SUN კითხვარი: შედეგების ინტერპრეტაცია

ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაფასებლად, აქტივობა და განწყობა, შეიქმნა სპეციალური კითხვარი. იგი შეიქმნა პირველი მოსკოვის სამედიცინო ინსტიტუტის თანამშრომლების მიერ. ი. და უფრო კონკრეტულად, 1973 წელს SAN კითხვარი შეიქმნა VA Doskin, NA Lavrentieva, VB Sharai და MP Miroshnikov. ამ გამოცდის თავისებურებანი აღწერილია სტატიაში.

როგორ კითხულობს კითხვარი

ტესტი მოითხოვს ფსიქიკური მდგომარეობის შეფასების მოთხოვნას . ამავდროულად, ასახავს არა მხოლოდ სამედიცინო დაწესებულებების, არამედ ჯანმრთელი ადამიანების ჯანმრთელობის მდგომარეობას. კვლევა მიზნად ისახავს ბიოლოგიური რითმების განსაზღვრას . ისინი წარმოდგენილია პერიოდულად განმეორებადი ცვლილებებით, ბიენოლოგიური ხასიათის ფენომენებისა და პროცესების სიძლიერეზე. ეს ასევე ეხება ინდივიდუალურ თვისებებს, რომლებიც ასახავს ფსიქოფიზიოლოგიურ ფუნქციებს.

ტესტირების გავლა სახელმწიფოს ფსიქოლოგიური მახასიათებლების კორელაციაა. SAN კითხვარი ძალიან მოსახერხებელია. იგი წარმოდგენილია მასშტაბის სახით მაჩვენებლებით (3 2 1 0 1 2 3). სათაური შესთავაზა 30 წყვილი სიტყვებს, რომლისთვისაც საპირისპირო მნიშვნელობა დამახასიათებელია. ამოცანაა თითოეული ციფრის შერჩევა და წრე 1 ციფრი. შერჩეული ღირებულება უნდა ზუსტად ასახავდეს პირის მდგომარეობას, როგორც გამოცდის დროს.

კითხვარის კომპონენტები

ფორმის გამოყენებით, შეგიძლიათ გაანალიზოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა ამჟამად. ქვედა ხაზი ისაა, რომ შიდა სახელმწიფო ყოველთვის იქმნება რამდენიმე მახასიათებლით.

SUN კითხვარი გამოიკვეთა შემდეგი მახასიათებლები:

1. შეგრძნება, რომელიც შედგება ძალა, დაღლილობა და ჯანმრთელობა.
2. აქტიურობა - მობილობიდან, ფუნქციების ნაკადი.
3. განწყობა ჩამოყალიბდა ემოციური მდგომარეობის მახასიათებლებით.

ეს არის ის მახასიათებლები, რომლებიც აჩვენებს, თუ როგორ აისახება რესპონდენტი დროის მოცემულ მომენტში. ტესტირების მეშვეობით, მთლიანად ჯანმრთელობა, მობილურობა და ემოციური ფონი ნათელი გახდება.

ტესტის სტრუქტურა

SUN კითხვარი შედგება 30 წყვილი საპირისპირო თვისებით, რომლებიც ახასიათებენ კეთილდღეობას. პასუხები მათ ეხმარებიან, რომ გაიგონ თავი, ასახული იქონიონ დროში მოცემულ მომენტში თითოეული მახასიათებლის გამოვლინება. ტესტის გავლისას, საჭიროა ზუსტად განვსაზღვროთ თქვენი მდგომარეობა. ამის გაკეთება, თითოეულ ზემოთ წყვილში, თქვენ უნდა აირჩიოთ ფუნქცია, რომელთანაც შეგიძლიათ აჩვენოთ სახელმწიფო მოცემულ დროს. ამ მიზნით, თქვენ უნდა აირჩიოთ ფიგურა, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება შეგრძნებებს მოცემულ დროს.

თითოეული სასწორი საშუალოდ 4-ს შეადგენს. ეს არის გზა, რომელიც განკუთვნილია SAN კითხვარზე. განწყობა, აქტიურობა, განწყობა განისაზღვრება, როგორც ხელსაყრელი, როდესაც ქულა აღემატება 4 ქულას. მაგრამ თუ ღირებულება უფრო მცირეა, მაშინ ვერ შეძლებს კარგი განწყობის განსასჯელს, თუ რა ხდება ამ დროისთვის. სახელმწიფოს ნორმალური შეფასებისთვის, დიაპაზონი 5.0-5.5 ქულაა.

