Რა იცით სარგებელი სელის თესლი?

კითხვა არ არის რიტორიკული, რადგან სათესლე სელის სარგებელი მეცნიერულად დადასტურებული. ეს ნივთიერება დაემატა ჯიშის კულინარია აღფრთოვანებული, მათ შორის, სალათები, ასე რომ მათ შეიძინონ არაჩვეულებრივი გემო და არომატი. სხვათა შორის, ფქვილი ამ პროდუქტის გამოიყენება შექმნა მშვენიერი ნამცხვრები და რულონებში. ასე რომ, რა ვიცით?

Len. თესლი. თვისებები

ეს კომპონენტი შეიძლება იქნას გამოყენებული ნედლეული სახელმწიფო, თუმცა ყველა საკვები ნივთიერებების და ამინომჟავების შემორჩენილია სრულად და შევა ადამიანის სხეულის. განვიხილოთ სასარგებლო თვისებებს.

• იგი გამოიყენება ფარმაკოლოგიაში შექმნა ნარკოტიკების რომ გაზრდის იმუნიტეტი.
• დღეისათვის ქვეყანაში გამოიყენება სოიოს საკვები, თანდათან შეცვალა სელის, რადგან ნივთიერება აქვს ბევრი ნახშირწყლები და ბოროტებას, რომელიც ასე აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირება ადამიანის ორგანიზმში. კერძოდ, გამოყენების სელის პოპულარულია vegetarians.
• კომპონენტები გამოიყენება სამზარეულოს და როგორც არომატიზატორი აგენტი სურათების საფუძველზე (როგორც ფქვილი), ასევე ვრცელდება ნავთობის მიღებული პროდუქტი.
• რამდენიმე ვიფიქროთ სარგებელი სელის თესლი, მაგრამ უშედეგოდ. ეს ნივთიერება აძლევს არა მარტო გემო და არომატი საკვები, მაგრამ რეგულარული გამოყენება შეუძლია შეამციროს რისკი ქრონიკული დაავადებების ადამიანებში.
• Len ხშირად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში სახით თესლი და როგორც ნავთობის.

უპირატესობები სელის ორგანოს

გარდა ამისა, ზოგადად დადებითი ქულა, პროდუქტი დიდი გავლენა ადამიანის სხეულის.

• ყოველდღიური ჩართვის დიეტა აღწერილი კომპონენტები ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, ასევე ტრიგლიცერიდების.
• გამოყენება სელის ფქვილი და თესლი მცენარეთა შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონეზე, მონაცემები შესწავლით მეცნიერები უნივერსიტეტის ტორონტოში. ყველა ამ წყალობით დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი და Omega-3.
• კვლევის სელის თესლი აჩვენა, რომ მათი გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს რისკის განვითარებადი კიბოს. ასეთი კვლევები ჩატარდა ამერიკის კიბოს ნაციონალური ინსტიტუტის, სხვათა შორის, მეცნიერებმა განსაზღვრული და ჩამოთვლილი როგორც ნივთიერება მისი პროდუქტები, რომლებიც აუცილებელია შეისწავლოს დეტალურად თვალსაზრისით მათი დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულის.
• მაღალი შემცველობით დიეტური ბოჭკოვანი ნივთიერება, დადებითი გავლენა ნაწლავის ფუნქცია და თავიდან შეკრულობა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ორსული ქალები.
• Flaxseed შეიძლება შეამციროს ანთება შინაარსის გამო ცხიმოვანი მჟავებით ომეგა -3 მასში.
• მენოპაუზის სიმპტომები არ არის საშიში s, თუ თქვენ რეგულარულად მიიღოს პროდუქტები აღწერილი. ეს შესაძლებელია, იმის გამო, რომ ყოფნა მცენარეთა და მისი თესლი phytoestrogens, რომელიც მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი ჰორმონების, ნორმალიზაცია ჰორმონალური ფონის.
• სელის შეუძლია გააუმჯობესოს სახელმწიფო ბირთვით და ბრძოლა სერიოზული დაავადებების ამ სფეროში, გარდა თესლი აჩქარებს სისხლის შედედებას, რომელიც არის ძალიან მნიშვნელოვანი რისკი ინსულტის და გულის შეტევები.
• გაიზარდა იმუნიტეტი არის ძირითადი პროდუქტის მახასიათებლები.
• თუ თქვენ დეპრესიაში, გახდეს თქვენს დიეტა სელის თესლი, და კარგი იუმორი ექნება ყოველთვის.
• ნორმალიზება ტვინის ფუნქციები და პრევენციის სერიოზული დაავადება, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება, ხასიათდება სელის თესლი.

დასკვნა

თანდასწრებით სელის თესლი თქვენი ყოველდღიური დიეტა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მდგომარეობას ორგანოს, მისცეს კარგი განწყობა და მხნეობით, რომ მთელი დღის განმავლობაში.