Სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი. მარტივი რეცეპტები

სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი არის გემრიელი კერძი, რომელიც შეიძლება მოხარშული მყისიერად მინიმუმ პროდუქტებიდან. ამ სტატიიდან თქვენ შეისწავლით რამდენიმე მარტივი რეცეპტი, როგორც სადღესასწაულო მაგიდასა და ჩვეულებრივი ოჯახის კვებაზე.

სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი (და კვერცხი)

ეს გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი დარწმუნებულია, გთხოვთ, თქვენი სტუმრები. იგი ძალიან მარტივია:

• გახსენით საკუთარი წვენით დაკონსერვებული ტუზი, სანიაღვრე თხევადი და შეურიეთ ერთად ჩანგალი.
• ერთი დიდი სუფთა კიტრი და ერთი მოხარშული კარტოფილის დაჭრილი შევიდა კუბურები.
• წაშალეთ ნახევარი ბოლქვი და აწვალეთ იგი მდუღარე წყალში.
• სამი კვერცხი ასევე დაჭრილი შევიდა კუბურები.
• შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ მათ დაკონსერვებული მწვანე ბარდა, მარილი და სეზონი მაიონეზი თქვენი მომზადება.

სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი (და კვერცხი) არის სრულყოფილი სპორტსმენების და ვინც ამჟამად დაიცვას მკაცრი დიეტა. საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე რეცეპტის რეცეპტის გაკეთება: კარტოფილი, იოლქსი, მაიონეზი სტრუქტურისაგან და გამოსაყენებლად ცოტა ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი.

ტუნა სალათი სენდვიჩებისთვის

თუ გინდა მოსამზადებლად საკუთარ თავს ან თქვენს ახლობლებს გულიანი და ჯანსაღი ლანჩი, მაშინ დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი. სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი შეიძლება იყოს შესანიშნავი ბაზა snack სამსახურში ან სკოლაში. მზა სენდვიჩები შეგიძლიათ მიიღოთ პიკნიკთან ან სასეირნოდ, თუ თქვენ გეგმავთ შორს საკმარისი სახლში.

• პირველი, მომზადება სოუსი: აურიეთ კოვზი მდოგვის, ორი დიდი კოვზი ზეითუნის ზეთი, ცოტა ლიმონის წვენი და ორი tablespoons ხაჭო (ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ კრემი ყველი). ნუ დაგავიწყდებათ წიწაკის და მარილის მომზადებული სოუსით. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა fat-free yogurt ან ხელნაკეთი მაიონეზი.
• სალათისთვის: ერთი ნიახური (მწვანილი), ორი კიტრი, ცოტა ხახვი, ჩაის ერთი სტაფილო, წვრილად დაჭრილი ორი კვერცხი და დაამატეთ კაფერს.
• თევზი ერთად ჩანგალი, დააკავშიროთ იგი სოუსით, მომზადებული საკვები და დაჭრილი ოხრახუში და კამა.
• გავრცელებული სქელი ნაჭერი პური ამისთვის სადღეგრძელოები ერთად მზა სალათი და დახუროს ის დასაწყისში მეორე ნაჭერი.

ვაშლი მზად არის. ეს რჩება სენდვიჩების კონტეინერში და მასთან ერთად მუშაობა.

სალათი ჭიქა და კიტრი ფენით

გაოცება დღესასწაული კერძი თქვენი მეგობრები და ახლობლებს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გამოვიყენებთ უმარტივე პროდუქტებს მისთვის, საჭმლის გემო არ შეიძლება გულგრილად დატოვოს. როგორ გამოვიყენოთ სალათი დაკონსერვებული tuna და კიტრი?

• მზარეული სანამ მზადდება ორი კარტოფილი და ერთი სტაფილო. საზ სამი კვერცხი.
• გახსენით ერთი ჯიშის დაკონსერვებული საკვები და თევზი ნაყარი.
• გაათრიეთ ორი კიტრი, 150 გრამი ყველი, სტაფილო და კარტოფილი. კვერცხი წვრილად დაჭრილით დანით.
• ჩამოყალიბდეს პროდუქტები შემდეგნაირად. პირველი ფენა არის კვერცხის ნახევარი, შემდეგ ტუნა, კიტრი, კარტოფილი, სტაფილო და ყველი. და ბოლოს, დააყენა მეორე ნაწილი დაჭრილი კვერცხები. თითოეული ფენა მაიონეზით უნდა იყოს გაჟღენთილი და ზედა ფენა უნდა იყოს მორთული დაჭრილი მწვანილი და ზეთისხილი.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სალათი გაატაროთ დაკონსერვებული tuna და კიტრი, სანამ ემსახურება რამდენიმე საათის განმავლობაში.

კონსერვირებული თევზის სალათი კვერცხის კარტოფილით

ეს ორიგინალური snack გაოცება თქვენს სტუმრებს - ზე სადღესასწაულო საღამოს თქვენ აუცილებლად ისმის ბევრი დამსახურებული კომპლიმენტები თქვენი მისამართი. სალათი თასის დაკონსერვებული და კიტრი კარგია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ის ემსახურებოდეს მაგიდასთან ტრადიციულად.

მოამზადოს სადღესასწაულო კერძი გჭირდებათ:

• შეურიეთ თევზი (ერთი ჯარი), ნახევარი ჭიქა მოხარშული ბრინჯი, ხახვი (მცირე ზომის კვარტალში), დიდი სუფთა კიტრი და მაიონეზი.
• მომზადება tartlets, ათი პატარა სილიკონის ფორმები muffins და ზეთი მათ. ნაზად დაარღვიე კვერცხი და მოათავსეთ იგი ერთ-ერთ ფორმას - შეეცადეთ ის გააკეთოთ ისე, რომ ეროზია არის ცენტრში. გააკეთე იგივე ოპერაცია ცხრა სხვა კვერცხთან, შემდეგ კი მათ წყვილს.
• როდესაც უჩვეულო ტანსაცმელები მზად არიან, თავიანთი გაგრილება, ფორმებისაგან თავისუფალი და შუალედური მოცილება (ილქები შეიძლება იყოს სალათი).
• მომზადებული საფუძველზე, დააყენა შევსების, დაამშვენებს appetizer ერთად მწვანილი და კიტრი ნაჭერი.