ჯანმრთელობის მდგომარეობა

ანალიზის ერთ-ერთი მახასიათებელია ის, თუ როგორ გრძნობს ინდივიდი. ეს არის სუბიექტური შეგრძნებების კომბინაცია. ამდენად, გამოვლინდა ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური კომფორტი. გრძნობების და აზრების მიმართულება ასევე განისაზღვრება, თუ სცადეთ SUN კითხვარის მოქმედება.

შედეგების ინტერპრეტაცია მიუთითებს, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობა წარმოდგენილია ზოგიერთი ზოგადი მახასიათებლით. ეს შეიძლება იყოს მხიარულება, სისულელე და სხვები. ასეთი ემოციები შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში.

აქტიურობა

აქტიურობა არის ცოცხალი ვაჭრობის ზოგადი მახასიათებელი. ამავე დროს, საკუთარი დინამიკა წარმოადგენს გარე სტიმულებთან სასიცოცხლო ურთიერთობების გარდაქმნას ან შენარჩუნებას. ამას თან ერთვის გარკვეული განყოფილება. წარმოდგენილია საქმიანობის სახეები:

1. ქიმიური.
2. ცნობიერების აქტიურობა.
3. ფიზიკური, ნერვული, გონებრივი საქმიანობა.
4. ჯგუფები.
5. პიროვნება.
6. საზოგადოება.

აქტივობა უშუალოდ უკავშირდება მოვლენების განვითარების პროგნოზს. ეს ეხება გარემოს, ისევე როგორც ცოცხალი ორგანიზმის პოზიციას.

გარდა ამისა, ეს არის ტემპერამენტის მანიფესტაციის სფერო. იგი განისაზღვრება ადამიანის ურთიერთქმედების და გარემოს (სოციალური და ფიზიკური) სიგანის მიხედვით. ეს პარამეტრი განსაზღვრავს ჯანმრთელობის მდგომარეობას, რომელიც შეესაბამება თვისებებს:

1. ინერტულობა.
2. პასიურობა.
3. ინიციატივა.
4. დამშვიდდი.
5. სისწრაფე.
6. აქტიურობა.

განწყობა

ეს ხარისხი წარმოდგენილია გრძელვადიანი ქვეყნებისთვის, რომლისთვისაც სტაბილურობა დამახასიათებელია. ასე მუშაობს SAN კითხვარი. ინტერპრეტაცია მოიცავს ემოციურ ფენას, რომელიც ახასიათებს დეპრესიული ან ოპტიმისტურად განწყობილებას. ემოციური ფონი გარკვეული მოვლენების შედეგების რეაქციაა. ეს ასევე ეხება მათი მოსალოდნელ შედეგებს საერთო მოლოდინების, ცხოვრების გეგმებისა და ინტერესების გათვალისწინებით.

ამ შემთხვევაში, სახელმწიფოს მკაფიო იდენტიფიკაცია მნიშვნელოვანია. ეს შეიძლება იყოს უსაქმურობის ან სიხარული, სიხარული. შეგრძნებებისგან განსხვავებით, განწყობა მიმართულია ერთი ან მეორე ობიექტის მიმართ. მიზეზი იწვევს მიზეზს. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია ემოციური რეაგირება რაიმე ზემოქმედებაზე.

როგორ ხდება დამუშავებული მონაცემები

SUN კითხვარის შედეგები ადვილად გამოთვალოთ. ინდექსი 3 უნდა შეირჩეს არადამაკმაყოფილებელი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემთხვევაში, ყველაზე დაბალი აქტივობა და ძალიან ცუდი განწყობა. ეს შეესაბამება 1 ქულას.

მას მოყვება ინდექსი 2, რომელიც შეესაბამება იმავე რაოდენობის ქულას. 1 არის 3 ქულა და ასე შემდეგ. მასშტაბის პოლუსები მუდმივ ცვლილებებს იწყებენ. საპირისპირო მხარის ინდექსი 3-ის ტოლია 7 ქულაზე. დადებითი ქვეყნებისთვის, მაღალი ღირებულებები დამახასიათებელია და ნეგატიურ ქვეყნებში ყველაზე დაბალი ღირებულებებია. მოცემულ წერტილებში საჭიროა არითმეტიკული აზრის გამოთვლა. ეს უნდა გაკეთდეს ზოგადად, ისევე, როგორც ცალკე, დამოკიდებულია საქმიანობის, განწყობა და კეთილდღეობა.

ასეთი ტესტი ძალიან ეფექტური და მარტივი. განსაკუთრებით მოსახერხებელია ონლაინ რეჟიმში, ყოველ ჯერზე სუფთა ველების შევსება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბეჭდური და კალამი გამოავლინოს თვისებები თქვენი კეთილდღეობა. შეიძლება ჩატარდეს პროფესიონალი ან პირადი ინტერესის დაკმაყოფილების მიზნით.