Რა არის გრძნობები კაცი და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ

მაშინაც კი, ყველაზე მშვიდი და დაცულია ადამიანი ემოციებს. მაგრამ რა არის ეს ემოციები და რატომ იხდიდნენ იმდენად ყურადღებას? ყველაზე ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ეს არის პირველი და დაუყოვნებლივი რეაქცია ინციდენტი, ობიექტი ან მოვლენა. ეს არის გარდამავალი მოვლენაა, რომელიც, თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სხეულის.

ის ფაქტი, რომ ემოციებს, როგორც ერთგვარი სარკის გარე სამყაროს. უარყოფითი მიუთითებს, რომ პირი არ არის კმაყოფილი სიტუაცია, ან რაღაც მსგავსი.

დადებითი, მეორეს მხრივ, დაადასტურა სისწორეს გადაწყვეტილებები და მოქმედებები, როგორც ერთგვარი "სტაფილოს". ამ შემთხვევაში, ემოციები მეტნაკლებად ძლიერი. მაგალითად, შიში მაინც უნდა გადალახოს, მაგრამ საშინელებათა - ბევრად უფრო ძლიერი ემოცია - გაცილებით უარესი, ვიდრე კონტროლი. ამ შემთხვევაში, შიში ეუბნება კაცი, რომ იგი წინაშე რამდენიმე საფრთხე და საშინელებათა - რომ საფრთხე არის ძალიან დიდი და უკეთესი პერსპექტივაში. Wonder მოგვითხრობს, რომ ინფორმაცია და ღონისძიება არ შეესაბამება ადრე გააკეთა დასკვნები და ვარაუდები.

მეცნიერებმა დიდი ხანია კამათი იმის შესახებ, თუ რა ემოციებს და როგორ შეიძლება დაიყოს და აღწერილი. ყველაზე ხშირად, ისინი დაყოფილია მარტივი და ძირითადი (სიხარული, მწუხარება, შეშფოთება, რისხვა, შიში, გაოცება და სიძულვილი) on სიამოვნებას ტკივილი (განსაკუთრებით ადვილად traced ახალშობილთა მაგალითად) და მრავალი სხვა. მაგრამ უდევს ყველა მათგანი წარმოიქმნება მოვლენების შესაბამისად და შეუსრულებლობის და გარემოს დაცვის მოთხოვნებს რეალობა და ადამიანის რწმენა.

თუმცა, არსებობს ვარიანტი უფრო რთულია. ეს, უპირველეს ყოვლისა, საკომუნიკაციო ემოცია, რომ არის, გამოცდილება დაკავშირებული წყურვილი კომუნიკაციის, ემოციური ინტიმური ურთიერთობა. რა არის ემოცია ამ ტიპის? მათ აიძულებს ხალხს დაუმეგობრდნენ, თანაგრძნობა და დახმარება. ამავე კატეგორიაში ალტრუისტული ემოციები, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი დახმარებას და დაცვას ვინმე და სურვილი დიდების, თვითდამკვიდრების, აღიარება და პატივი. გარდა ამისა, მათ არსებობს რომანტიული ემოციები და სასიამოვნო გრძნობები გაწეული მუშაობის შესახებ, მიზანი და სილამაზე დაფიქრების. ჯერ კიდევ არსებობს hedonistic ემოციებს უკავშირდება დაკმაყოფილების საჭიროებების კომფორტს, ფიზიკური ან ფსიქიკური და სიხარული შეძენის ან დაგროვება.

რა ემოციები პირი? ეს არის პირველი იმპულსების, რომ გამოიწვიოს მას და გაუძღვება ყველა საქმიანობას, ისინი პირველადი დაკავშირებით აზრისა და მიზეზი, და ისინი ხშირად მიმართული ქცევა. და ცხოვრება მათ გარეშე, უბრალოდ, არ შეუძლია, იმიტომ, რომ ემოციები მოქმედებს ჰორმონი ცვლის, ტონი მთელი სხეული და იმოქმედებს განცდა ბედნიერება და ცხოვრების სისრულის. სწორედ ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცით, გზები ემოციების მართვა და ვრცელდება მათ წარმატებით.

ზოგიერთი ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მავნებელია და არ უნდა იქნას აღკვეთილი იმპულსები. თუმცა, კონტროლის ემოციები მაინც საჭიროა. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიძლება საშიში სხვებისთვის და მავნე ინდივიდუალური თავად. არსებობს სამი გზა მაკონტროლებელი ემოციებს. ეს, უპირველეს ყოვლისა, მცდელობა გადახვიდეთ რაღაც, აირჩიოს სხვა ობიექტი კონცენტრაცია. როგორც წესი, ეს მეთოდი მუშაობს იდეალურად, უბრალოდ უნდა მიიღოს გარკვეული ძალისხმევა. მეორე გზა არის, რომ შეიცვალოს რწმენა, იმიტომ, რომ ისინი ძალიან ძლიერი გავლენა გზა პირი აღიქვამს ინფორმაციას გარემოს. და მესამე გზა - შეცვალოს ფიზიოლოგია: სუნთქვის, პოზა, თუნდაც ტონი ხმა გავლენას ახდენს პირის აზრები და ემოციები.

ამდენად, მიუხედავად იმისა უპირატესობის ემოციები და მათი წარმოშობის არ ექვემდებარება გამო, ადამიანი, თუმცა, აკონტროლებს მათ და დაემორჩილებინა, მოძიებაში ჰარმონია და მთლიანობას. მართლაც, აღვირახსნილი, ველური ვნებებს და განადგურება დამღუპველი ადამიანის და მოიპოვოს ძალაუფლება მათ შესაძლებელს ხდის ცხოვრება ბედნიერი და ასრულებს ცხოვრებაში.