Დაკარგავს წონა სოდა: რეცეპტები, ეფექტი, მიმოხილვა

სამწუხაროდ, ძალიან ბევრ ქალს აქვს ისეთი პრობლემა, როგორც overweight, ამიტომ ისინი ცდილობენ თავი დაეღწია მას ყველა ცნობილი მეთოდები.

სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური მეთოდები

ესთეტიკური სილამაზის დარღვევის გარდა, დამატებით კილოქსმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, რათა სამართლიანი სქესობრივი პრობლემა ამ პრობლემის მოგვარებაში იბრძვის. ზოგიერთი ამოიწურა დიეტის დროს, რომელიც ზოგჯერ ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევას იწვევს, სხვები კი ფიზიკურ წვრთნებს იკავებენ, ხოლო სხვები ბევრ ფულს ხარჯავენ ძვირადღირებულ რეკლამირებულ ნარკოტიკებზე, რომლებიც ცხიმს ცხიმს. თუმცა, ბოლო წლებში განსაკუთრებით მარტივი მეთოდი გახდა პოპულარული. ეს არის ის შესახებ და ჩვენ გითხრათ ამ სტატიაში. ასე რომ, ვინც ეძებს პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დავკარგოთ წონა სოდა, წარმოგიდგენთ ეფექტური და გამოცდილი რეცეპტები.

აბანოები სოდა

რამდენიმე ქალს შეუძლია წარმოიდგინოს, რომ სასიამოვნო ბანაობის პროცედურები შეუძლია მუშაობის სასარგებლოდ ფიგურა. უკან საბჭოთა დეფიციტის დღეებში, ჩვენი დედები და ბებიები სოდა ფხვნილის ქონით გაწმენდილია. რასაკვირველია, ამ გამოცდილებას სიტყვიერად არ უნდა მიაქციოთ და საკუთარი სხეული ამ პროდუქტთან ერთად არ გაატაროთ, მაგრამ ძირითადი იდეა ჯერ კიდევ ჭეშმარიტია. თუ თქვენ მიიღებთ აბანოს დამატებით საცხობი სოდა წყალში, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ველით, რომ თქვენ მალე დაკარგავს რამდენიმე დამატებითი სანტიმეტრი და თქვენი მასშტაბები გამოჩნდება რამდენიმე კილოგრამი ნაკლები. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ამით მოშორება ცელულიტს.

როგორ მუშაობს ეს?

ფაქტობრივად, საცხობი სოდა ხელს უწყობს ცხიმის შეწოვას. მას შემდეგ, რაც ორთქლი სხეულის ცხელი აბაზანა ერთად ამ პროდუქტის გარდა, pores გაიხსნა და აქტიური ოფლიანობა იწყება, რაც იწვევს ზოგადად წმენდა სხეულის. ამდენად, თქვენ მიიღებთ ტოქსინებს, რადიონუკლიდებს და სხვა ტოქსინებს - ეს ყველაფერი იწვევს სხეულის მოცულობისა და წონის დაკარგვის შემცირებას. ეს იმდენად მარტივია, რომ წონაში სვამს სოდაში.

მინდა აღვნიშნო, რომ სხეულის წმენდისა და წონის დაკარგვის გარდა, აბაზანების მიღების დროს ხდება ჩვენი ლიმფური სისტემის გაწმენდა.

რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, თქვენ დასჭირდება რეფრაქციული გამოვლინების რეცეპტი, მაგრამ სოდა ეხმარება ასეთ შემთხვევებში, მაგრამ გაითვალისწინეთ ის, რომ ეფექტურია ალკოჰოლური სასმელებისა და საკვები მოწამვლისთვის, ჯერ კიდევ ღირს. ფაქტია, რომ უბრალო სოდა ორგანიზმში ყველა მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზებას ახდენს დეტოქსიკაციის აგენტი.

