომენდირებულია დღეში სულ მცირე, 5-ჯერ ჭამა, მაშინ სხეულის ნაღმტყორცნებიდან არ იქნება სტაგნაცია. მეორეს მხრივ, არ უნდა დამეხვეჭო და ჭამა, როგორც ამბობენ, მომავალი გამოყენებისათვის. უმჯობესია, საჭმლის მცირე კონტეინერები გაატაროთ, როგორც საჭმელზე, თუ არ გაქვთ სრული საჭმელი. დოზირება ქოლეცისტიტის დროს რეკომენდირებულია მოხმარებული ცხიმების და ე.წ. დახვეწილი ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირება. ასევე უკეთესია ქოლესტერინის მაღალი შემცველობის პროდუქტების (ტვინების, ღვიძლის, გარგარის და ა.შ.) დათმობა. რას შეჭამ ექსპერტები ურჩევნიათ ფოკუსის მდიდარ საკვებზე ფოკუსირება , რადგან ეს ხელს უწყობს ორგანიზმისგან ქოლესტერინის მოხსნას. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სამზარეულოს პროცესს. საუკეთესო ვარიანტია ბოსტნეული დამზადებულია ღუმელში ან გაცხელებულია.

ნებადართული პროდუქტები. მენიუ

დიეტა ქოლეცისტიტით, რა თქმა უნდა, აკისრებს უზარმაზარ შეზღუდვებს ნაცნობი და ასეთი საყვარელი საკვები. თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შიმშილობა გექნებათ. არ ნიშნავს! ქვემოთ ჩამოთვლილ ვარიანტებზე შეგიძლიათ ძალიან კარგი ლანჩი და გემრიელი, და რაც მთავარია, დროის გასატარებლად სასარგებლოა:

• ხაჭო;
• პური პური;
• უცხიმო ხორცი / ფრინველი;
• ყველა სახის ბოსტნეული (ზურცი, სტაფილო, beets, კომბოსტო, პომიდორი და ა.შ.);
• ალბომინური omelets;
• ტკბილი კენკრა და ხილი.

ასე რომ, ყოველივე ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ძალიან მარტივია, რომ ყოველ დღე მენიუ გააკეთოს. მაგალითად, საუზმისთვის შეგიძლიათ შეჭამოთ ცილის ანაჩეტი ან ხაჭო, ლანჩისთვის, დიდი ხსნარი იქნება ორთქლის თევზი და ბოსტნეული და სადილად შეიძლება ჩაიტაროთ თხილის ხორცის ნაჭერი სინათლის სალათი. ჩვეულებრივ (ძირითად) კერძებს შორის ინტერვალში ნებადართულია ნაყოფის სახით.

აკრძალული პროდუქტები:

• ყველა შემწვარი საკვები;
• ცხიმიანი თევზი და ხორცი;
• შოკოლადი, ტკბილეული, ბაყაყები;
• სოკო
• ლეგალური კულტურები;
• კონსერვირებული საქონელი.

თერაპიული დიეტა ქოლეცისტიტისთვის. სასარგებლო რჩევები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩანდა, ერთი შეხედვით, სიმძიმის, ამ სახის საკვები მოიცავს ბევრი გემრიელი საკვები. მაგალითად, ავადმყოფებს შეუძლიათ საჭმლის მომზადება. საქმე ისაა, რომ მათ აქვთ ყველაზე სასარგებლო ეფექტი ნაღვლის ბუშტის მდგომარეობის შესახებ. გარდა ამისა, სადღეღამისო საძინებელში, თუ მშიერი ხართ, შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა უცხიმო კეფირი. ზოგადად, ექსპერტების აზრით, ქოლეცისტიტის დიეტა ძალიან ეფექტურია. ყოველივე ამის შემდეგ, მადლობა მას, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს უარყოფითი შედეგები დაავადების განვითარების დროს.