Ტორსი - რა არის ეს? მნიშვნელობით სიტყვა და ფოტოები

საიდუმლო არ არის, რომ დღევანდელ რეალობაში, საკულტო ჯანმრთელი სხეული იძენს უფრო და უფრო მეტი პოპულარობით და ფორმის ექცევა უფრო და უფრო მეტი ყურადღება. ყოველ წელს ახალი ტენდენციები ამ მიმართულებით და საკულტო სტატუსი გამხდარიყო ახალი მოვლენაა.

ლამაზი, კარგად შესწავლილი ტორსი - ეს არის ერთ-ერთი მთავარი პირობები კარგი ფიზიკური ფორმის დღეს. რაოდენობის ერთვის დროს სასწავლო ძალისხმევა, მას შეუძლია კონკურენცია მხოლოდ კუნთების ფეხები და buttocks, რომ არ არის ნაკლებად მოდური მატარებელი.

მდებარეობა ანატომია გაკვეთილები

ამ თვალსაზრისით, ტორსი - ზედა ნაწილი სხეულის გარდა ხელმძღვანელი და იარაღი. დაწყებული კისრის, ეს დამთავრდა, ბოლოში წელის, და, ფაქტობრივად, ყველაზე ზუსტი ღონისძიება ადამიანის ფიზიკური.

სხვა ცნობიერების

თუმცა, თანამედროვე რუსული ენის ტორსი - ეს არ არის მხოლოდ ნაწილი ორგანოს. ამ განსაზღვრების ქვეშ, როგორც საყოველთაოდ გაგებული, როგორც სახის ქანდაკება, რომელიც ასახავს იგი. ყველაზე პოპულარული ასეთი გამოვლინებები ხელოვნების ძველად, როცა საკულტო სხეულის ლამაზი იყო ყველაზე განვითარებული.

შიდა და გარე beauty

უძველესი ბერძნები ჰქონდა ძალიან დიდი ესთეტიკური ღირებულება, სილამაზე სახით გადაეცა მაქსიმალურ ყურადღებას. სწორედ ამიტომ გადაურჩა ასეთი დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ქანდაკებები ადამიანის სხეულის. ანტიკური ტორსი - ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ჯიშები.

საქმე ის არის, რომ ბერძენი იყო ეკვივალენტს გარე სილამაზის შინაგანი სილამაზე და, შესაბამისად, ესთეტიკური თვისებები არა მხოლოდ ობიექტები, არამედ ადამიანები, რომლებმაც დიდი მნიშვნელობა აქვს. მახინჯი სახე და სხეულის დამახასიათებელი ნიშნები ცუდი ხასიათი და მუქი გათვალისწინებით, თუ რა და მასთან დაკავშირებული თვისებები იმიჯი უარყოფითი გმირები უძველესი მითოლოგია.

კაცი და ქალი ვერსიები

როგორც წესი, იმ ნახსენები ტერმინი კითხვა ამ მუხლის, გონება არ ტორსი Man, რომელიც გასაკვირი არ არის, იმიტომ, რომ ასეთი მოსაზრებები პირდაპირ არის დაკავშირებული კულტურული განსხვავებები ადამიანის განვითარებას.

იგივე ანტიკურ ხასიათდება გაცილებით დიდი ყურადღება, ეს არის კაცის გამოჩენა, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტს, რომ ბევრ ქვეყანაში, ქალები და XIX საუკუნის და ყველა ითვლებოდა inanimate ობიექტი და უღირსი ყურადღებას.

კაცი, პირიქით, ეს უნდა ყოფილიყო განსახიერებაა ძალა და გამბედაობა. შესაბამისად, აქვს ძლიერი ფიზიკური და კარგად განვითარებული კუნთების (მათ შორის ზედა ნაწილში ორგანო).

კითხვაზე, იდეალური პროპორციები

რა თქმა უნდა, არ არის სამართლიანი ოდენობით სუბიექტურობა ამ კუთხით, რომლის გარეშე უბრალოდ არ შეუძლია. თუმცა, თუ გადავხედავთ ისევ წარსულში - თქვენ შეამჩნევთ გარკვეული ტენდენციები ესთეტიკური მადლიერება. გაანალიზების შემდეგ თვისებები ქანდაკება მოღწეული, შეიძლება ითქვას, რომ უძველესი დროიდან ითვლებოდა იდეალური შედარებით მშრალი სხეულის კარგად განვითარებული კუნთების და სწორი პროპორციები.