აბაზანები არომატული ზეთებით

მაგრამ სოდაში სხვადასხვა ეთერზეთებთან კომბინაციაში ჩაითვლება ცელულიტის საწინააღმდეგო იდეალური ვარიანტი, რადგან მას შეუძლია ღრმა ფენებში შეღწევა. საბოლოო ჯამში, აბაზანის მიღების შემდეგ, ეს კანი ხდება რბილი და სატენდერო, სიწითლე და ანთებითი რეაქციები, გაღიზიანება იკარგება. ამიტომაც დერმატიტი ხშირად აწესრიგებს სოდა აბაზებს და ასევე იყენებს მათ, როგორც მშრალი ეგზემა, სებროეიას, სოკოვანი კანის დაზიანებები. უფრო მეტიც, ჩვენ არა მხოლოდ წონის დაკარგვა სოდა, არამედ გაუმკლავდეს უხეში კანის ქუსლები და მუხლები. ხშირად ასეთი აბაზანები გამოიყენება მათთვის, ვინც ცდილობენ თავი დაეღწიათ ფლაბების კანს.

შენიშვნა: იმ შემთხვევაში, როდესაც საკმარისი წყალი მიედინება თავშესაფარი თქვენს სახლში , როდესაც თქვენ დაამატოთ pinch of სოდა მას, თქვენ მიიღებთ რბილი თხევადი, რომელიც იდეალური იქნება სარეცხი. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემატური ან ზეთოვანი კანი, აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ ეს რჩევა. არ არის არაფერი უკეთესი, ვიდრე აბაზანის მიღების შემდეგ სტრესული და ნერვული სამუშაო დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც წყლის მკურნალობა სოდა დაეხმარება გაათავისუფლოს სტრესი და დაისვენოთ. და თუ დაამატეთ არომატული ეთერზეთები აბაზანის დროს, შეგიძლიათ მიიღოთ წარმოუდგენელი სიამოვნება ასეთი პროცედურისაგან, ასე რომ, ყოველივე ამის შემდეგ შეგიძლიათ თქვათ თუ როგორ წონაში სოდს წონაში.

წინააღმდეგობის გაწევა ვარიკოზული ვენები

ქალების უმრავლესობამ იცის, თუ რა ვარიკოზული ვენები არიან, მაგრამ როგორ უნდა აღდგეს სისხლძარღვთა სისტემის აღდგენა და ფეხების შეშუპება, არ იციან. ასე რომ სოდა აბანო, რომელიც დაეხმარება ამ საკითხში.

სოდა და ლიმონის მჟავა

ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ სოდაში გამოყენების ლიმონით დამზადებული ნიმუშები, და არ არის აბაზანის მიღება, არამედ ჩამორეცხვის შესახებ. ხშირად ამ სახსრები უნდა იქნას გამოყენებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული მეორე უარყოფითი შედეგები. მოდით შევხედოთ ერთ-ერთ ამ მეთოდს უფრო მეტს.

წონის დაკარგვის მარტივი მეთოდი, რომელიც ეფუძნება ლიმონის წვენის მიღებას მინერალური ან მოხარშული წყალში, საჭიროა სოდა წყლით მოოქროვილი. ეს პროცედურა აუცილებელია იმისათვის, რომ პირის ღრუსში მჟავა განეიტრალება და ამით განადგურდეს კბილის ემალი. ერთი კვირის განმავლობაში თქვენ უნდა სვამენ დღის განმავლობაში ერთ ლიმონის წვენი გაწმენდილი წყლით (დაახლოებით ორი ჭიქა). ეს იმდენად მარტივია, რომ დავკარგეთ წონა სოდა და ლიმონით, ხოლო გაწმენდის ჩვენი ნაწლავებიდან წიდადიდან. თუმცა, ვისაც სურს, რომ ორგანიზმში გაატაროს ისეთი უნიკალური სუფთა ლიმონის წყლით, საჭიროა ვიცოდეთ, რომ ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა, ასევე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ორსული ქალების დაავადებები. თუმცა, იმ ადამიანთა სიაში, ვინც ამ მეთოდის დატოვებას უნდა მოაწეროს, აუცილებელია ციტრუსის ნაყოფის ალერგიული რეაქციის მქონე ადამიანები.

