Სხვადასხვა ფორმით ყვავილოვანი კომბოსტოს მომზადება.

ყვავილოვანი კომბოსტოს მომზადება შეიძლება სხვადასხვა გზით: სამზარეულო, შემწვარი, გაყინვა, დანით და ა.შ. ყვავილოვანი კომბოსტო შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ იდეალური მხარე კერძი, არამედ ცალკე კერძი, იდეალურია სანელებლებით. ეს პროდუქტი მდიდარია საკმარისად ვიტამინებით და ცილებით, რომლებიც ადვილად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმში. იმისათვის, რომ მოამზადოს ყვავილოვანი კომბოსტო არ იყო თანმხლები სასარგებლო ვიტამინების დაკარგვა, ეს უნდა იყოს მდუღარე წყალში. განვიხილოთ რამდენიმე მარტივი რეცეპტი ამ საინტერესო პროდუქტის მომზადებისთვის.

რეცეპტი 1

ახალი ყვავილოვანი კომბოსტო წყალში მოხარშული, რომელიც უნდა დაემატოს 1 სუფრის კოვზი შაქარი და 1 სუფრის კოვზი მარილი. მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო არის ცხელი პურირებული. 3 tablespoons of breadcrumbs უნდა შემწვარი on warmed კარაქი. კერძი ემსახურება ცხელი.

რეცეპტი 2

აუცილებელი ინგრედიენტები: ყვავილოვანი კომბოსტოს ხელმძღვანელი, ფქვილის, წიწაკის, მარილის, 1 კვერცხი, კეინი, მცენარეული ზეთი 2 tablespoons of შემწვარი. დამარილებული წყალი, კომბოსტო უნდა იყოს ნახევრად მზად. შემდეგ გაანადგურა ცალი და შერეული ფქვილი, წიწაკა, სანელებლები. მიღებული მასადან, მზადდება კუპე, რომელიც შემწვარი ორივე მხარეს ზეთით, სანამ ოქროს ქერქი იქმნება. ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხის კარგად არის შესაფერისი როგორც snack.

რეცეპტი 3

საჭირო ინგრედიენტები: 700-800 გრამი კარტოფილი, 0.5 კგ ყვავილოვანი კომბოსტო, 100 გრამი ლუდი, 0.5 კოვზი მდოგვი, 2 ჩაის კოვზი სახამებელი, წითელი წიწაკა. თხილის კარტოფილი 45 წუთის განმავლობაში ღუმელში დაჭრილი და გამომცხვარია. ჩაშუშული ყვავილოვანი კომბოსტო შედგენილია კარტოფილით. დანარჩენი ინგრედიენტები კონტეინერში უნდა იყოს შერეული და მოხდეს კენჭი. ამის შემდეგ გაჟღენთილია სოუსი კომბოსტოს კარტოფილით. კერძი ემსახურება ცხელი.

რეცეპტი 4

ყვავილოვანი კომბოსტოს მომზადება ხორციელდება დამარილებულ წყალში, დაჭრილი საშუალო ნაჭრებად, ზეითუნის ზეთით შევსებული და დაჭრილი ტომატის ნაჭრებით იძინებს. სანელებლები, მარილი, წიწაკა, მწვანილი დაემატა გემოვნებით. გამოდის საკმაოდ გემრიელი და სასარგებლო სალათი.

რეცეპტი 5

კარტოფილის დამზადება კარტოფილით და ბეკონით ძალიან საინტერესო პროცესია. ინგრედიენტები უნდა მოხდეს და შემდეგ დაჭრილი თხელი ნაჭრებით. მას შემდეგ, რაც შერევას, აუცილებელია შეავსოთ ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი და sprinkle ერთად გახეხილი horseradish. პროპორციები: ყვავილოვანი კომბოსტო - 150 გრამი, მოხარშული კარტოფილი - 150 გრამი, ცხიმი - 100 გრამი. დანარჩენი ინგრედიენტები გემოვნებით.

რეცეპტი 6

კომბოსტო მოხარშული მარილი წყალში, კიტრი და პომიდორი დაჭრილი ნაჭრებად. ე.წ. ფენიანი ტორტი მზადდება: კიტრი და პომიდორი, შემდეგ კი ფქვილი ყვავილოვანი კომბოსტო (გაიმეორეთ რამდენჯერმე). ადრე ემსახურება, შეგიძლიათ დაასხით სოიოს სოუსი ან ზეითუნის ზეთი მაგიდაზე, ასევე დაამშვენებს მწვანეთა.

რეცეპტი 7

ბლიკოლის ყვავილოვანი კომბოსტო 2-3 წუთის განმავლობაში მოხარშული, ხოლო შაქარი და მარილი (დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი). სალათის კერძი ნიორი სოუსით არის გაჟღენთილი , შემდეგ კი ბროკოლისა და კომბოსტოს ფენებით არის ასახული. თითოეული ფენა sprinkled ერთად სანელებლები (წითელი წიწაკა, cumin და ა.შ.) და ჩაცმული მაიონეზი ან არაჟანი.

რეცეპტი 8

არსებობს ბევრი საინტერესო რეცეპტები casseroles ერთად ყვავილოვანი კომბოსტო. მაგალითად, ჩაყარეთ ცალი ყვავილოვანი კომბოსტო, ხორცი და ბოსტნეული, პომიდორი, სოკო, ხახვი, სტაფილო, წიწაკა და მაიონეზი. შემდეგ გაუგზავნეთ ღუმელში. ზემოდან შეგიძლიათ დაამშვენოთ გახეხილი ყველი და მწვანილი.

როგორც დავინახეთ, ყვავილოვანი კომბოსტოს მომზადება შეიძლება სხვადასხვა გზით ჩატარდეს. ყვავილოვანი კომბოსტო ყოველდღიურად უფრო პოპულარული ხდება. ყველას შეუძლია შექმნას საკუთარი გზა ყვავილოვანი კომბოსტო, რადგან ეს არის საკმაოდ სასარგებლო და ადვილად მომზადება. ეს მოითხოვს ფანტაზიას. Bon appetit!