Როგორ ყველა იგივე ჭამა უფლება?

ახლა არსებობს ამდენი ელექტრო სისტემები, სხვადასხვა სახის დიეტის დროს, წესები და რჩევები, ავტორიტეტული და მხოლოდ მეგობრული, ხშირად ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, რაც ძალიან რთული გასაგებია ეს ყველაფერი. მაგრამ ხალხი იმ თემაზე შეიძლება დაიყოს სამ კატეგორიად:

1) მე ჭამა ყველაფერი. მე არ მინდა დიეტა.

2) საც ამ მონაცემებს. მაგრამ მე მინდა გადასაწყვეტია.

3) გამყარებაში თქვენს დიეტა ან კვების სისტემა.

მინდა, რომ დავეხმაროთ ხალხს მეორე კატეგორიაში. ავტორი ჰქონდა ძალიან ბევრი "pobarahtatsya" სანამ ის მეტ-ნაკლებად ნათელი გაგება, თუ როგორ ყველა იგივე ჭამა სწორად?

ეს ნამდვილად დაეხმარა აიურვედა. ჩვენ არ ითქვას, რომ საკმარისი წაიკითხა წიგნი თემაზე, მოუსმინოს პოპულარული ლექციები. და ერთდროულად ნათელი ხდება. ეს ხანგრძლივი პროცესია. მაგრამ დროთა განმავლობაში, გახსნა სიმარტივის და თანმიმდევრულობა მეცნიერება სიცოცხლის არის ძალიან ცნობილი ადრე მოწყობილი "თაროებზე", რომელიც საშუალებას მხოლოდ ვხვდები სიღრმე და უნიკალურობა უძველესი ვედური ცოდნა.

So. იცოდე შენი ტიპის კონსტიტუციაზე, ჩვენ შეგვიძლია უკვე ნავიგაცია, რომ ეს არის კარგი ჩვენთვის და რა არ არის. ჩვენი არსებული დაავადებების ასევე უკარნახოს სახეობის, რაოდენობის, ტიპის, მაშინაც კი, ტემპერატურა საკვების მიღება. ემოციური მდგომარეობა, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდით ძალიან მნიშვნელოვანია. დიდი მნიშვნელობის მიღება მოცემულ საკვები და მისი მომზადების პროცესში. კი გემოვნების შეღავათებით შეიძლება ვისაუბროთ ბალანსი ან დისბალანსი ჩვენი სხეულის. ეს ყველაფერი უნდა იქნეს მხედველობაში მიღებული, რათა ჭამა სწორად.

და ეს არ არის ყველა კრიტერიუმი შერჩევის დენის სისტემა. დიახ ... როგორც ჩანს, ძალიან რთული გასაგებია. ეს არის ადვილია გამოყენება რჩევა: ჭამა, გამოიყენოს იგი. მაგრამ თითოეული ადამიანი უნიკალურია, არა მხოლოდ გამოჩენა, არამედ მუშაობის თითოეულ ორგანოს, ყოველ საკანში მისი სხეული. და მოუსმინოს რჩევა დეიდა მაშა, რომელიც არის ჭამა სტაფილოს და მიესალმება, და ივანე, რომელიც რეკომენდაციას უფრო ბოჭკოვანი დიეტა, და ორივე მათგანი ამ ძლიერი იმუნური სისტემა, შესანიშნავი მონელების და ნორმალური წონა, არ გვჭირდება. რჩევა ექიმები, ძირითადად განკუთვნილია საშუალო პირი. მაგრამ ჩვენ გვაქვს რაღაც უნიკალური, სანამ ჩემი ბოლო atom. გამოწვევა გაითვალისწინოს ყველა ნიუანსი არ არის ადვილი. მაგრამ არსებობს პროფესიონალი ექიმები პრაქტიკას აიურვედა, რომელიც დაგეხმარებათ შერჩევა ინდივიდუალური ენერგეტიკა. და თუ გსურთ, შეგიძლიათ შეისწავლოს ვედური ცოდნა, ვრცელდება მათ, აქცენტი მათი ჯანმრთელობის და ინტუიცია. აიურვედა ასევე მოუწოდა მეცნიერების თვითმმართველობის სამკურნალო. Man შეიძლება ბევრი თავისთვის, როდესაც ის აღარ ეყრდნობიან დახმარებაზე.

სად დაიწყება? ერთად შესწავლა თავად. დამწყებთათვის, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ტესტი ინტერნეტ განსაზღვრა კონსტიტუცია (vata, pitta, Kapha). ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან უხეშად, მაგრამ ხელს შეუწყობს თქვენ ზუსტად რა გჭირდებათ და შეგიძლიათ ჭამა და მოდით ჭამა დეიდა მერი, ღმერთმა ნუ ქნას, მისი ჯანმრთელობის!

ავტორი ილუზიები, რომ ყველა გამოიქცევიან შეისწავლონ შესანიშნავი აიურვედა. ეს არის მეგობრული რჩევა, ვისაც სურს ხედავს ძირი რომელიც თავად აგებს პასუხს მისი ცხოვრება, ცდილობს დასალაგებლად out საკითხებზე სწორი კვება. არჩევანი გააკეთოს. ან არ. ეს არის ასევე არჩევანი.