როგორ სვამს სოდა?

ახლა ჩვენ წონაში დახმარებით სოდაში შიგნით. ეს მეთოდი მიიჩნევს, რომ თქვენ უნდა დალიოთ თბილი წყლით ცარიელი კუჭის გარეშე, რომელიც იხსნება მასში. რეკომენდებულია პირველ რიგში ჩაის კოვზი მხოლოდ მეხუთე, და მხოლოდ თანდათანობით მოიყვანეთ დოზა ნახევრად ჩაის კოვზი.

მიმოხილვა სოდაში

ზოგიერთი სკეპტიკოსები ყვირიან, რომ ასეთი დიეტა ადამიანი ძალიან საშიშია, და არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება სვამს სასმელი, რადგან მას შეუძლია შეამციროს კუჭის წვენის მჟავიანობა და გამოიწვიოს ლორწოვანი წყლულების და ანთების მოქმედება. ძნელი სათქმელია, რომ ეს მეთოდი მიუღებელია, მაგრამ ჯერ კიდევ არიან ისინი, ვინც ღიად აცხადებენ, რომ ამის გამო მათ შეძლეს ჭარბი კილოგრამების დაკარგვა. ამ საკითხთან დაკავშირებული დავები კვლავაც იზრდება, მაგრამ ვერავინ გამოსცემს სწორი პასუხი იმის შესახებ, თუ რამდენად საშიშია თუ არა.

ამიტომ მოდით ყველაფერს გავაკეთებთ ხელმისაწვდომი და ეფექტური რეცეპტების მიღება აბანოების მიღებით.

გაფრთხილებები

ასე რომ, თუ ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ წონის დაკარგვა აბაზანა სოდა, თქვენ უნდა იცოდეთ გარკვეული subtleties. ასეთი პროცედურები უნდა გაკეთდეს 1 დღის ინტერვალში და მთელი კურსი უნდა იყოს ათი სესია. ეს არ არის ზედმეტი, კიდევ ერთი ფაქტის შესწავლა. თუ ამ აბაზანის მიღებამდე სუფთა ჰაერში ატარებთ ფეხით, მაშინ მისი ეფექტურობა მნიშვნელოვნად იზრდება. აბაზანების მისაღებად არ უნდა აღემატებოდეს 20-25 წუთი წყლის ტემპერატურაზე 36-37 გრადუსს.

სოდა აბანო რეცეპტი

პროცედურის დაწყებამდე უნდა მომზადდეს სახის კონცენტრირება (200 გრამი ჩვეულებრივი სოდის მცირე რაოდენობით ცხელი წყლით) და შემდეგ მხოლოდ დაამატეთ აბაზანა. შემოთავაზებული დოზა შეადგენს 180 ლიტრ წყალს. ჩვეულებრივ პრობლემურ სფეროებს, ანუ სხეულის ნაწილებს, რომლებიც საჭიროებენ ცხიმოვანი დეპოზიტების მოშორებას, ქვედა ნაწილში არიან (ეს არის hips, buttocks, კუჭის), ამიტომ სოდა აბაზანა უნდა იქნას მიღებული. იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენ თვითონ დავაყენებ, რომ გადამეტებული მოცულობის გადალახვა ხელით და უკან, საკმარისია უბრალოდ მომზადებული სოდაზის დასამზადებლად, მაგრამ არ მოტყუებოდეს.

შეიძინეთ თერმომეტრი შენთვის, რომლითაც შეგიძლიათ აკონტროლოთ წყლის ტემპერატურა, რომელშიც მიიღებთ აბანოს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რაც გაზრდის ასეთი პროცედურის ეფექტურობას. აუცილებელია წყლის ტემპერატურის კონტროლი ყველა დროის, და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცხელი თხევადი.

