Შერჩევა მცენარეული დიეტა წონის დაკარგვა და სხეულის წმენდა

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მწვანილი, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ბუნებრივი ნედლეული, შორს არიან უვნებელია. სანამ არჩეული მცენარეული დიეტა წონის დაკარგვა, უნდა გაიგოთ, რა თითოეული კომპონენტი კარგია. კოლექცია უნდა შედგებოდეს ბალახების სხვადასხვა თვისებებით, რათა ორგანიზმმა კომპლექსური ეფექტი მიიღო. აქ არის რამოდენიმე თვისება ცნობილი და ფართოდ გამოიყენება ხალხური მედიცინის მცენარეთა:

- მადის შემცირება ხელს უწყობს სპირტინის (ალგას), ანგლიკას და ალთეას ფესვებს, სელის თესლს;

- მეტაბოლიზმი არის დედისა და დედინაცინის სტიმულირება, არყის ფოთოლი, ჭინჭარი, უფროსი (ყვავილები), როზმარინი;

- burdock, immortelle, horsetail of field, cowberry (ფოთლები), gooseweed, სიმინდის stigmas, dandelion, barberry, volostushka აქვს choleretic და შარდმდენი თვისებები;

- ლაქები, წაბლის ბალახის გაწმენდა: სენა, წიწიბურა, გვირილა, იოსები, კამა, კეინი, ანისი, იარრო;

- მწვანილი და ხილი, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების შევსება: ძაღლი გაიზარდა, ძროხა, ჟოლო, ვიბურუმი, შავი მოცხარი, ჭინჭრის ციება.

რა თქმა უნდა, ეს შორს არის შესაძლო კომპონენტების სრული ჩამონათვალიდან, რომლებიც შეიძლება მოიცავდეს მცენარეული დიეტა წონის დაკარგვას. მაგრამ ეს მწვანილი საკმარისზე მეტია იმისათვის, რომ აირჩიოს საუკეთესო ვარიანტი. უკვე ვთქვით, რომ არ არის საჭირო მსხვერპლის გაღება? ასე რომ, თუ გინდა წონაში წონა და ასე უკეთესად, არ გჭირდება ტკივილისა და ტანჯვის გზით (შიმშილი ამ კატეგორიას ეკუთვნის). ჩვენმა ჩვენგანმა შეიძლება ჭამოს, ჭამა ან მშიერი გარეშე.

სხვათა შორის, სწორად შედგენილი მცენარეული დიეტა წონის დაკარგვა კიდევ ერთი ფუნქცია: ისინი დისციპლინის. რა გზით? დიახ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი დანიშნულ საათში სვამენ, მაგალითად, დილით, ცარიელი კუჭის შემდეგ, დაუახლოვდით პირში რამდენიმე საათის განმავლობაში და საღამოს სვამენ სადილის შემდეგ და შემდეგ ღამის საჭმელს. გამოდის!

ავტორის ამ ხაზების მზად არის გაუზიაროს ორი თქვენი საყვარელი რეცეპტები, რომლებიც მხოლოდ სერია, რომ არ გადაიტვირთოთ და მათ მოუტანს ბევრი სარგებელი.

ასე რომ, აქ არის პირველი მცენარეული კოლექცია slimming და გაწმენდის გემების slags.

იყიდება 100 გრ ყველა კომპონენტი - გვირილა სააფთიაქო, წმინდა იოანეს wort, არყის buds, ქვიშიანი immortelle - mix და დნება ყავა grinder. ყოველ საღამოს, ნარევი კოვზი, ორთქლი ნახევარი საათით 0.5 ლიტრი მდუღარე წყალში, ფილტრი და სასმელი ნახევარი ღამე, მეორე ნახევარი - დილით ადრე ცარიელი კუჭის, შემდეგ 4 საათი არ ჭამა და სასმელი. რა თქმა უნდა, საჭიროა მოთმინება დაასრულოთ ყველა მომზადებული მცენარეული დიეტა წონის დაკარგვისთვის - საკმარისი ნედლეული თვენახევარი. მაგრამ თანდათანობით წონა მცირდება, ჭურჭელი გაწმენდილია, ჯანდაცვის ზოგადი მდგომარეობა აუმჯობესებს.

მეორე რეცეპტი უკვე დიდი ხანია გამოცდილია და ძალიან ეფექტურია:

• ორი ცალი ოხრახუში და კამის თესლი;

• ერთი და ნახევარი პიტნისა და დენდელის ფესვები;

• ხუთი ცალი buckthorn.

ორი tablespoons ნარევი დაასხით 0.5 ლიტრი მდუღარე წყალი, დაჟინებით ნახევარი საათი. დილით ცარიელი კუჭის დალევა ყველა ინფუზია და სანამ 11 საათზე არ ჭამა ან სვამს არაფერი. და მაშინ - თქვენი ყავის შესვენება და სხვა pleasures. თქვენ უნდა დალიოთ ორი კვირა. ეფექტი აღემატება ყველა მოლოდინს. და რაც მთავარია - არა წამება. წონაში ჯანმრთელობაზე.

და ბოლოს - ერთი გაფრთხილება. სანამ ნებისმიერი მწვანილი მოხმარდება, საჭიროა დარწმუნდეთ იმაში, რომ არ გაქვთ ალერგიული რეაქცია.