Რატომაა ველოტრენაჟორები? Responses მის შესახებ

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტიპის სავარჯიშო მოწყობილობები არის ველოტრენაჟორები. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიტნეს კლუბი ან დარბაზი, ან სახლში. ძირითადი განსხვავება პროფესიული სახლში სავარჯიშო ველოსიპედი შედგება კომპლექტი ფუნქციები. ისინი განსხვავდება და დატვირთვა, საიმედოობის და დიზაინი, და რა თქმა უნდა, ღირებულება. იმისათვის, რომ სწორი არჩევანი, მნიშვნელოვანია, რომ ზოგადი წარმოდგენა თვისებები თითოეული ტიპის. ასევე ნათლად უნდა გვახსოვდეს, რა ველოსიპედით შეიძინა. მიმოხილვა სხვა მფლობელებს ასეთი მოწყობილობები დაეხმარება დაასრულოს მოდელი და პარამეტრები.

განსხვავდება სავარჯიშო ველოსიპედი სამუხრუჭე სისტემა, რომელიც ქამარი, drum, მაგნიტური და ცვლადი electromagnet (ergometers).

თუ ვსაუბრობთ მიზნით შეძენის, ეს შეიძლება იყოს შეძენილი შენარჩუნება ტონი ფეხის კუნთების და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. კარგი თერაპიული ეფექტი და სტრესი სახსრების და ხერხემლის თავდაყირა ველოტრენაჟორები უზრუნველყოფს. მიმოხილვა მოდელების TORNEO ბრენდის, PROTEUS, IRON MASTER, WINNER მხოლოდ დადებითი, განსაკუთრებით სპორტსმენების. ასეთი მოწყობილობა კომპაქტურია და კლასების ის მსგავსი მართვის ჩვეულებრივი ველოსიპედით.

ხშირად ყიდვა ველოტრენაჟორები წონის დაკარგვა. მიმოხილვა მათგანი და შედეგები განსხვავებული, რადგან ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რომ მხოლოდ კურსებზე მოწინავე საკმარისი ველოტრენაჟორები წონაში. თუმცა, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, დიეტა. და ეს მნიშვნელოვანია მონიტორინგი და რაოდენობის საკვები მოხმარებული და მისი კალორიულობის. ასევე აუცილებელია, რომ სასმელი მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი დღეში. მაშინ განახორციელოს, რომელიც მიზნად ისახავს წონის დაკარგვა, კარგ შედეგებს იძლევა. და, რა თქმა უნდა, უნდა კომპეტენტურად დაწერილი პროგრამა საქმიანობას. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია შეძენა ველოტრენაჟორები. პირადი მიმოხილვა იქნება მხოლოდ დადებითი. შეამოწმეთ საკუთარი გამოცდილება!

ჰორიზონტალური განხორციელება კატავი განსხვავდება ვერტიკალური ჩაუდეს. მე სკამი აქვს რეგულირებადი უკანა და პედლები მდებარეობს თვალწინ ადგილს, ისე, რომ პირი ტრეინინგებს კუნთების, არ განიცდიან დიდი დატვირთვის შესახებ ხერხემლის და სახსრების. ამ ტიპის ველოსიპედი არის ძალიან ეფექტური მათთვის, ვისაც უნდა რეაბილიტაციის შემდეგ დაზიანება ან ქირურგიის მამოძრავებელი სისტემა. ჰორიზონტალური exercise ველოსიპედი წარმოების ისეთ ცნობილ ბრენდებს როგორიცაა STEEL FLEX, VISION FITNESS, Tunturi, ალექსი, STRONG MASTER.

არსებობს მინი ველოსიპედი ბრენდების PROTEUS, Atemi, IRON MASTER. მათი უპირატესობა არის ის, რომ ისინი იდეალური პატარა ბინა, იმიტომ, რომ ისინი არ ფლობენ ნებისმიერი nimeyut ადგილს ან booster. ყველა, რომ მათ აქვთ, ეს პედლები და დამუხრუჭების სისტემა.

მათთვის, ვისაც არ შეიძინა ველოტრენაჟორები, მათი პასუხები ასეთია. მაგალითად, ხშირად მფლობელები ასეთი მოწყობილობები წერენ, რომ მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად ჩაერთონ და აერთიანებს ვარჯიში ჯანსაღი დიეტა. შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ კუნთების, და ეს შესაძლებელია მხოლოდ პატარა გაიყვანოს მათ და შემცირებული ზომის. Pumped კუნთების, მათი აზრით, თითქმის შეუძლებელია. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გავაკეთოთ ბევრი ცდილობენ. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ განხორციელება ფილმების ყურება, ორმაგი სიამოვნება.