რენესანსის კულტურა აღადგინოს ადამიანის სხეულის გამოსახულება, მოთხოვნები ესთეტიკურ კომპონენტი ამ საკითხთან მიმართებაში ნაკლებად მკაცრი. ქანდაკება და ფერწერა რენესანსის, როგორც წესი, აქვს საკმაოდ გლუვი გამოსახულების ადამიანის სხეულის, არ არის მოკლებული გარკვეული პროცენტული სხეულის ცხიმი.

თუ გადავხედავთ ტიპიური ქალი ტორსი ამ ეპოქაში, ხდება აშკარა ფაქტს, რომ უპირატესობა მოდელები ქალბატონებისთვის, ნათელი overweight. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შედარებით მოდური ფორმაში დღეს.

ანტიკური ქანდაკება ჩვენი დროის

მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ ძველ საბერძნეთში დიდი ხანია დასრულდა, მემკვიდრეობა ამ ეპოქაში ჩვენთან რჩება მაინც. Mannequin torsos - ნათელი დადასტურებაა. დღევანდელ მსოფლიოში, ისინი, თუმცა, გარდა ამისა, ესთეტიკური ფუნქცია ასევე ძალიან პრაქტიკული დანიშნულება: სწორი ფორმა საუკეთესო მეტყველებს იმაზე, რომ ღირსება cut და მასალა.

სხვა ფართობი გამოყენების ასეთი მოწყობილობები საბრძოლო ხელოვნების, რომელშიც mannequins ტიპის, გამოყენებული მართვის სპექტრი.

იდეალური დღეს

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჩვენს დღეებში სულ უფრო პოპულარული საკულტო ჯანმრთელი, ლამაზი სხეული. ბევრი ჩვენგანი მზად არის დახარჯოს მთელი დღის სპორტული დარბაზი, რათა მივაღწიოთ სრულყოფილი შედეგი. ის, რაც რეალურად მინდა?

თუ გავაანალიზებთ photos ტორსი, საოკუპაციო პირველი პოზიცია ქსელში, არსებობს ორი ძირითადი მიმართულებით: დიდი რაოდენობით კუნთების მასა და დევნა ძალიან მკაფიო ფორმები. რა თქმა უნდა, ეს ეხება უფრო მეტი მამაკაცი, რადგან სამართლიანი sex არის ბევრად უფრო აუცილებელია დღეს არის მჭიდრო კუჭის ძლივს traced კუბურები მუცლის რეგიონში.

იმ შემთხვევაში, თუ მამრობითი ტორსი კუნთების უნდა იყოს გამოხატული, ასევე შესაძლებელია. ეს განსაკუთრებით ახალშობილებში და კუნთების რომელიც მუცლის ნაწილი, განვითარების დღეს, მაქსიმალური ყურადღება.

შეცდომები სასწავლო პროგრამები

როგორც წესი, როდესაც საქმე კუნთების განვითარება ეს არის ზედა ნაწილი სხეულის გონება ყველაზე ხშირად ყველანაირი pull-ups, Push-ups და curl, შექმნილია თითქოს ტალღის ჯადოსნური ჯოხი, რომ ზედმეტი ცხიმი, და მიუთითებს, მკაფიო რელიეფური. Man, შორს სამყაროში bodybuilding და სათანადო მომზადების, ყველაზე ხშირად ეს იწყება ასეთი პროგრამა და რომ ეს არის ბუნებრივი, აუცილებელი შედეგი არ მიუღია.

გამოსწორებას, ორგანული განვითარების ზედა სხეულის კუნთების მოითხოვს კომპლექსური მიდგომა, რომელიც მოიცავს რამდენიმე სახეობის dumbbell სკამს პრესის და ბუმი და ხარისხიანი წვრთნები გამოყენებით ბლოკი simulator და ბარები.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია ამ კუთხით სისტემაში ეს სწავლებები: მათი შერჩევის, მოედანზე და რაოდენობის გამეორებას და უახლოვდება at runtime. არსებითად, იგივე ვარიანტი ძალა დამოკიდებულია პირობებში შეიძლება გამოყენებულ იქნეს კუნთების შენობის და გაშრობის პროცესი. მთავარი როლი ამ კუთხით უკრავს რაოდენობა გამეორებას და სიჩქარე აღსრულების განხორციელება.