Spicy Clam ხორცი

Seafood სულ უფრო პოპულარული ხდება ჩვენს ქვეყანაში, რაც თქვენ მოელოდა. ბევრ ქვეყანაში, ზღვის ითვლება სავალდებულო საკვები, და იმ ქვეყნებში, აღმოსავლეთ და ყველა ძირითადი ენერგიის წყარო და ჯანმრთელობას.

ერთ-ერთი პროდუქტი, რომ ჩვენი ხალხი მოვიდა გასინჯვა, არის clam ხორცი. იგი გამოიყენება მცირე appetizers და სალათები. როგორც გამოიყენება Rapan ხორცი და mussels. დავიწყოთ სასარგებლო თვისებები.

დიდი სიმდიდრე ფოსფატიდები (მაღალი ცილის) - მხოლოდ პირველი აშკარა უპირატესობა, რომელიც აქვს ცხარე clam ხორცი. ეს პროდუქტი ასევე დაჯილდოებულია "სასარგებლო" ცხიმი, რომელიც შედგება polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავა ტიპის. რომ მათ ხელს შეუწყობს უკეთ შეწოვას სხეულის ფართო სპექტრს ვიტამინები, გააუმჯობესოს ტვინის ფუნქცია და დაუბრუნდეს თავის ყოფილ სიმკვეთრე ხედვა.

clam ხორცი მდიდარია კვალი ელემენტები (კობალტი, იოდის, სპილენძის, თუთია, მანგანუმი, და ა.შ.), ვიტამინებს (A, B6, B2, PP, B1, და ა.შ.), შეიცავს დაახლოებით 20 ამინომჟავას. Clams არის საკმაოდ სერიოზული ანტიოქსიდანტი და, თავის მხრივ, მნიშვნელოვანი ნაბიჯი slowing მოძველებული.

სამედიცინო ჩვენება, რომელსაც აქვს ცხარე clam ხორცი, საკმაოდ კარგად არის ცნობილი. მისი მუდმივი ჭამა მნიშვნელოვნად ამცირებს განვითარების რისკს ონკოლოგიური დაავადებების ნიმუშები. მოლუსკების - საუკეთესო საკვები, რომელიც ხელს უშლის სხვადასხვა პრობლემები სახსრების (ართრიტი და მრავალი სხვა). მიდიები და მარილწყალში, საკვები, მნიშვნელოვნად გავაძლიეროთ ადამიანის იმუნურ სისტემას.

უნდა აღინიშნოს, რომ წვნიანი მიდიები და rapanov შეიცავს დიდი ოდენობით ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, და კვების ღირებულება შედარებით ქათმის კვერცხი. Spicy Clam ხორცი შეიცავს მთელი სპექტრი ამინომჟავას, ადამიანის სხეულის.

მიდიები და rapanov ცოტა განსხვავებული გემო, არამედ ის, რომ ორივე თანაბრად nutritious და აქვს მსგავსი რიგ სასარგებლო თვისებები. Juicy clam ხორცი აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებზე, როგორც შედეგი, გაიზარდა ტონუსს და აუმჯობესებს ზოგად მდგომარეობას და იმუნიტეტი. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ეს "დელიკატესი" ადამიანები, რომლებიც განიცდიან შედეგებზე გავლენის ზრდამ რადიაციული, ისევე როგორც იმ დაავადებული, რომლებიც დაკავშირებულია გულსისხლძარღვთა სისტემის.

რაც შეეხება ინდივიდუალურ "სასარგებლო" ნივთები, თქვენ შეგიძლიათ მიუთითოთ ცხარე clam ხორცი (განსაკუთრებით mussels) შეიცავს 10-ჯერ მეტი კობალტის ვიდრე ღვიძლის ქათამი და ღორი.

სამზარეულო clams - თემა ფართო საკმარისი. ძირითადი მეთოდი ითვლება marinating. დამატებითი წვნიანი ხორცის ან shellfish ემატება ორიგინალური სალათი ან შემწვარი სპეციალური ქსელის ან პატარა skewers. ცეცხლი ხორცი უკეთესი არ დააყენა, რადგან ეს არის საკმაოდ ნაზი და ადევნეთ თვალი წარმოუდგენლად რთული მისთვის - დამწვრობა, მაგრამ ცხელ ნახშირზე მხოლოდ უფლება. მათ, და არ ჩაერთონ ცხელი.

უცხოური დელიკატესად საუკეთესო ერთად ლიმონის წვენი და თეთრი ღვინო. ეს კოლექცია არის უნდა, გთხოვთ, გურმანებს.

არსებობს clam ხორცი ნედლეული, რა თქმა უნდა, თავდაპირველად, მაგრამ ექიმები არ გირჩევთ ეს. მიუხედავად ამისა, გათბობის მკურნალობის მნიშვნელოვნად ამცირებს შესვლის ჩვენი სხეულის არასასურველი ბაქტერიების.

სამწუხაროა, მაგრამ ჩვენს ქვეყანაში ცოდნა გემოვნების ზღვის პროდუქტები, ბევრი ადამიანი შეზღუდული თევზი და shrimp. ფაქტობრივად, მარინე ცხოვრება არ არის, როგორც ეგზოტიკური და malosedobny, როგორც ჩანს, ყველაზე მეტად ჩვენს. ზღვის შესაბამისი მიდგომა cooking არ არის ერთადერთი საშუალება, რათა თქვენი ჭამა ჩვევები და შესანიშნავი სპექტრი ახალი გემოს, მაგრამ ასევე დიდი სარგებელი საკვები. ნუ მოგერიდებათ ძიებასა. გაოცება თავს და თქვენს ოჯახს ახალი კულინარია აღფრთოვანებული.