Როგორ უნდა ჩატარდეს წმენდის ორგანოს მთავარი

დიახ, თანამედროვე ადამიანის ცხოვრება არ არის უკეთესი დრო. როგორც ჩანს, ჩვენ ყველა იმ პირობით, და ლამაზი ტანსაცმელი ჩვენ აცვიათ, საკვები ჩვენ გემრიელი და შეიძლება ბევრი სხვა გაკეთებული უსაფრთხოდ დაუშვებს. მხოლოდ აქ, რომ იყიდოთ არ მუშაობს, და ეს არის, სამწუხაროდ, ჩვენ შორს არის სრულყოფილი. და რატომ ის იქნება სრულყოფილი? შეხედეთ რა გარს ჩვენთვის, რაც ჩვენ სუნთქვა და რაც ჩვენ საჭმელად. ყიდულობენ სასურსათო მაღაზია, ადამიანების უმეტესობა ხელმძღვანელობს ეს წესი: გსურთ გემრიელი, დავიწყება, რომ საკვები მაინც უნდა იყოს სასარგებლო და ჭეშმარიტი. სუფთა ჰაერი ასევე უმჯობესია ჩუმად ქალაქში არ აქვს ერთი. გამოდის, რომ ადამიანის სხეულის, როგორც მტვერსასრუტი, შთანთქავს ყველაფერს, რომ გარედან მოდის, მათ შორის, ტოქსინები.

როდესაც ჩვენ ავად, ჩვენ ვართ ჩართულნი, ვფიქრობ, რომ ისინი დაიღალნენ სამსახურში, ცუდი საუზმე. იშვიათ შემთხვევებში, ვიწყებთ ფიქრს, რომ თუნდაც უმნიშვნელო დისკომფორტი შეიძლება სიგნალი დასაწყისში დაავადება. და ყველა იგივე სიმპტომები მიუთითებს, რომ სხეულის ნასვამ, და აღარ შეუძლია აღიქვას ახალი ლიტერატურა. რა უნდა გავაკეთოთ? თავი დაეღწია ყველა არასაჭირო, არ უნდა იყოს განმარტების ორგანიზმში. მხოლოდ ამ გზით შეძლებს, რათა სხეული, რათა და მისცეს მას საშუალება მუშაობს ნორმალურად.

წმენდის სხეულის ტოქსინები იგი მოიცავს პროცედურა, რომელიც ეხმარება მოშორება მავნე ნივთიერებების. არსებობს სხვადასხვა გზა, გაწმენდის, მაგრამ აქ თქვენ უნდა გვახსოვდეს წესი "არ ზიანი", იმიტომ რომ ყველა მეთოდი ეფექტურია. მაგალითად, ბევრი ურჩია სუფთა სხეულის გამოყენებით enemas. უნდა იყოს ზუსტი, enema გაწმენდა ნაწლავის, მაგრამ ამის გაკეთება ისე, რომ იგი კლავს ყველა სასარგებლოა მიკროორგანიზმები, მაგრამ ასევე იზრდება ფესვები რეალური მავნებლების მიკროორგანიზმები. ბოლოს და ბოლოს, როგორიცაა წმენდა, და მთელი მომნელებელი სისტემის მუშაობს დიდი სირთულე. უბრალოდ მავნე მიკროორგანიზმების არ იძლევა საშუალებას სათანადოდ დაიჯესტს საკვები, რომელიც იწყება rot ნაწლავის. აქედან გამომდინარე, მეტეორიზმი, ტკივილი მუცლის არეში, და კიდევ გულძმარვა.

მიუხედავად ამისა, გამართავს ტანის სახლში შესაძლებელი. ალბათ ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი არის შიმშილი. მას ასევე აქვს თავისი pitfalls, იმიტომ რომ ყველა ადამიანს შეუძლია მივუდგეთ ამ მეთოდით წმენდა. იგი განკუთვნილია გემო ექიმს და გაიაროს საჭირო ტესტები თანდასწრებით დაავადება. თუ ექიმი საშუალებით შიმშილით, ასე რომ ღირს ცდილობენ. რა თქმა უნდა, ის, ალბათ, გთხოვოთ, რომ სპეციალურ კლინიკაში, სადაც ხალხი შიმშილობს ზედამხედველობის ქვეშ ექიმები, და კიდევ, სახლში, ძალიან, შეიძლება იყოს სწრაფი, რაც მთავარია, ამის უფლება. წმენდის სხეულის სახლში დახმარებით მარხვა შეუძლია ისარგებლოს, თუმცა, გვახსოვდეს შემდეგი: მარხვა უნდა ვისწავლოთ თანდათან. პირველი, თქვენ უნდა შიმშილით კვირაში ერთხელ, ორი კვირის განმავლობაში და სამი დღის განმავლობაში არის შესაძლებელი. ბევრი ადამიანი მშვიდად მშიერი 7-10 დღის განმავლობაში. შეგიძლიათ ცდილობენ, მაგრამ კიდევ ერთხელ, იზრდება სიგრძე დრო. Out შიმშილი არის ზომიერი დიეტა. ეს ნიშნავს, რომ პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ჭამა მხოლოდ მსუბუქი საკვები: ბოსტნეული, ხილი და სალათები. შესვლის ჩვეულებრივი პროდუქტები ხორციელდება ეტაპობრივად, და overeating ზოგადად, არ უნდა დაიწყოს იგი. ასევე აღნიშნავენ, რომ პირველ დღეებში შემდეგ შიმშილობა აუცილებელია ცოტა, მაგრამ, როგორც ხშირად როგორც შესაძლებელი.

როგორ სხვაგან შეგიძლიათ გაატაროთ წმენდის ორგანოს სახლში? თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური საკვები დანამატები. მიადევნე თვალი თქვენი ყურადღება გავამახვილო იმ ფაქტზე, რომ ეფექტურობა მრავალი დიეტური დანამატები არის საეჭვო. უმჯობესია გამოიყენოთ პირობა, რომ ვურჩევ ექიმს ან იმ მხარეს, სადაც ბევრი დადებითი გამოხმაურება. წმენდის სხეულის სახლში დახმარებით დიეტური დანამატები აღადგენს ნაწლავის ნორმალური მიკროფლორის და მოუტანს out ყველა ტოქსინები, რაც უდავოდ აქვს გავლენა გაუმჯობესებას პროდუქტიულობა ორგანიზმში.

წმენდის სხეულში ხალხური საშუალებები ასევე გამოიღოს. მაგალითად, ეფექტური გამწმენდი გამოყენებით ჩვეულებრივი ბრინჯი. ამისათვის, 3 tbsp paddy უნდა მოვხარშოთ, სანამ ნახევარი. ოცდაათი წუთი ადრე მიღების ბრინჯი უნდა ჭიქა წყალი, მაშინ ჭამა ბრინჯი, რომ მომდევნო 4 საათი საკვების გარეშე. კვირაში იქნება საკმარისი ტექსტური მომდინარეობს სხეულიდან ყველა ტოქსინები.