Როგორ საზ წიწიბურა

ეს არ არის საიდუმლო, რომ წიწიბურა ძალიან სასარგებლო. მისი ღირებული და კიდევ, რამდენიმე გზა, სამკურნალო თვისებები, შეიძლება მიეძღვნა არა ერთი სტატია. თუმცა, ბევრი არ მინდა, ამ არეულობას გამო გამოხატული და არაფერი მსგავსი არომატი. ალბათ გამოუცდელობის ან არ სურს ეს ხალხი უბრალოდ ვერ ისწავლა გამოცდილება თუ როგორ უნდა საზ წიწიბურა, რომლის შესახებაც ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ: "Yum!".

Classics არის კომბინაცია წიწიბურას ფაფა რძით. ეს არის მომგებიანი ალიანსი, როგორც ფაქტობრივ თვისებები ორივე პროდუქცია ავსებენ და აძლიერებენ ერთმანეთს, ამავე დროს ვაძლევთ სამომხმარებლო უნიკალური გემოს შეგრძნება. და დასძინა, რომ ცხელი წიწიბურა ნაჭერი კარაქი არის გადაგიყვანთ უკან რამდენიმე მომენტი ბავშვობაში. არ მჯერა მე? დასვით თქვენი დედა ან ბებია თუ როგორ უნდა საზ წიწიბურა - და სავარაუდოდ მოვისმინოთ ამ კონკრეტულ რეცეპტი.

ისინი, ვინც წაიკითხა ფრაზა "კარაქი", მაშინვე ფიქრობს დამატებითი ფუნტი და inches, და არ დაიდარდოთ. წიწიბურა, ყველა მისი საკვები ღირებულება, დაბალკალორიული პროდუქტის: და თუ ეს საზ რამდენიმე - ასეთი მარცვლეული არ დავთმობთ და მოცეკვავე. თქვენ შეუძლია სთხოვოს, თუ როგორ უნდა წიწიბურა ორმაგი ქვაბის? არაფერია უფრო ადვილი! საკმარისი წიწიბურა სარეცხი ცივ წყალს, დაასხით ბრინჯი თასი, დაამატეთ მარილი გემოვნებით, დაფარავს წყლით და ჩართოთ steamer ორმოცი წუთის განმავლობაში.

წიწიბურა შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს, აუცილებელია ორგანიზმის სასიცოცხლო ფუნქციები. და მადლობა მაღალი შინაარსი რკინის და სხვადასხვა სასარგებლო ამინომჟავები, ეს შეიძლება გახდეს კარგი ალტერნატივა ხორცი. როგორ საზ წიწიბურა არის ვეგეტარიანული? რა თქმა უნდა, ბოსტნეული! იოლი გზა შევიდა ბანკში - ცხელ ზეთი - გახეხილი სტაფილო და დაჭრილი ხახვი. ბოსტნეული fry ოდნავ, დაასხით ცხელი მდუღარე წყალი, მოიცავს წიწიბურა, მარილი და მზარეული, დაფარული მეტი საშუალო სითბოს. რამდენიმე წუთი, სანამ მოხარშული ის აზრი, რომ დაამატოთ რამდენიმე კბილი წვრილად დაჭრილი ნიორი - მისი არომატი, ერთად სუნი ცხელი წიწიბურა, შეუძლია გულშემატკივარი გიჟები. რამდენად კარგად წიწიბურა zucchini, ბადრიჯანი და ყველა სოკო!

ახლოვდება საზაფხულო - დროის hiking და ზაფხულში. როგორ შეიძლება არ მახსოვს, ხანძარი, ცხელი ჩაი და ფაფა ბანკში - ასე ნანატრი დღის შემდეგ თქვენი ფეხები? ნებისმიერი მხარდამჭერი აქტიური ტურიზმი შემიძლია გითხრათ, თუ როგორ უნდა საზ წიწიბურა ერთად ჩაშუშული ხორცი. თუმცა, არ არის აუცილებელი, წავიდეთ, რომ ეს გზა: მას შემდეგ, hiking რომანტიკისათვის თავად მოვა თქვენთან სამზარეულო! უბრალოდ fry ხახვი და სტაფილო, გახსნა jar საყვარელი Stew, ამოიღონ ჭარბი ცხიმის, ბადაგი ხორცი ერთად ჩანგალი და დაამატოთ ბოსტნეული. რჩეულებში ორი ან სამი tablespoons ტომატის პასტა, აურიეთ შედეგად ხორცის სოუსი - და მოგერიდებათ დამატებას წიწიბურა. ჩაასხით ფაფა ცხელი ადუღებულ წყალში, მარილი და მოვხარშოთ მეტი საშუალო სითბოს სანამ გაკეთდეს. უგემრიელესი, არომატული და სწრაფი შედეგი იქნება ის, თქვენ ბედნიერი!

წიწიბურა მნიშვნელოვანი ადგილი ტრადიციული რუსეთის სამზარეულოთი. Pie, წიწიბურას ბლინები და scones - რა yummy ხმა ეს სიტყვები! წიწიბურა რუსეთსა და შეჭამა სოკო და არაჟანი, და კიდევ თაფლი. სინამდვილეში, ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მარცვლეული, რომელიც მოხმარებული სხვადასხვა დანამატებით. თუმცა, ამ მარცვლეულის ამ დღეს გვაოცებს სხვადასხვა კერძები, რომელიც შეიძლება მოხარშული აქედან: წიწიბურას სუპი, წიწიბურა , ბრინჯი, წიწიბურა croquettes და fritters ... წიწიბურა საოცრად გემრიელი ხორცი და სუბპროდუქტები: კომბინაციით წიწიბურა და ქათმის ღვიძლი - ეს მხოლოდ სიმღერა.

შეგიძლიათ ნებისმიერი მფლობელი, თუ როგორ უნდა საზ წიწიბურა. რა თქმა უნდა, უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ მოისმენს ყველაზე მარტივი რეცეპტები - მაგრამ ეს არ არის მიზეზი, რომ ვიფიქროთ, თუ რამდენად ჩვენ მენატრება ჩქარობს და დაავიწყდა, თუ როგორ ჩვენი გზები სამზარეულო შეიძლება იყოს იმდენად მარტივია, და ასე უჩვეულო მარცვლეული როგორიცაა წიწიბურა ...