Თერაპიული სამზარეულო: სასარგებლო თვისებები ნიახური stalk

ნიახური უკვე დიდი ხანია ბერკეტები ყველაზე სასარგებლო პროდუქტების მიწოდება. არსებობს კი დიეტა ნიახური. სხვათა შორის, ეს უკვე მოიპოვა პოპულარობა. მას შემდეგ, რაც ყველა, ეს დიეტა არა მხოლოდ ეხმარება შეამციროს წონა, არამედ კარგი ცვლის. მაგრამ რა არის სასარგებლო თვისებები ნიახური stalk გამოირჩევა? ეს ქარხანა შეიძლება იყოს გამოყენებული სამზარეულო ნებისმიერი კერძები? ამ კითხვებზე პასუხები იქნება მოცემულია ქვემოთ.

სასარგებლო თვისებები ნიახური stalk

სტრუქტურა ღეროვანი ნიახური შეიცავს ვიტამინებს C, E, B1, B2, V, PP, ისევე, როგორც ქოლინი, ძმრის და butyric მჟავები, ამინომჟავები, შაქარი, გლიკოზიდებს, მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის, რკინის და პექტინები. ყველაზე ხშირად, ეს რეკომენდირებულია როგორც შარდმდენი.

მოუწოდა მცენარეთა გამოიყენება წინააღმდეგ ბრძოლაში დაავადებები ნერვული სისტემის და ალკოჰოლიზმი. ნიახური ზრდის ტონი სხეულში გაუმჯობესება როგორც ფიზიკური და ფსიქიკური საქმიანობაში. გარდა ამისა, მას აქვს დადებითი გავლენა წყალ-მარილოვანი ცვლის. ეს ფუნქცია განსაკუთრებით სასარგებლოა ხანდაზმული ადამიანები. იმის გამო, საკმარისი რაოდენობის ვიტამინები, მინერალები და ცილები, განაცხადა მცენარეული უჯრედების აძლიერებს ძალა და კიდევ slowing დაბერების პროცესს. საინტერესოა, რომ ეს არის კიდევ შეუძლია ასუფთავებს სისხლს.

მკურნალობის მიზნით, ხშირად იყენებენ ინფუზია ნიახური. მისი მომზადება არის საკმარისი იმისათვის, რომ დაჟინებით კოვზი დაჭრილი ქარხანა ჭიქა წყალი 5 საათის განმავლობაში. ეს ნაყენი გამოიყენოთ დაახლოებით 3-ჯერ დღეში. იგი ეხმარება გაუმკლავდეთ სისხლძარღვთა დაავადებები.

ბულიონი ნიახური შეიძლება იქნას ასთმისა და პლევრიტი. ასევე მოუწოდა მცენარეული ჩაი შეიძლება დაეხმაროს განზავება ბუშტის ქვები, ღვიძლი და თირკმელები. გარდა ამისა, ისინი გამოიყენება ურტიკარია, დიათეზი და ალერგიის. ქარხანა რეკომენდირებულია პრევენციის გაფანტული სკლეროზის. სასარგებლო თვისებები ნიახური stalk შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიაბეტი. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ეხმარება შეამციროს ოდენობით შაქარი. Decoction, ართრიტი, რომ მას შეუძლია მოხსნას ტკივილი. საწყისი ფოთლები stalk ნიახური, შერეული მდნარი კარაქი, მიიღოს შეკუმშოს მკურნალობა წყლულები, ნაჭდევები და სხვა კანის დაავადებები. მაგრამ გამოყენების ეს ქარხანა არის უკეთესი, რათა ორსული და მეძუძური ქალები.

Stalk ნიახური აუმჯობესებს მდგომარეობას თმა და კანი, ისევე როგორც კარგი მხედველობა. თავიდან აცილების მიზნით, დაღლილობის და თავიდან მეტაბოლური დარღვევები უნდა ყოველდღიური ადრე კვება მიიღოს 1 ჩაის კოვზი წვენი ქარხნის აღწერილი.

რა საზ ნიახური?

ნიახური ხშირად გამოიყენება, რათა კერძი ცხარე გემოს. ამ მცენარეთა შეგიძლიათ ამის გაკეთება აბსოლუტურად ყველაფერი: braise, მოვხარშოთ, დავამატოთ მარილი და marinate. მაგრამ იმისათვის, რომ გამოიყენოთ იგი ნედლეულის სახით. ეს ასე შეინარჩუნა სასარგებლო თვისებები ნიახური stalk. ასე რომ, რა თქმა უნდა ცდილობენ საზ ეს გამაგრილებელი სალათი. ამისათვის, chop ნიახური stalks, დაამატოთ მათ შავი ზეთისხილი, სალათის ფოთოლი, წიწაკა, დაკონსერვებული სიმინდი, გახეხილი სტაფილო და ნიორი. კადიროვს სალათი ზეითუნის ზეთი. ის იქნება უფრო wholesome თუ თქვენ დაამატოთ ეს feta ყველი.