Საკვები და სასმელი, Რეცეპტები
Fish POLLOCK - ზღვის კერძები!
pollack თევზი კუთვნილი ოჯახის Gadidae, მცურავი პირდაპირ სამწყსოს. მის მხარეს არის ნათელი თეთრი ზოლის რომელიც ეშვება პარალელურად უკან, რომელიც არის ძირითადი განსხვავება სხვა წყლის კოლეგებთან. მიუხედავად ამისა, არსებობს ერთი პატარა დეტალი, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვრავს ტიპის თევზი - პატარა protrusion ქვედა ყბის წინ.
აქტიური მიგრაციის პერიოდში
სასიამოვნო გემო
Fish POLLOCK - მფლობელი დამახასიათებელი გემოს, რომელიც ძალიან პოპულარულია კულინარია მსოფლიოში ექსპერტებს შორის მომზადება ზღვის პროდუქტები კერძები. მათ აქვთ გამონათქვამი: "თუ თქვენ ოდესმე სცადა არ saithe, გასინჯვა ეს თევზი უცნობია." იგი ხასიათდება ორიგინალური და ამავე დროს უფრო გამოხატული ზღვის არომატი ელფერით, რომელიც განასხვავებს მას სხვა სახეობები.
ჰაბიტატების
სასარგებლო თვისებები
თევზი, Pollock, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ძალიან ნაცნობი გურმანებს, ღირებული მისი უჩვეულოდ გემრიელი და სატენდერო ხორცი არის ძალიან nutritious და კიდევ შეხორცებას. როგორც ამ თარგმანი ცილები და B12, ნატრიუმის, კალიუმის და სელენი, ეს პროდუქტი გამოიყენება, როგორც პროფილაქტიკური აგენტი ღვიძლის დაავადებები. ექიმები ასევე რეკომენდაციას დამატებას დიეტა ამ სახეობის თევზი მკურნალობის კუნთოვანი სისტემისა და ფარისებრი ჯირკვლის გამო დიდი შემცველობა ფოსფორისა და იოდი.
ფრიდმა pollack კარტოფილი
6 სუფთა კარტოფილი და სარეცხი და მოჭრილი მათ შევიდა თხელი ნაჭერი. ორი ნათურებით სუფთა და soak ცივ წყალში წყლიანი თვალები. ნაჭერი მათ. Red-ცხელი frying პან, დაასხით მცენარეული ზეთი და ქმნის იქ მოხარშული ინგრედიენტები. ოდნავ ფრაის, დაასხით ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი ჭიქა ნაღები, სეზონი სანელებლები, და ყველა შინაარსი simmer დაახლოებით 30 წუთი, არ ივიწყებს პერიოდულად აღვივებს.
თევზის ფილე rinse ქვეშ წყალი და pat მშრალი ქსოვილით, მაშინ რუბლს შეადგენს მარილი და პილპილი. 15-ე წუთზე, გააფართოვოს თევზის ფქვილი. ფრაის თევზი ხორცი პან ორივე მხარეს, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი, გარდამტეხი ზოგჯერ იგი.
ფირფიტა ჩაშუშული კარტოფილი, მიიტანეთ მხარე ცალი ზედა მხარეს და garnish ერთად sprig და კამა. Bon appetit!
Similar articles
Trending Now