Როგორ მასაჟი კუნთების ხელმძღვანელი

მასაჟი კუნთების ზედა ნაწილი ხელმძღვანელი მზადდება უშუალოდ მიმართულებით თმის ზრდა, და რა თქმა უნდა, ექსკრეტორული მილები ცხიმოვანი ჯირკვლების კანის დებს თითების ახლოს ფესვები თმის როგორც მჭიდროდ შეიძლება. მაშინ უფროსი მასაჟი კუნთების უფრო ეფექტურად.

ქალთა გრძელი თმა მასაჟი კეთდება ორი გზა:

• combing თმის გამოემშვიდობნენ შუა და გამოაშკარავებას შერჩეული არეში;
• ყველაზე თმის მოშორების გარეშე კანის.

Massage თმის აერთიანებს გაიყო

იმ sagittal მიმართულებით ხდის parting comb შუა შუბლის საზღვრის (სადაც თმა იწყება) უკან ხელმძღვანელი. მაშინ ხელის ზედაპირზე თითების გამოემშვიდობნენ შუა ისე, რომ მათი რჩევები შეეხოთ ერთმანეთს, და ყველა ერთად დროთა წარმოებული მიმართულებით წინა უკან მსუბუქი, რბილი, ბინა ინსულტის და ენერგიულს ხდის კანს ნერვული დაბოლოებები რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს კუნთების არეში.

მერე ღრმად stroking, გარკვევა ჭარბი კანის სეკრეციის ჯირკვლები და მილები აძლიერებს სისხლის მიმოქცევაში თმის ძირებს. ამდენად, გაუმჯობესდა მეტაბოლიზმის რბილი ქსოვილების ზედა თავის ქალა, და scalp კუნთების გახდეს უფრო ელასტიური. შემდეგ ხარჯვის stroking პროდუქციას semicircular rubbing სკალპის (ან ზიგზაგი) მარჯვენა (ბალიშები, მეორე და მესამე თითები). იმავდროულად, თითების მარცხენა - უკან რამდენიმე სანტიმეტრი განშორება, ჩატარების scalp.

დამატებითი სტიმულირება ნერვის დაბოლოების სკალპის rubbing. ისინი ჩახშობის დეპოზიტების ცხიმოვანი ჯირკვლების და ხელს შეუწყობს კიდევ უფრო ეფექტური, ვიდრე როცა stroking, გაწმენდა კანს dandruff (horny სასწორები). Kneading გამოიყენება მოცურების კანის. როდესაც ასრულებენ ამ ტექნიკით, დიდი თითების ჩაანაცვლოს ის მიმართ და დაშორებით თქვენ, უბიძგებს მას ადვილად კანზე. ასე რომ, თანდათან მთელ ზედაპირზე დამუშავება და კუნთების ხელმძღვანელი. გააუმჯობესოს მობილობის კანის, დააჩქაროს ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის ქსოვილების ზედა ნაწილის ხელმძღვანელი, ერთად გადავიდა მისი კანის გაჭიმვა.

წლის overgrown თმის თქვენი უფროსი, ასევე წყვეტილი ვიბრაცია პუნქცია. შეასრულოს ეს ორი თითი დროს (ინდექსი და შუა) და მხოლოდ ოთხი, მოსმენების სწრაფი და მოკლე punches. ამგვარად დამუშავებული ერთი parting, გააკეთოთ შემდეგი პარალელურად პირველი. იგი უნდა იყოს განლაგებული დაახლოებით ორი inches პირველი parting ნებისმიერი მიმართულებით. გაიმეორეთ იგივე მასაჟი ტექნიკა. ანალოგიურად ისინი მასაჟი განივი დიამეტრი ხელმძღვანელი.

მასაჟი ხელმძღვანელი თმა

მასაჟის სკალპის მეტი თმა მოძრაობა და აწარმოოს სიგრძის და სიგანის ხელმძღვანელი. მასაჟის ტექნიკას იგივეა: ნათელი stroking (ზედაპირული და სიბრტყეზე სიღრმე), kneading (გაჭიმვა და გადავიდა) და puncturing (წყვეტილი ვიბრაცია).

Stroking პროდუქციას grableobraznym მიღება (დამთავრდა მოხრილი თითების), პირველი გრძივი მიმართულებით წინა უკან და შემდეგ ჯვარი - ტაძრიდან რომ კეფაზე და შუბლის არეში. Deep stroking უნდა იყოს ძალიან რბილი, ისე, რომ არ დაზიანდეს კანის თმის ძირებს.

Rubbing ფერი ნახევრად მრგვალი ან სპირალი მოძრაობები იმავე მიმართულებით: გრძივი და განივი. მხრივ პოზიცია დამოკიდებულია მიმართულებით, რომელშიც ის არის გაკეთებული წარმოებული მასაჟის მოძრაობებით.

როდესაც აკეთებს kneading, scalp ცვლა და მონაკვეთი სხვადასხვა მიმართულებით. რითაც კანს წინა უკან, ერთი პალმის on კეფაზე, სხვა შუბლზე. მოძრავი მარცხენა და მარჯვენა მხარეს ყურები ხელში ქვეშ auricles და ხრის.

მიზანშეწონილია მასაჟი ზედა არეში მსუბუქი წრიული მოძრაობები მონაკვეთი დროებითი და კეფის კუნთების, გააუმჯობესოს ვენური სისხლის მიმოქცევის და ლიმფური ნაკადის. ხოლო მას შემდეგ, მასაჟი ხელმძღვანელები აქვს მასაჟი და გაჭიმვა კუნთების კისერზე.