მაგრამ რაც შეეხება პროცედურის დასრულებას, ამ მეთოდის გამოყენებასთან დაკავშირებით აზრთა სხვადასხვაობა იყოფა. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ აბაზანის მიღების შემდეგ თბილი კაბა უნდა მოიცადოთ, თბილი საბითუმოდ დაასხით და საწოლის გასასვლელად. სხვები ამბობენ, რომ საჭიროა წყალთან ერთად ჩამოიბანოთ და შემდეგ მწვანე ჩაი თაფლით ჩაიცვი და საბანი ქვეშ მოტყუება. ერთი მათგანი ერთსულოვანია - ასეთი პროცედურის მიღების შემდეგ უნდა იყოს მინიმუმ პატარა, მაგრამ მოტყუება. და იქ უბრალოდ შეუძლებელია, რომ სძინავს, იმდენად, რომ ის relaxes.

და მახსოვს, რაც არ უნდა გინდათ, რომ ყველა კუთხეში ყვიროდეთ ის ფაქტი, რომ ჩვენ ეფექტურად დავკარგეთ სოდა და გავაკეთებთ ამას ყველაფერს, მას შემდეგ რაც 10 პროცედურა დაასრულა, აუცილებელია 2 თვემდე სავალდებულო შესვენება. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად განსაცვიფრებელი შედეგი, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გსურთ განაგრძოთ წონაში, წესები უნდა პატივცემული.

ასე რომ, თუ სოდს წონაში დავკარგავთ, კიდევ ერთი გზა უნდა აღვწეროთ. რეცეპტი შედგება მარტივი ინგრედიენტებისგან (სოდა და მარილი). დაამატეთ 500 გრამი ზღვის მარილი და 300 გრამი საცხობი სოდა მომზადებული ცხელი წყლით აბაზანა. თუ შესაძლებელია, სასურველია კიდევ უფრო მეტი მარილის დამატება, ვიდრე მიუთითეთ. ეშინია, რომ ძალიან დიდი კონცენტრაცია იქნება, არ არის აუცილებელი, მას შემდეგ, რაც კი, კილოგრამის შენარჩუნება ამ პროდუქტის წყალს არ აძლევს მას, როგორც ზღვის წყალი.

ხშირად ჩვენ მხოლოდ წონაში ამით ვხდებით წონაში, რომელთა მიმოხილვაც ჩვენთვის დამაჯერებელი აღმოჩნდა. აქედან გამომდინარე, ყველა იგივე არ არის, რომ გამოვიყენოთ რეცეპტები სოდაში ჩასატარებლად, აბანოებისთვის უკეთესია - ეს არის უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდი.

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა

კარგად საკმარისია აბაზანები ცელულიტის საწინააღმდეგოდ. ეს ასევე მნიშვნელოვანი და სერიოზული პრობლემაა, რის გამოც ლამაზი სექსი იმდენად დაარღვიოს და კომპლექსურია. საჭიროა მიიღოს 100 გრამი რძე და დაითხოვოს ეს 5 წვეთი ეთერზეთები, და შემდეგ დაამატეთ ეს სურნელოვანი ნარევი აბანო ერთად სოდა. უმჯობესია გამოიყენოთ როზმარი, ევკალიპტი ან ციტრუსი (გრეიფრუტი, მანდარინი, ლიმონი, ფორთოხალი) ზეთი. ვეთანხმები, თუ ჩვენ ასე თხელი სოდა, რეცეპტი ამ მეთოდის საკმაოდ მარტივია.

რჩევა: იმისათვის, რომ უფრო ეფექტური იყოს, რეკომენდირებულია, რომ ამ აბაზანის გამოყენების შემდეგ გამოიყენოთ სხეულის სქრაბი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ არსებული პროდუქტი, ან შეგიძლიათ მოამზადოს თხელი თივისგან სოდადან და ორი სუფრისგან. შედეგად მიღებული ნარევი გამოიყენება მასაჟის მოძრაობებით, შემდეგ კი გარეცხილი სასიამოვნო ტემპერატურის წყლით. ასე რომ, ჩვენ არა მხოლოდ წონაში დახმარებით საცხობი სოდა, არამედ ეფექტურად ბრძოლა ცელულიტს და მიიღოს ჩვენი კანის უფრო სატენდერო და რბილი.

