Უფროსი მასაჟი. აღჭურვილობა და თვისებები

უფროსი მასაჟი არის ძალიან სასარგებლო, ეს არის აქტიური არა მხოლოდ scalp და თმის, არამედ ხელს უწყობს ტკივილის, ასევე აუცილებელია საერთო დასვენების საშუალებას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, ყოველდღიური რიტმული ცხოვრებაში, როდესაც შვებულებაში ასე ცოტა დრო. ეს მასაჟი აქვს მთელი რიგი უპირატესობა, განსაკუთრებით ახორციელებს ფონდის. არ უნდა ამოიღონ ტანსაცმელი, ვრცელდება სხვადასხვა კრემები და ზეთები. გარდა ამისა, ხელმძღვანელი მასაჟი კეთდება გარეშე ძალისხმევა, მხოლოდ მცირე შეხება თითი. სწორედ ამიტომ, ეს შეიძლება განახორციელოს თითოეული საკუთარი, სახლში, სამსახურში, შვებულებაში და სხვა ადგილებში.

ჩვენება მასაჟი

დროს მასაჟი, დაძაბული კუნთების ხელმძღვანელი დაძაბულია, რომ მოაქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ძილის ხდება ძლიერი და ჯანმრთელი, განწყობა იზრდება. შედეგი ჩანს და ფსიქიკური შესაძლებლობები, გაუმჯობესებული მეხსიერების შესრულების მცირდება, ნორმალური წნევა. ეს ყველაფერი მიიღწევა, თუ მასაჟი კეთდება რეგულარულად, ნებისმიერ შესაძლებლობას.

ტექნიკა

ახლა აუცილებელია ვისაუბროთ, როგორ მასაჟი ხელმძღვანელი. დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს შეიძლება განხორციელდეს დამოუკიდებლად, მაგრამ უმჯობესია მიმართო რაიმე დახმარება მივაღწიოთ მაქსიმალურ ეფექტს და დასვენების საშუალებას. დაიბანეთ თმა არ არის საჭირო, ადრე მასაჟი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. გამოყენება balms შეიძლება იყოს, მით უმეტეს, თუ კანის და თმის მშრალი. თუ თმა ცხიმიანი და dandruff, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სააფთიაქო ინსტრუმენტი, რომელიც განკუთვნილია მიზნებისათვის.

თქვენ უნდა დაიწყოს გახურების კანისა და მისი დასვენების საშუალებას. გაიზრდება ზეწოლა უნდა იყოს იმის გამო, რა თქმა უნდა, პროცედურა. თავზე თმა უნდა განახორციელოს stroking ხელში. მაშინ აწარმოებს თქვენი თითების მეშვეობით მისი თმა და ნუ grablepodobnye მოძრაობა, ისევე როგორც თითის მასაჟი თმის ნაწილი. ყველა მოძრაობები უნდა განხორციელდეს წრე მეთოდი, ეყრდნობოდა ცერა და სხვა მასაჟი.

მაშინ თქვენ უნდა განახორციელოს ვიბრაციული ეფექტი, რომელიც მსუბუქად მოსმენების ზედაპირზე scalp გამოყენებით ხელთაა. Force უნდა შეიცვალოს, მაგრამ, ამავე დროს, რათა თავიდან ავიცილოთ მტკივნეული შოკი. უფროსი მასაჟი ხორციელდება, დაწყებული შუბლის, მაშინ უკან და კისრის და მხრებზე. პროცედურის დასრულების შემდეგ უნდა დაისვენოს და უმჯობესია დააწვინეს ნახევარი საათით.

მასაჟი თავის ტკივილი

Massage ხელმძღვანელი თავის ტკივილი დიდად არ განსხვავდება ჩვეულებრივი მასაჟი. ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ on წერტილი მდებარეობს შუბლზე და nape. ხარჯები უნდა რბილი, stroking მოძრაობები ცენტრში კიდეებს ხელმძღვანელი. მასაჟს იმ ნაწილს, სადაც ტკივილი იგრძნობა. თუ ტკივილი იგრძნობა რამდენიმე ადგილას, მაშინ თქვენ უნდა მასაჟი მთელი ხელმძღვანელი.

როდესაც ადამიანს აქვს თავის ტკივილი, ძირითადი აქცენტი უნდა წავიდეთ კუნთების რელაქსაციის. ამიტომ, დროს მასაჟი უნდა მიიღოს კომფორტული პოზიცია და დაისვენოთ საყელო ტანსაცმელი კისერზე არაფერი შემცირდა.

უკუჩვენებები

როგორც ასეთი, არ არსებობს უკუჩვენებები, ხელმძღვანელი მასაჟი სასარგებლოა ყველა. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა გაითვალისწინოს პირის ასაკის და საერთო მდგომარეობა. არ არის აუცილებელი, რომ მასაჟი ტკივილი გამოწვეული ინფექციური დაავადებები. საპროცესო უკუნაჩვენებია ბავშვები და მოხუცები. სხვადასხვა დაზიანებული scalp, ასევე პასუხისმგებელნი არიან უარის მასაჟი.

მოხსნა სპეციალისტის რჩევა როდესაც ცოტა ხნის წინ ჰქონდა ხელმძღვანელი დაზიანება, თუ პირი დაავადებული ქალასშიდა წნევა, ისევე როგორც ძლიერი თმის ცვენა. ამ შემთხვევაში, მასაჟი უკუნაჩვენებია, ან დასაშვებ exercise რბილი, არ არის ძლიერი მოძრაობები. თუმცა, ეფექტი ამ მასაჟის იქნება ნაკლებად შესამჩნევი.