Სალათი ქათმის "სინაზის"

Salads დამატებით ხორცი არის სრულყოფილი დღესასწაული მაგიდა. მათი მომზადება იღებს თეთრი ხორცი ქათამი, რომელიც მიდის კარგად ბევრი საკვები. რეცეპტები სხვადასხვა სალათებს ამ დიეტური ხორცი დიდი რაოდენობით. მათი მომზადება, როგორც წესი, ქათმის ხორცი მოხარშული და უკავშირდება სხვა ინგრედიენტები, და შემდეგ ჩაცმული გასახდელი. მე გთავაზობთ ოთხი რეცეპტები მარტივი, გემრიელი და არაჩვეულებრივი სალათები.

ქათმის სალათი "სინაზის".

საზ ქათმის სალათი "სინაზის" ჩვენ გვჭირდება ექვსი კვერცხი, ერთი ქათამი, ორი ახალი კიტრი, ორი სტაფილო, რამდენიმე ბეჭდები დაკონსერვებული ანანასი, ახალი კამა და ოხრახუში, მაიონეზი და მარილი.

მომზადება: მოვხარშოთ ქათმის და მოჭრილი შევიდა კუბურები.
მოვხარშოთ კვერცხი, ელოდება მათ გაგრილებას ქვემოთ და ყურადღებით გამოყოფა თეთრების მხრიდან yolks.
პირველი დიდი, როგორც უდიდესი შესაძლებელია, და ეს უკანასკნელი, როგორც წვრილად მალე.
მოხარშული სტაფილო და კიტრი სამი წლის საშუალო grater. ერთად გახეხილი კიტრი წვენი შერწყმა საუბარი.

ქათმის სალათი "სინაზის" შედგება ხუთი ფენებს, კარგად გაჟღენთილი მაიონეზი.
მოხარშული საკვები უნდა იყოს ასახული სალათი bowl ფენა:

• Layer 1 - ქათამი, დაჭრილი მწვანილი sprinkled fluff და მაიონეზი;
• 2 ფენა - დაჭრილი შევიდა კუბურები და ანანასი ასევე გაშვებული მაიონეზი;
• Layer 3 - სტაფილოს და მაიონეზი;
• Layer 4 - ცილები და მაიონეზი;
• 5 და ბოლო ფენა - yolks.

ქათმის სალათი "სინაზის" გამოდის, ძალიან ადვილია, nutritious და კმაყოფილებას.

სალათი ქათმის და scrambled კვერცხი

მომზადება სალათი თქვენ უნდა მიიღოს 250 გრამი ქათამი, ორი კიტრი (ახალი ან კიტრის), ოთხი კვერცხი, სამი tablespoons რძე, მაიონეზი, მცენარეული ზეთი, პილპილი და ცოტა მარილი.

მომზადება: მოვხარშოთ ქათმის და მოჭრილი შევიდა ძალიან დიდი კუბურები. ცალკე თასი შესვენება კვერცხები, დავამატოთ რძე და whisk საფუძვლიანად. ნარევი შემდეგ sprinkle ერთად წიწაკა და მარილი გემოვნებით. შემდეგი, მიიღოს პან, დაამატოთ მცენარეული ზეთი, ელოდება, როდესაც ეს არის კარგი თბილი და დაასხით კვერცხის. ფრაის omelette თითოეულ მხარეს, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. თქვენ უნდა იცოდეს, რომ თუ ნავთობის ცუდია სითბო, scrambled კვერცხი არ მიიღოს აყვავებულ და ჰაეროვანი.
გაცივებული omelet დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. With pickles იგივეს. მიიღეთ ღრმა თასი და გავრცელების მას ქათამი, კვერცხი და კიტრი. ყველა mix, პილპილი, მარილი და დავამატოთ მაიონეზი.
სანამ ვრცელდება მაგიდა, დაამშვენებს ახალი მწვანილი.
სალათი იძლევა ძალიან ნათელი და, რა თქმა უნდა, ძალიან გემრიელი.

ქათმის სალათი ნიახური

მომზადების პროცესი ამ სალათი საკმაოდ მარტივია. კერძი ძალიან სასარგებლო თვისებების გამო ნიახური. ეს root ბოსტნეულის მდიდარია არა მხოლოდ ვიტამინების არამედ ამინომჟავებად, რომლებიც ხელს უწყობს გაახალგაზრდავების ორგანო.

ჩვენ გვჭირდება: ფუნტი ქათამი, ნიახური, jar of მაიონეზი ან უცხიმო არაჟანი, პილპილი და pinch მარილი.

მომზადება: ქათმის სარეცხი, boil, გრილი და მოჭრილი შევიდა საშუალო ზომის კუბურები. ნიახური და boil და აურიეთ ქათმის. ყველა საერო თასი, წიწაკა, მარილი, დაამატეთ გასახდელი და აურიეთ კარგად.
ეს იქნება ძალიან ორიგინალური, თუ ეს სალათი მსახურობდა სალათა.

Easy ქათმის სალათი ნიახური

მისი მომზადება უნდა: ერთი ქათმის მკერდი, ორი ჩხირები ნიახური, სამი საშუალო ზომის კიტრი, jar კიტრის სოკო, ნებისმიერი ახალი მწვანილი, მაიონეზი.

მომზადება: ქათმის boil in დამარილებული წყალი და დაჭრილი შევიდა ხანგრძლივი ზოლები. Shred ნიახური, დაჭრილი შევიდა კუბურები marinated სოკოს და კიტრი.
წვრილად chop ახალი მწვანილი, თქვენ უნდა მიიღოთ დაახლოებით 1/4 ჭიქა. ყველა ინგრედიენტები კომბინირებული დაჭრილი, ჩაცმული მაიონეზით და აურიეთ.

სალათა მზად ემსახურება!