Orange - სასარგებლო თვისებები ადამიანის ჯანმრთელობისათვის

თქვენ არ იპოვოს ადამიანი, რომელიც არასდროს ჩემს ცხოვრებაში არ ჭამა ფორთოხალი. მაგრამ რამდენი ადამიანი ვიცი შესახებ ჯანმრთელობის თვისებები, რომლითაც მდიდარია ნარინჯისფერი? სასარგებლო თვისებები მისი საგანი არა მხოლოდ ხორციელი, არამედ კანი და თესლი, ასე რომ ეს ციტრუსის უბრალოდ ვალდებულია იყოს წარმოდგენილი დიეტა თანამედროვე ადამიანის რამდენიმე მიზეზის გამო, რომელიც განხილული იქნება ქვემოთ.

Oranges 4 სახის: ჩვეულებრივი (ყვითელი ხორცი და დიდი რაოდენობის თესლი), ჭიპის (არსებობს მეორე ემბრიონის ნაყოფის), იაფა (ტკბილი და წვნიანი ნაყოფი ერთად სქელი კანი) და სისხლის ფორთოხალი (მცირე ხილი ერთად სისხლის წითელი ტკბილი რბილობი). მიერ და დიდი, არ არსებობს განსხვავება რა სახის ხილი შეიძინა, როგორც ვიტამინების ხელმისაწვდომია ყველა სახის.

პრობლემები ხელმისაწვდომობა დღეს არ არსებობს, მიუხედავად იმისა, რომ ცოტა ხნის წინ ფორთოხალი იყო რაღაც ტრანსცენდენტურ ჩვენი მოქალაქეები. თუმცა, ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო ადამიანის სხეულის, შეცვალა სხვა პროდუქტები. და ბოლოს, ყოველთვის არსებობს ალტერნატივა, მაგრამ ეს შეუძლია, თუ რამე ფორთოხლის ნაცვლად თავად? თქვენ არ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, მახსოვს მანდარინი - "პატარა ძმები", მაგრამ ის მაინც იყოს ცოტა არასწორია.

ვიტამინები და მინერალები ფორთოხალი

კითხვები, როგორიცაა "ნუ ფორთოხალი სასარგებლო?" არასდროს ვთხოვო, რადგან პასუხი ნებისმიერ შემთხვევაში დადებითი იქნება. Orange, სასარგებლო თვისებები , რომლებიც არ შემოიფარგლება ვიტამინებისა და მინერალების, ასევე შეიცავს შაქარს (და ეს, თავის მხრივ, - გლუკოზას, ფრუქტოზას და საქაროზას) და წყალი.

მოდით დავუბრუნდეთ ვიტამინები. ეს ხილი მდიდარია ვიტამინებით A და C და B ჯგუფის ვიტამინებს და PP. ვიტამინი C ფორთოხალი საკმაოდ ბევრი, რადგან იმისათვის, რომ დაფაროს სადღეღამისო დოზა საჭირო პირის მიერ, თქვენ უნდა ჭამა დაახლოებით 150 გრამი წვნიანი ხილი (ეს არ არის მოწოდება, რა თქმა უნდა, მაგრამ ფაქტია, რომ არსებობს სერიოზული უპირატესობა). Orange, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც შეუძლია დაფაროს კი ყოველდღიური ნორმა ვიტამინი C, ასევე მდიდარია კალციუმის, ფოსფორის, ნატრიუმის, მაგნიუმის და კალიუმის - როგორც თქვენ ალბათ მიხვდები, ეს კვალი ელემენტებს შეიცავს ამ ხილი.

ფორთოხლის კანი (იგი შეიცავს ეთერზეთებს და პექტინები), როგორც მედიცინაში, როგორც სამართლებრივი დაცვის ეფექტიანი საშუალების წინააღმდეგ ცხელება. ახლა ვხედავ პაციენტის ინფუზია ფორთოხლის კანი თავის მხრივ პრაქტიკულად შეუძლებელია, თუმცა, ადრე პოპულარობის ამ ტიპის მედიცინის ძალიან დიდი იყო.

ფორთოხლის წვენი და ზეთი

სასარგებლოა, ვიდრე ფორთოხლის წვენი? პირველ რიგში, ის ემსახურება, როგორც შესანიშნავი diaphoretic და styptic. მეორე, გრიპის ურჩია მიიღოს არა მხოლოდ დაფები და სიროფები, მაგრამ ფორთოხლის წვენი (გამო მისი შემადგენლობა ეს არის ანტიმიკრობული). და მესამე, ფორთოხლის წვენი არის კარგი წამალია scurvy. თუ გრძნობთ, უმნიშვნელო გულისრევა - უნდა dilute წვენი წყლით, შემდეგ retching იქნება აღკვეთილი.

ფორთოხალი, როგორიცაა ფორთოხლის წვენი, ღირებულება იმდენად, რომ არა მხოლოდ გამოიყენება როგორც მედიცინის წინააღმდეგ scurvy, გრიპის, და კიდევ ისინი ნაწილი სხვადასხვა elixirs ხელს გაზრდის სიცოცხლისუნარიანობა. Joke, ფორთოხალი მიღებული (და ალბათ მიიღოს) გამომდინარეობს ქოლესტერინის სხეულიდან და ნორმალიზება მონელების (ნაწლავური putrefaction თანდათან შესვენება).

ფორთოხლის ზეთი გამოიყენება არანაკლებ ფორთოხლის წვენი. ასე რომ, ის საშუალებას გაძლევთ აღადგინოს ხედვა დაღლილობა; ეს გამორიცხავს ღრძილის სისხლდენა, და ბრძოლის cellulite; სტაბილური საქმიანობის გული; იგი ეხმარება ადამიანს ფეხზე ქრონიკული ბრონქიტი და ზოგადი წინააღმდეგობის გაწევის დაავადება; ხსნის ტოქსინები.

Orange (ფაქტობრივ თვისებები, როგორც თქვენ ხედავთ ტექსტში ზემოთ, უზარმაზარი) შეუძლია სიხარული არა მხოლოდ გემრიელი გემო და სუნი, იმიტომ, რომ მისი ყოფნა (და სხვა ხილი) მაგიდაზე და ოჯახის მისასალმებელია.