უკუჩვენებები

მიუხედავად ამისა, არსებობს რამდენიმე გამონაკლისი, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული, სანამ სოდა აბაზანების მიღებას. თუ თქვენ გაქვთ ღია ან დაუცველი ჭრილობები თქვენს კანზე, თუ გაქვთ კანის დაავადება, მაშინ უნდა შეიკავოთ ასეთი პროცედურები. ასევე, ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ქალებისათვის ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. იმ შემთხვევაში, როდესაც არსებობს სხეულის სხვადასხვა ხასიათის სიმსივნეები ან საცხობი სოდაზე ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაა, უმჯობესია არ გააკეთოთ აბაზანა.

ბომბები აბაზანაზე

განაგრძეთ საუბარი თემაზე "წონა დაკარგვა სოდა", მინდა კიდევ მინდა გაგიზიაროთ ერთი რეცეპტი მიღების "ბომბები" აბაზანა. აქედან გამომწყნარებლების შექმნის შემადგენლობა არის მარტივი: 8 სტადიის. ლ საცხობი სოდა, 2 სტადიის. ლ სახამებელი ან რძის ფხვნილი, 4 სტადიის. ლ ციტრუსის მჟავა, ნებისმიერი ნავთობის 5 წვეთი. ასეთი "ბომბის" შესაქმნელად, საჭიროა რეზინის ხელთათმანების გატარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხელების მომზადების დროს ოფლიანობა შეუძლია გააფუჭოს ყველაფერი და წარმატებას ვერ მიაღწევთ.

უპირველეს ყოვლისა, შეურიეთ სოდა და ლიმონის მჟავა (სასურველია, რომ კანი მათში ხის ნაღმტყორცნებიდან), შემდეგ დაამატეთ მშრალი რძე და ჩამოყალიბდეს ეთერზეთები. თქვენ უნდა მიიღოთ ნარევი, რომელიც არ გაანადგურებს და მუწუკის შეკუმშვასაც იცავს. თუ ეს არ მოხდება, შეგიძლიათ კვლავ დაამატოთ ცოტა ზეთი. ახლა მწვავე ნარევი ნებისმიერი ფორმით შეიტანეთ და მას 1-2 საათის განმავლობაში ჩაატარეთ. ახლა თქვენ უნდა დააყენოს "ბომბი" ნაჭერი ქაღალდი და დატოვონ ორი დღის განმავლობაში და შემდეგ გადაიტანოთ იგი კვების ფილმი. პროდუქტი მზად არის, ახლა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ნებისმიერ დროს.

თუკი კვლავ გადაწყვიტეთ წონაში სვამს წონაში , უნდა გახსოვდეთ ყველა ამ გაფრთხილება, რაც ამ სტატიაშია ნახსენები. სხვათა შორის, ვისაც უყვარს tanned, უნდა იცოდეს, რომ შემდეგ სოდა აბაზანები, კანის ფერი გაცილებით მსუბუქია და tan სწრაფად გარეცხილი off. შინაარსი სოდა წყალში ზოგადად ხელს უწყობს გაუფერულება კანის.

და ბოლოს, მინდა ვთქვა, რომ საკუთარ თავს, მხოლოდ სოდა აბაზანები ვერ შეძლებს მოგცემთ სუსტი ორგანო, ამისათვის აუცილებელია კომბინაცია მათ განხორციელება და სწავლება. თუმცა, ასეთი პროცედურები მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, არბილებს და ახდენს სატენდერო და ელასტიურს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მოცულობისა და სხეულის მასის შეცვლისას.

თუ სოდს წონაში დავკარგავთ, იმ ადამიანების ჩვენებებს, ვინც უკვე გაასამართლა ეს პროცედურა, დაეხმარება არასასურველ შედეგებს.

იყავი სერიოზული ყველა უკუჩვენება და გახსოვდეთ - ეს თქვენი ჯანმრთელობაა, ასე რომ, ალბათ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინულ და დიეტაზე და თქვენი წონა ნორმალურად დაუბრუნდება.