30 კვირის ორსული - მხოლოდ 10 მარცხენა

30 კვირის ორსულობის და მერვე თვეში ეხება მესამე ტრიმესტრში. ამ დროს ქალის სხეული, როგორც ჩანს, მინიმუმ 8 ზედმეტი კილოგრამი. როგორც ჩანს, სიმპტომები პირველი ტრიმესტრში უკან დარჩა, მაგრამ ისინი ბრუნდებიან - ხშირი შარდვა (ბავშვის ხელმძღვანელი presses წლის ბუშტის), ძუძუს სინაზის (უკვე დაწყებული რძის), დაღლილობის და გულძმარვა. იმ დროს კუნთების ზედა ნაწილს კუჭის (ასაცილებლად ingress კუჭის მჟავა შევიდა საყლაპავის) სიმშვიდეს, და ეს იწვევს იწვის. დაღლილობის გამო თანდასწრებით მუცლის, რაც ხშირად ართულებს მიიღოს კომფორტული პოზიცია ძილის, და ეგონა, Mom შეიძლება იყოს დაკავებული შეშფოთებით მომავალ დაბადების. ამ დროს არ არის აუცილებელი, რომ იგნორირება დაღლილობის ნიშნებს, არამედ ცდილობენ შესაძლებელია უფრო მეტი დასვენების და დაისვენოთ.

30 კვირის ორსულობის - დრო, როდესაც ისინი იწყებენ swell ფეხები, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე. შემცირებას ეს ხშირად რეკომენდირებულია მიიღოს შხაპი, აცვიათ ფხვიერი ტანსაცმელი შეამციროს ოდენობით სითხეები სვამს, და თუ შესაძლებელია, გააუქმოს თქვენი ფეხები წელს მწოლიარე პოზიცია. საშვილოსნოს უკვე იმდენად დიდი, რომ მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გარკვეულ დისკომფორტს. ზეწოლა ღვიძლის, ნაწლავების და ფილტვები. ამ მომენტში დედა სხეულის მასის გაიზარდა დაახლოებით 400 გრამი კვირაში.

ბავშვის ჩონჩხი 30 კვირას გაძლიერდა საკმარისი. შეავსოთ მათი ფორმირების ფილტვები და კუნთების. ტვინის ვითარდება საოცარი სიჩქარე და ხდება დანაოჭებული გამოჩენა - წყალობით ახალი ფარული, როგორც ჩანს რამდენიმე საკნები. ნაზი ვარდისფერი კანი მეშვეობით mesh არ ჩანს სისხლძარღვები.

30 კვირის ორსულობის განვითარების ბავშვი ახასიათებს ზრდა მისი ზომა და წონა. ამ ეტაპზე ზოგიერთი ჩვილი მიიღოს ე.წ. ნაყოფის პოზიცია (გადაკვეთა გათამაშება სახელური და ფეხები). ზოგჯერ ისინი აქციოს ხელმძღვანელი და რჩება, რომ პოზიცია, სანამ დაბადებიდან. მაგრამ თუ ბავშვი არ მიიღოს სწორი პოზიცია generic, არ აწუხებს. მან ჯერ კიდევ აქვს დრო, რომ აქციოს უფლება. 30 კვირის ორსულობის, ბავშვის წონა შეიძლება იყოს 1350 გრამი, და იზრდება 40 სმ.

მესამე ტრიმესტრში, ბავშვი იწყებს გადაადგილება აქტიურად. მაგრამ მისი მოძრაობები არ არიან ძლიერი, რადგან საშვილოსნოს კვლავ უამრავი ოთახი. გარდა ამისა, ბავშვი მზად არის სუნთქვა დამოუკიდებლად, ამნიონური სითხის შევიდა ფილტვების, და ეს იწვევს contraction of დიაფრაგმის კუნთების. Hiccups - ეს არის ის, რაც არის ტიპიური 30 კვირის ორსულობის, რა ხდება საკმაოდ ხშირად ბავშვებთან ერთად საშვილოსნოს. ბავშვი ამ დროს, არ არსებობს გრძნობა სუნი.

როდესაც ჩვეულებრივ მიმდინარეობს ორსულობის, circuit სტუმრობს გინეკოლოგი შეიცვალა და ახლა ჩვენ უნდა მოვიდეს კლინიკაში ყოველ ორ კვირაში უკვე. ჩვენ უნდა გააგრძელოს მონიტორინგი ჰემოგლობინის დონე და თირკმლის ფუნქციის 30 კვირის ორსულობის ტესტები ამ ადგილას ყოველთვიურად.

ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხი მესამე ტრიმესტრში ფეხმძიმე არის დაბალანსებული მენიუში. ამის მიზეზი ის არის, რომ ამ დროს ბავშვი იღებს საკვებ ნივთიერებებს პირდაპირ დედა. ამ დროს, ფეხმძიმე გაზრდის საჭიროებას მოხმარების საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას, ვიტამინი C, კალციუმის და რკინის. კალციუმი აუცილებელია ძლიერი ძვლები, და რკინის გროვდება ორგანიზმში შემდგომი 6-9 თვის განმავლობაში დაბადების შემდეგ. 30 კვირის ორსულობის - დრო, როდესაც აუცილებელია გაგრძელდება მონიტორინგი არტერიული წნევის და წონა. საკვები უნდა შეიცვალოს, ეს არის ადვილი დაიჯესტს, რომ იყოს მდიდარი მჭლე ხორცი, თევზი, ბოსტნეული, ხილი და მარცვალი, არ ბოროტად ტკბილეული, ისევე როგორც გამოყენების ყავა და ალკოჰოლის.

იმისათვის, რომ თავი დაეღწია გულძმარვა, თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ დარღვევები (მწვავე ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები, შოკოლადი), ჭამა მცირე ნაწილი და არ დასაძინებლად დაუყოვნებლივ ჭამის შემდეგ.