Ყველაზე მავნე პროდუქტები

დღესდღეობით ჩვენ ვხედავთ მაღაზიებში მაღაზიების უზარმაზარ ასორტიმენტს. ყოველი ჩაბარების დღეს, მრავალფეროვნება იზრდება და იზრდება, მაგრამ ხარისხი მაინც კარგია? რა არის ყველაზე მავნე პროდუქტები თაროებზე? რა არ არის სასურველი ყიდვა? და რა არის ძალიან საზიანო თქვენი ჯანმრთელობის?

ბევრი პროდუქტი ბუნებრივი არ არის ბუნებაში, სხვები მხოლოდ ნატურალური პროდუქტების ნაწილს შეიცავს და ზოგიერთი ჩვენი სხეულისთვისაც კი არის poisons.

ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ სიას "ყველაზე მავნე საკვები".

1. Sweet კარბონატული სასმელები. ისე, ვინ არ უყვარს ისინი? განსაკუთრებით ის ეხება ბავშვებს. ეს სასმელები მხოლოდ შაქრის, გაზების, სხვადასხვა ქიმიის და სხვა არაფერია. საიდუმლო არ არის, რომ "კოკა-კოლა" არის მშვენიერი საშუალება ჟანგისა და ცაცხვისათვის. აქედან გამომდინარე, სანამ სასმელად სვამს, ღირს, თუ არა? ასევე კარბონატულ სასმელებში ძალიან მაღალია შაქრის შემცველობა, რის შედეგადაც დაახლოებით ხუთი წუთის შემდეგ თქვენ სვამს მათ, კვლავ მწყურდება.

2. მაიონეზი. ეს, რა თქმა უნდა, არ ვრცელდება მაიონეზით, რომ საკუთარ სახლში გააკეთო. ეს ეხება მაიონეზს, რომ ხედავთ მაღაზიებში თაროებზე. ამ პროდუქტის ძალიან მაღალია კალორია, გარდა ამისა შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები და ცხიმები, სხვადასხვა საღებავები და ტკბილი, შემცვლელი და მრავალი სხვა. ზოგადად, ამ პროდუქტის მარტივად შეიძლება ჩამოთვლილი როგორც "ყველაზე მავნე პროდუქტები".

3. მარილი. ეს პროდუქტი ავსებს ნებისმიერ კერძებს, ხდის მათ უფრო დახვეწილი და გაჯერებული. მაგრამ არა გარეშე მიზეზი მას ეწოდება "თეთრი სიკვდილი". ზრდასრული დღეში არ უნდა აღემატებოდეს 5 გრამ მარილს, მაგრამ დღეში სულ ცოტა ათი გრამი ვგულისხმობთ. ჭარბი იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, სხვადასხვა თირკმელების დაავადებებს, ასევე ტოქსინების დაგროვებას, რაც ხელს უწყობს ავთვისებიანი სიმსივნეების განვითარებას. ადამიანები, რომლებსაც უკვე აქვთ ისეთი დაავადებები, ანუ ასაკის ადამიანები, უმჯობესია არ შეავსოთ მარილი ან დღეში ორი გრამი არა უმეტეს.

4. შოკოლადის ბარები. ეს პროდუქტი შეიცავს ყველა სახის ქიმიურ დანამატებს, გენეტიკურად მოდიფიცირებულ პროდუქტებს, არომატიზატორებს, საღებავებს და ბევრად უფრო, აბსოლუტურად ზედმეტად ჩვენს სხეულს. ასევე, შოკოლადის ბარები ძალიან კალორიურია. მაგრამ ყველას უყვარს ჭამა მათ, როგორც მოზრდილები და ბავშვები. ამის შესახებ არაფერია გასაკეთებელი, რადგან ბევრი შაქარი ისევ ყიდულობს და ჭამს მათზე.

5. როდესაც ვსაუბრობთ საღეჭი რეზინის, სიტყვა "ყველაზე მავნე საკვები" დაუყოვნებლივ პოპ up ჩემი უფროსი. რატომ არის ასე? პირველ რიგში, აქ არაფერია ნატურალური, მხოლოდ სხვადასხვა ქიმიკატები, საღებავები, ტკბილიები და ა.შ. საღეჭი რეზინის ნაწილია . გარდა ამისა, როდესაც ჩვენ chew gum, კუჭის წვენი იწყება გათავისუფლება, მაგრამ საკვები არ დაეცემა მას, და კუჭის იწყებს დაიჯესტს მისი კედლები. ეს ვითარდება კუჭის წყლული. ამიტომ, ექსპერტები რეკომენდაციას ღებულობენ საღეჭი რეზინის მხოლოდ ჭამის შემდეგ და არაუმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში. მაგრამ მაინც არ უნდა გააკეთო ეს ყველაფერი.

6. რა თქმა უნდა, ამ ჩამონათვალს არ შეუძლია სხვადასხვა სახის ხილული კარტოფილი, მყისიერი ნიუდებით, მყისიერი წვენებით და ა.შ. ეს ყველაფერი ერთი მარტივი მიზეზისთვის შეიძლება დაემატოს: ეს პროდუქტები მყარი ქიმიაა, იქ აბსოლუტურად არაფერია და ისინი აუცილებლად ზიანს მიაყენებენ თქვენს ჯანმრთელობას.

7. ჩიპები. ჩიპები ძალიან საზიანოა ადამიანის სხეულისთვის. მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმები და ნახშირწყლები, საღებავები და არომატიზატორები.

ვიმედოვნებ, რომ ყველაზე მავნე პროდუქტების სიის წაკითხვის შემდეგ, გესმით, რომ გემრიელია - არ ნიშნავს სასარგებლო. უმრავლესობა ჩვენ საჭმელად ცუდია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ასე რომ თქვენ უნდა ცდილობენ მუდმივად აკონტროლოთ თავს. თუმცა, მიუხედავად ყველაფრისა, მავნე კვება არის ის, რასაც ყოველთვის us ასვენებს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვენ ვჭამთ.